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El té verde previene la calvicie y favorece el crecimiento del cabello


La pérdida de CABELLO no suele ser motivo de preocupación: perdemos entre 50 y 100 cabellos al día, generalmente sin darnos cuenta. Pero para aquellos preocupados por perder el cabello, el té verde puede tener algunos beneficios potenciales para el cabello.

Dos hormonas, testosterona y dihidrotestosterona, pueden disminuir la fase de crecimiento del cabello y aumentar la caída del cabello.

Algunas investigaciones han demostrado que EGCG puede inhibir los efectos de estas hormonas en el cabello y retrasar su caída.

EGCG es la catequina más abundante en el té: un fenol natural y un antioxidante.

En un estudio, los ratones que recibieron un tratamiento tópico de té verde rico en EGCG experimentaron una pérdida de cabello significativamente menor que los que no recibieron tratamiento.

En un estudio piloto financiado por la compañía, 10 participantes con alopecia androgenética (pérdida de cabello hormonal que comúnmente afecta a hombres y mujeres de 50 años o más) tomaron un suplemento llamado Forti5 durante 24 semanas.

Pero el suplemento contenía una cantidad no revelada de extracto de té verde, melatonina, vitamina D omega-3, omega-6, beta-sitosterol e isoflavonas de soja, por lo que es difícil saber si el extracto verde causó estas mejoras.

El té verde puede ayudar a que el cabello crezca y vuelva a crecer.

En un pequeño estudio, los investigadores agregaron extracto de EGCG tópico derivado del té verde al cuero cabelludo de tres participantes con alopecia.

Después de cuatro días, los participantes experimentaron aumentos significativos en la actividad de crecimiento del cabello.

EGCG parece aumentar el crecimiento del cabello estimulando los folículos pilosos y previniendo el daño a la piel y las células del cabello.

En un estudio de pérdida de cabello en ratones, los investigadores encontraron que el 33 por ciento de los animales que consumieron extracto de té verde experimentaron un nuevo crecimiento del cabello después de seis meses, mientras que ningún ratón en el grupo de control mostró mejoras.

Remedios naturales para el crecimiento del cabello.
Remedios naturales para el crecimiento del cabello.

Remedios naturales para el crecimiento del cabello.

Masaje

Masajear el cuero cabelludo puede ayudar a restaurar el crecimiento del cabello y puede usarse junto con aceites y mascarillas para el cabello. Esto estimula el cuero cabelludo y puede mejorar el grosor del cabello. Tomarse el tiempo para masajear el cuero cabelludo todos los días también puede ayudarlo a aliviar el estrés y la tensión. Se cree que las fuerzas de estiramiento durante el masaje estimulan el crecimiento y el grosor del cabello en las células de la papila dérmica.

Aloe vera

El aloe vera se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar la caída del cabello de Trusted Source. También calma el cuero cabelludo y acondiciona el cabello. Puede reducir la caspa y desbloquear los folículos pilosos que pueden estar bloqueados por el exceso de grasa. Puede aplicar gel de aloe vera puro en el cuero cabelludo y el cabello varias veces por semana. También puede usar champú y acondicionador que contengan aloe vera.

Aceite de coco

Aceite de coco: Trusted Source contiene ácidos grasos que penetran dentro del tallo del cabello y reducen la pérdida de proteínas del cabello. El aceite de coco se puede usar antes o después de lavarse el cabello, dependiendo de su tipo de cabello. Si tu cabello tiende a ser graso, puedes hacer un tratamiento sin enjuague durante la noche o durante unas horas antes de lavarlo. Masajea el aceite de coco en tu cuero cabelludo y en todo tu cabello. Si tu cabello está seco, también puedes usarlo como tratamiento sin aclarado. Es necesario que se realicen más investigaciones sobre el aceite de coco como promotor del crecimiento del cabello, pero se ha demostrado que mejora la salud y el brillo del cabello y se ha utilizado durante siglos.

Viviscal

Viviscal es un suplemento natural para el crecimiento del cabello que promueve el crecimiento del cabello en personas con cabello debilitado. Contiene un complejo marino conocido como AminoMar C. Este está hecho de minerales, vitaminas y polvo de tiburones y moluscos. Estos ingredientes ayudan a regenerar nuevas células y fortalecer las existentes. Debe tomar las píldoras dos veces al día durante al menos seis meses para ver los resultados. Viviscal también fabrica champú y acondicionador.

Aceite de pescado

El consumo de ácidos grasos omega puede ayudar a mejorar tu cabello desde el interior, ya que están llenos de nutrientes y proteínas. Tomar un suplemento de omega de Trusted Source junto con antioxidantes ayuda a mejorar la densidad y el diámetro del cabello. También reduce la caída del cabello. Los ácidos grasos omega ayudan a las células a funcionar correctamente y pueden estimular la inmunidad, lo que conduce a una mejor salud en general. Siga la dosis recomendada por el fabricante.

Ginseng

Tomar suplementos de ginsengTrusted Source puede promover el crecimiento del cabello al estimular los folículos pilosos. Los ginsenósidos son los componentes activos del ginseng y se cree que son los responsables de su efecto positivo en el cabello. Siempre tómelo según las indicaciones y asegúrese de verificar si hay efectos secundarios posibles.

Jugo de cebolla

Si puede soportar el olor del jugo de cebolla, puede descubrir que los beneficios valen la pena. Se ha demostrado que el jugo de cebolla es una fuente confiable para tratar con éxito la alopecia areata en parches al promover el crecimiento del cabello. También se cree que el jugo de cebolla mejora la circulación. Los estudios en animales muestran una mejora del factor de crecimiento de la queratina y del flujo sanguíneo a las cutículas. Puedes licuar algunas cebollas y exprimir el jugo. Aplicar el jugo en el cuero cabelludo y el cabello y dejar actuar durante al menos 15 minutos. Luego lave con champú normalmente.

Aceite de romero

El romero es uno de los primeros aceites esenciales que la gente elige para promover el crecimiento del cabello y reducir su caída. El aceite de romero: Trusted Source estimula el crecimiento de cabello nuevo y puede usarse para tratar la alopecia androgenética. Mezcle unas gotas de aceite de romero en un aceite portador y masajee el cabello y el cuero cabelludo antes de enjuagar. Haga esto varias veces por semana. Agregue unas gotas de aceite de romero a su champú y acondicionador a diario. No use aceites esenciales directamente sobre la piel. Siempre mézclelos en un aceite portador o champú.

Aceite de geranio

Puede utilizar aceite de fuente de confianza de geranio para promover el crecimiento del cabello y estimular la circulación. Mezcle unas gotas en un aceite portador y úselo para hacer una mascarilla para el cabello. También puede agregar unas gotas a su champú y acondicionador. El aceite de geranio puede ayudar a fortalecer, hidratar y restaurar su cabello.

Limón

Puede usar jugo de limón fresco o aceite de limón, ya que se dice que mejoran la calidad y el crecimiento del cabello. El aceite de limón Trusted Source puede ayudarlo a mantener un cuero cabelludo saludable y estimular el crecimiento del cabello. Aplique jugo de limón fresco en el cuero cabelludo y el cabello 15 minutos antes de lavarse con champú. Puede usar aceite esencial de limón diluido en un aceite portador como mascarilla para el cabello.

https://www.express.co.uk/life-style/health/1366803/hair-loss-treatment-green-tea-benefits-hair-growth

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/regrow-hair-naturally#coconut-oil


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