Aceites esenciales

aceite de sésamo negro para acelerar el crecimiento del cabello

El aceite de sésamo negro es bueno para el corazón, la diabetes, la artritis y la curación de heridas e infecciones.


MEJOR tratamiento para la caída del cabello: La caída del cabello es endiabladamente difícil de revertir, de ahí los resultados mixtos de las intervenciones de tratamiento. Sin embargo, se ha demostrado que los productos naturales aceleran el crecimiento del cabello, como el aceite de sésamo negro.

La caída del cabello es un asunto desalentador porque los procesos biológicos y ambientales que lo impulsan son fuerzas a tener en cuenta. Sin embargo, para muchas personas, las intervenciones cosméticas y los tratamientos farmacológicos resultan desagradables. Esto ha llevado a los investigadores a investigar la eficacia de los productos naturales.

Aunque muchos hallazgos se limitan a estudios en animales, insinúan la promesa de la aplicación humana.

El aceite de sésamo, que se elabora a partir de semillas de sésamo crudas y prensadas, ha producido resultados alentadores que merecen una mayor investigación.

En un estudio publicado en el Journal of Biomedical Research, los investigadores de la Universidad de Keimyung dividieron a los ratones de cinco semanas en tres grupos.

El aloe vera trata la caída del cabello

Caída del cabello: estos alimentos son la cura
Caída del cabello: estos alimentos son la cura

El primer grupo recibió una aplicación tópica de solución salina (una mezcla de sal y agua), el segundo grupo recibió una aplicación tópica de minoxidil al tres por ciento y el tercer grupo recibió una aplicación tópica de aceite de sésamo negro.

El minoxidil es uno de los principales tratamientos farmacológicos para la calvicie de patrón masculino, un tipo permanente de pérdida de cabello que suele ser hereditaria.

Para evaluar la efectividad de estas aplicaciones, se aplicaron una vez al día, seis días a la semana.

Al final del estudio, la aplicación tópica de aceite de sésamo negro resultó en una rápida aceleración del crecimiento del cabello en comparación con el grupo de ratones que recibió la aplicación tópica de solución salina.

Más significativamente, los resultados del crecimiento del cabello encontrados en el grupo que recibió una aplicación tópica de aceite de sésamo negro fueron comparables a los resultados encontrados en el grupo que recibió la aplicación tópica de minoxidil al tres por ciento.

Ajo para promover el crecimiento del cabello

«Estos resultados indican que el aceite de sésamo negro estimuló eficazmente el crecimiento del cabello en un modelo animal a través de varios mecanismos y que puede usarse prácticamente para el crecimiento del cabello o la prevención de la caída del cabello en seres humanos», concluyeron los investigadores.

Beneficios respaldados por la ciencia del aceite de sésamo
Beneficios respaldados por la ciencia del aceite de sésamo

Beneficios respaldados por la ciencia del aceite de sésamo

Tiene fuertes propiedades antiinflamatorias.

La inflamación crónica puede ser dañina y provocar enfermedades, por eso es importante limitarla tanto como sea posible.

La medicina tradicional taiwanesa ha empleado durante mucho tiempo el aceite de sésamo por sus propiedades antiinflamatorias, utilizándolo para tratar la inflamación de las articulaciones, los dolores de muelas y los raspaduras.

Más recientemente, estudios en animales y en probetas han demostrado que el aceite de sésamo puede reducir la inflamación, que puede ser uno de sus principales beneficios para la salud.

Por ejemplo, estudios de probeta han encontrado que el aceite de sésamo reduce los marcadores inflamatorios, como la producción de óxido nítrico.
Sin embargo, se necesitan más estudios en humanos.

Bueno para tu corazon

Un cuerpo de investigación bien establecido muestra que una dieta rica en grasas insaturadas es buena para la salud del corazón.

El aceite de sésamo contiene un 82% de ácidos grasos insaturados.

En particular, es rico en ácidos grasos omega-6. Los ácidos grasos omega-6 son un tipo de grasa poliinsaturada que es esencial para su dieta y juega un papel importante en la prevención de enfermedades cardíacas.

La investigación en ratas sugiere que el aceite de sésamo puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas e incluso retrasar el desarrollo de placa en las arterias.

De hecho, puede reducir sus niveles de colesterol cuando se usa en lugar de aceites con alto contenido de grasas saturadas.

Un estudio de 1 mes en 48 adultos encontró que aquellos que consumían 4 cucharadas (59 ml) de aceite de sésamo al día tenían mayores reducciones en el colesterol LDL (malo) y los triglicéridos, en comparación con los que consumían aceite de oliva.

ayudar a controlar el azúcar en sangre

El aceite de sésamo puede contribuir a una regulación saludable del azúcar en sangre, lo cual es especialmente importante para las personas con diabetes.

Un estudio mostró que poner a ratas con diabetes en una dieta de aceite de sésamo al 6% durante 42 días resultó en reducciones significativas en el azúcar en la sangre, en comparación con ratas que no fueron alimentadas con aceite.

El aceite de sésamo incluso puede desempeñar un papel en la regulación del azúcar en sangre a largo plazo.

Un estudio en 46 adultos con diabetes tipo 2 encontró que tomar aceite de sésamo durante 90 días redujo significativamente el azúcar en sangre en ayunas y la hemoglobina A1c (HbA1c), en comparación con un grupo de placebo. Los niveles de HbA1c son un indicador del control del azúcar en sangre a largo plazo.

ayudar a tratar la artritis

La osteoartritis afecta a casi el 15% de la población y es una causa común de dolor articular.

Varios estudios con roedores han relacionado el aceite de sésamo con mejoras en la artritis.

En un estudio de 28 días, los investigadores administraron el aceite a ratas en dosis diarias de 0,5 ml por libra (1 ml por kg) de peso corporal. Las ratas experimentaron una reducción de los marcadores de estrés oxidativo y síntomas artríticos, como dolor en las articulaciones.

Aunque los estudios en animales han demostrado que el aceite de sésamo puede aliviar la artritis, se necesita investigación en humanos.

La artritis : 5 remedios para aliviar el dolor de forma natural

 

ayudar a curar heridas y quemaduras

Si bien el aceite de sésamo se puede consumir por sus beneficios para la salud, también se puede usar tópicamente para heridas y quemaduras.

El ozono es un gas natural que se puede utilizar con fines médicos. Su uso clínico se remonta a 1914 cuando se usó para tratar infecciones durante la Primera Guerra Mundial. Los aceites con ozono agregado, conocidos como aceites ozonizados, se usan tópicamente para tratar diversas afecciones de la piel.

En un estudio con ratas, el tratamiento tópico con aceite de sésamo ozonizado se relacionó con niveles más altos de colágeno en el tejido de la herida. El colágeno es una proteína estructural necesaria para la cicatrización de heridas.

Otros estudios han demostrado que el tratamiento tópico con aceite de sésamo reduce el tiempo de cicatrización de quemaduras y heridas en ratones, aunque faltan investigaciones en humanos en esta área.

La capacidad del aceite para acelerar la curación de heridas y quemaduras probablemente se pueda atribuir a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

express.co.uk

healthline.com


contenido coincidente
Etiquetas

Publicaciones relacionadas