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estómago: 9 tés pueden ayudar a aliviar los problemas


El dolor de estómago es uno de esos problemas de salud que pueden afectar su estado de ánimo durante el resto del día. Si tiene algunos problemas de estómago, tomar té caliente puede brindarle alivio. Pero no beba cualquier té; pruebe estas sugerencias y despídase de sus problemas estomacales en poco tiempo.

Té negro

Se sabe que muchos tés de hierbas calman el malestar estomacal. Se ha descubierto que el té negro, en particular, es un remedio eficaz para la diarrea. Los estudios demuestran que los suplementos de té negro pueden ayudar a mejorar el volumen, la frecuencia y la consistencia de las deposiciones en los niños. Mientras tanto, el extracto de té negro también puede ayudar a prevenir la diarrea causada por la infección por E. coli.

El té negro tiene propiedades de apoyo inmunológico, que pueden ayudar a prevenir y reducir los efectos de la úlcera de estómago inducida por el alcohol.

Tenga en cuenta que el té negro contiene cafeína, que puede provocar dolor de estómago cuando se consume en grandes cantidades, así que beba té negro con moderación.

Té de camomila

El té hecho con flores de manzanilla parecidas a las margaritas se considera uno de los tipos de té más calmantes, y sus beneficios calmantes se destacan cuando se usa para tratar problemas estomacales.

El té de manzanilla puede ayudar a relajar los músculos digestivos y tratar los gases, la indigestión, el mareo, las náuseas, los vómitos y la diarrea. Los estudios demuestran que el té de manzanilla también puede reducir la frecuencia de los vómitos inducidos por la quimioterapia.

estómago: 9 tés pueden ayudar a aliviar los problemas
estómago: 9 tés pueden ayudar a aliviar los problemas

Te de hinojo

El hinojo es una planta con flores cuyas semillas, raíces y hojas pueden convertirse en té y usarse como remedio para muchas dolencias, como dolores de estómago, estreñimiento, gases y diarrea.

Los estudios muestran que el té de hinojo también puede ayudar a aliviar los síntomas relacionados con la menstruación, así como a promover la recuperación intestinal después de la cirugía.

Té de raíz de jengibre

El jengibre es una medicina natural reconocida para diversos problemas de salud, incluidos los problemas estomacales. Simplemente sumerja la raíz de jengibre pelada en agua hirviendo para hacer un té aromático que puede tratar problemas digestivos como gases, hinchazón, calambres e indigestión. El té de jengibre también ayuda a promover la regularidad intestinal.

Los estudios demuestran que el té de jengibre también puede ayudar a aliviar las náuseas matutinas durante el embarazo, así como las náuseas y los vómitos inducidos por la quimioterapia.

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Té verde

En los países donde el té verde (y otros tipos de té) se consume ampliamente, la gente parece mostrar una salud notable. El té verde es una bebida medicinal utilizada históricamente para tratar la diarrea, el dolor de estómago, las náuseas y la hinchazón.

Los estudios demuestran que el té verde puede ayudar a aliviar la diarrea causada por la radioterapia. En estudios con animales, el té verde ha demostrado ser un remedio eficaz para las úlceras de estómago que causan dolor, gases e indigestión.

Té de albahaca santa

También conocida como tulsi, la albahaca sagrada es una hierba medicinal que es un excelente remedio para el malestar estomacal. Los estudios han destacado su eficacia para aliviar la indigestión, así como para tratar las úlceras de estómago que causan dolor de estómago y náuseas.

Té de raíz de regaliz

El té de regaliz se utiliza tradicionalmente para remediar problemas de estómago. También se suele combinar con otros ingredientes para hacer mezclas de té de hierbas.

Los estudios demuestran que esta legumbre puede ayudar a curar las úlceras de estómago, así como a aliviar la indigestión y las náuseas inducidas por la quimioterapia.

Tenga en cuenta que la raíz de regaliz puede inducir efectos adversos cuando se consume en grandes cantidades, así que no beba más de una taza de té de regaliz por día.

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Té de menta

El té de menta es un remedio natural para los problemas de estómago. Se ha demostrado que la menta relaja los músculos intestinales, lo que ayuda a aliviar el dolor de estómago.

Su aceite esencial también exhibe propiedades medicinales similares. Los estudios demuestran que el aceite de menta puede reducir la duración, la frecuencia y la gravedad del dolor de estómago en los niños, así como prevenir las náuseas y los vómitos inducidos por la quimioterapia.

Té de menta verde

Al igual que la menta, el té de menta verde es un remedio típico para el malestar digestivo. Puede reducir las contracciones musculares del tracto digestivo y aliviar el dolor de estómago, el malestar y la hinchazón.

Un estudio demostró que la menta verde ayuda a prevenir enfermedades transmitidas por los alimentos al inhibir el crecimiento de bacterias patógenas que causan problemas estomacales.

Agregue un poco de jugo de limón o miel a estos tés de hierbas para obtener una bebida medicinal dulce y refrescante.

Referencias EcoWatch.com herbs.news OrganicFacts.net

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