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5 remedios eficaces para la tos que puedes hacer en casa


 Como prepper, vale la pena conocer varios remedios caseros, especialmente cuando SHTF y ya no puede comprar suministros en tiendas y farmacias. Antes de que ocurra un desastre, aprenda a hacer remedios naturales para las quejas comunes, como la tos.

La tos es un reflejo normal que protege los pulmones y la tráquea y ayuda a eliminar los irritantes como el polvo que inhaló, los alimentos que salieron por el camino equivocado o la mucosidad. Los remedios que se discutirán a continuación pueden ayudar a tratar la tos que a menudo se desencadena por resfriados y gripe.

Cuando SHTF, una tos fuerte puede interponerse en tareas cruciales que requieren silencio absoluto, como pescar o cazar. Incluso si estás en casa descansando, una tos fuerte puede ser agotadora y desagradable. Afectará su sueño, y la tos prolongada puede incluso dañar sus costillas y músculos del estómago.

Si odias el jarabe para la tos porque te produce somnolencia, considera estos cinco remedios naturales que no están relacionados con ningún efecto secundario negativo.

Vinagre de manzana y agua

El vinagre de manzana puede ayudar a prevenir un resfriado. Este tipo de vinagre versátil también puede ayudar a aliviar la tos persistente.

Para hacer este remedio, agregue dos cucharaditas de vinagre de manzana a un vaso de agua. Beba la mezcla al menos dos veces al día para alivio.

Te de gengibre

El té de jengibre es un remedio eficaz para la tos. Además de los resfriados y la tos, el jengibre a menudo se usa en remedios caseros para dolencias comunes como mareo, náuseas y malestar estomacal.

Para hacer té de jengibre, pele y corte la raíz de jengibre en pequeñas astillas. Agregue una cucharada de jengibre en rodajas a una taza de agua hirviendo. Deje la mezcla en remojo durante unos cinco minutos, luego cuele. Agregue una cucharadita de miel para endulzar el té.

Miel y limón

Según un estudio publicado en la revista Evidence-Based Child Health, la miel es más efectiva para aliviar la tos que el dextrometorfano (DM), un ingrediente comúnmente utilizado en la medicina para la tos.

Este remedio también contiene limón, que proporciona un impulso adicional de vitamina C que promueve una recuperación más rápida.

Para hacer este remedio, exprima el jugo de un limón entero en una taza de agua tibia. Agrega una cucharadita de miel. Revuelva y luego beba lentamente. .

Menta

La menta es una hierba medicinal que se usa para tratar diferentes dolencias como dolores de cabeza y malestar estomacal. En lugar de comprar pastillas para la garganta para aliviar la tos persistente, pruebe con un caramelo de menta. Si está tratando de minimizar su consumo de azúcar, especialmente si tiene diabetes, puede tomar té de menta.

Para preparar un poco de té de menta, tome un puñado de hojas y luego enjuague la suciedad. Agregue las hojas a una taza de agua hirviendo, luego deje reposar durante cinco minutos. Cuele el líquido antes de beber, luego agregue un poco de miel al gusto.

Té de tomillo

En un estudio en la revista Drug Research, los científicos descubrieron que la esencia extraída de las hojas de tomillo mezcladas con hiedra puede aliviar la tos y la bronquitis a corto plazo. El equipo de investigación explicó que las hojas de tomillo contienen compuestos llamados flavonoides que relajan los músculos de la garganta involucrados en la tos y disminuyen la inflamación.

Para hacer té de tomillo, agregue dos cucharaditas de hojas de tomillo trituradas a una taza de agua hirviendo. Cubra la taza, luego deje la mezcla en remojo durante 10 minutos. Colar el té antes de beber.

La próxima vez que tenga tos, pruebe estos remedios naturales para aliviar su condición. Consulte a su médico si no se siente mejor después de una semana.

naturalnews.com


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