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pérdida de cabello: el aceite de romero y la cafeína se revelaron como las terapias más efectivas


Es normal que una persona experimente pérdida de cabello: en promedio, una persona puede perder hasta 100 cabellos de su cuero cabelludo todos los días. Sin embargo, mientras que la mayoría de las personas las vuelve a crecer, las personas con alopecia experimentan una pérdida extrema del cabello, ya sea debido a enfermedades como el lupus, problemas de tiroides o diabetes; exposición ambiental; medicación; o incluso mala nutrición.

En su estudio, un equipo de la Universidad de California, Irvine, investigó si los tratamientos alternativos pueden ayudar a aliviar la afección.

«Múltiples factores contribuyen a la pérdida de cabello, incluida la genética, las hormonas, la exposición ambiental, los medicamentos y la nutrición», escribieron en el estudio. «El tratamiento de la pérdida de cabello requiere un enfoque multimodal y el uso de [medicamentos complementarios y alternativos] puede proporcionar beneficios adicionales», dijeron los investigadores.

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Remedios efectivos para la caída del cabello.

El equipo de UC Irvine revisó los estudios existentes sobre el uso de productos naturales como terapias complementarias para la pérdida de cabello. Según la Encuesta Nacional de Salud de 2012, alrededor del 17 por ciento de los estadounidenses informaron haber usado terapias naturales como vitaminas y minerales, hierbas y productos botánicos y probióticos, entre otros.

En su estudio, el equipo recopiló investigaciones anteriores sobre 16 remedios alternativos para la pérdida del cabello para evaluar su efectividad y encontró algunos aspectos destacados:

Cafeína

Un estudio reciente ha demostrado que la cafeína tópica se puede utilizar para complementar los tratamientos convencionales para la caída del cabello. En particular, múltiples estudios han demostrado el potencial de las lociones de cafeína y los líquidos tópicos cuando se usan para estimular el crecimiento del cabello y reducir el desprendimiento.

Capsaicina

Un ensayo clínico encontró que la capsaicina oral mejoró el crecimiento del cabello en el 64.5 por ciento de los pacientes después del tratamiento. En otro estudio, los investigadores descubrieron que la aplicación de crema de capsaicina en el cuero cabelludo de pacientes con alopecia areata, mejor conocida como calvicie, puede aumentar el crecimiento del cabello después de tres semanas.

Curcumina

Si bien no se encontró que la curcumina aumentara el crecimiento del cabello, puede ayudar a mejorar la administración de minoxidil, un medicamento para tratar la pérdida de cabello de patrón masculino.

pérdida de cabello: el aceite de romero y la cafeína se revelaron como las terapias más efectivas
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Proteínas marinas

Una vez que el secreto para la piel sana de las personas inuit, las proteínas marinas pueden aumentar el conteo y el volumen del cabello con el uso regular. Si bien estos son generalmente bien tolerados, las personas con alergias a los mariscos deben consultar con un profesional de la salud antes de usar.

Jugo de cebolla

Según un estudio publicado en el Journal of Dermatology, los participantes con alopecia areata que aplicaron jugo de cebolla en el cuero cabelludo tuvieron un crecimiento completo del cabello después de ocho semanas. Sin embargo, los participantes también informaron un efecto adverso del uso de jugo de cebolla: olores desagradables.

Aceite de romero.

Dos ensayos clínicos mostraron que la aplicación de loción de aceite de romero en el área afectada tiene el mismo efecto que el minoxidil cuando se usa para tratar la alopecia androgenética, una forma de pérdida de cabello que afecta a alrededor de 50 millones de hombres y 30 millones de mujeres en los Estados Unidos. Según los investigadores, el aceite de romero puede ser una alternativa a los medicamentos recetados para la afección.

Zinc.

Un mineral traza esencial, el suplemento de zinc, ya sea tópico u oral, puede usarse para tratar tanto la alopecia areata como la alopecia androgenética. Un ensayo clínico con sulfato de zinc y pantotenato de calcio reveló que los efectos de los dos eran comparables a los de una solución de minoxidil al dos por ciento en mujeres con alopecia androgenética.

El equipo de investigación no descartó otros remedios como la curcumina, el aceite de ajo y la vitamina D. Sin embargo, sí notaron que se debe hacer más trabajo para comprender su efectividad. Por ejemplo, si bien los primeros estudios han demostrado que la vitamina D tópica puede ayudar potencialmente con la pérdida de cabello, la mayoría de estos estudios tuvieron tamaños de muestra pequeños, proporcionaron resultados inconsistentes o no tuvieron los controles apropiados.

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