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por qué el encierro es un asesino de la libido, y 18 cosas que te pondrán de humor nuevamente


El bloqueo y el aislamiento impuesto por la mayoría de los países del mundo, debido a la pandemia del virus coronario, matará el deseo sexual de millones de personas en todo el mundo, especialmente las mujeres, según las garantías de los expertos.

Los pubs están cerrados. Los restaurantes están cerrados. No hay desplazamientos diarios, más tiempo libre y estás con tu pareja las 24 horas, los 7 días de la semana.

No hay mucho más que hacer, tan buenas noticias para nuestras vidas sexuales, ¿verdad? No necesariamente.

Para algunos, el encierro es una gloriosa excusa para esconderse del mundo, han anhelado un tiempo extra con su pareja y mucho sexo aventurero y exploratorio.

Otros se sienten claustrofóbicos y aburridos, demasiado preocupados por contraer el virus para acurrucarse y estresados ​​y ansiosos por su salud, dinero y lo que les espera.

El estrés puede aumentar el deseo en algunas personas, especialmente en los hombres, que a menudo usan el sexo como mecanismo de afrontamiento. Pero para la mayoría, es un aplanador de deseo.

Incluso si no estás volviendo loco por los titulares de noticias, pasar demasiado tiempo juntos no es bueno para las relaciones, y es aún más perjudicial para tu vida sexual.

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Si tuviera que pisar un montón de diamantes cada vez que saliera de la casa, su atractivo se desvanecería rápidamente.

Lo mismo con el sexo cuando está de barril, 24/7.

Si no estás de humor, no estás solo.

En una encuesta de NBC News de Estados Unidos a 9000 personas, el 47 por ciento dijo que el brote de coronavirus había afectado negativamente sus vidas sexuales.

Los terapeutas sexuales en el Reino Unido hacen eco de una disminución en lugar de un aumento en el deseo.

«La gente está luchando por ser sexual con una crianza ininterrumpida, tareas domésticas que también parecen interminables, vivir en los bolsillos de los demás, sin privacidad y sin tiempo», me dijo un terapeuta con sede en Londres.

Entonces, ¿deberíamos aparcarlo y reanudar las relaciones sexuales cuando todo esto termine?

No.

Tener relaciones sexuales libera dopamina, lo que nos hace sentir más felices.

Los niveles de testosterona aumentan después del sexo, dándonos energía, y haciéndonos sentir que tenemos sexo nuevamente pronto. El sexo nos hace sentir más tranquilos, más conectados con nuestra pareja, y estimula nuestro sistema inmunológico.

Aquí le mostramos cómo cambiar las tornas de ‘¿Otra vez? ¿En serio? «A» ¡Seguro! ¿Porque diablos no?’.

– Asegúrese de que las tareas se dividan de manera uniforme

Un defecto femenino al trabajar desde casa es hacer cosas en la casa en cualquier momento libre.

«No es de mi marido», se quejó una mujer.

«Estoy haciendo todos los quehaceres domésticos mientras él está sentado mirando televisión. Luego, cuando me siento a relajarme, él quiere sexo.

Haga una lista de todo lo que necesita hacer en la casa y para mantener las cosas funcionando y dividirlo de manera justa.

Muchos estudios han demostrado que mientras más tareas domésticas hace el hombre, más a menudo la pareja tiene relaciones sexuales.

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– Recrea los límites que el trabajo solía

Incluso en circunstancias normales, las parejas más cercanas son las que luchan por mantener el sexo apasionado.

El amor le gusta la rutina, la intimidad y la seguridad. La lujuria necesita misterio, peligro, emoción.

Ya es bastante difícil despertar el interés cuando estás fuera del mundo, por separado, cinco días a la semana.

Estar juntos constantemente en casa, hacer todo juntos, mata la lujuria por completo.

Si ambos trabajan desde casa, trabajen desde diferentes habitaciones o áreas de la casa. Si su apartamento es pequeño, póngase auriculares para transportarse a un lugar diferente al de su pareja.

Dense mutuamente tanto espacio como sea posible. Salga a caminar solo de vez en cuando. Disfrute de algunas actividades solitarias como leer.

Cuando estén juntos, hagan algo (como jugar un juego) en lugar de sentarse uno al lado del otro mirando la tele, aburridos y estúpidos.

– Haz una lista de reproducción de canciones que te pongan de buen humor, o simplemente te pongan de buen humor

Las canciones que nos conectan fuertemente con nuestra adolescencia a menudo funcionan bien. Nos recuerdan cuando el sexo estaba prohibido y las hormonas se estaban volviendo locas.

– Enciéndete en lugar de esperar que tu pareja lo haga

Si te sientes apático por el sexo, recurre a los desencadenantes eróticos conocidos.

Eso podría estar leyendo un libro sexy. Puede estar fantaseando. O viendo erótica o porno.

La revista Men’s Health experimentó un aumento del 17.8 por ciento en el tráfico del sitio de EE. UU. A PornHub el 24 de marzo, en comparación con un día promedio.

Si no te gusta el sexo con tu pareja, pero te gusta la idea de ver porno y tener sexo en solitario, sigue adelante: la masturbación es una excelente manera de recordarte lo bueno que puede ser el sexo. Y libera estrés.

Si el porno no es lo tuyo, prueba un poco de audio porno. (Es muy importante: google y encontrarás muchos sitios web donde puedes escuchar a las personas que cuentan historias sexys).

Mejor aún…

– Haz tu propio porno

¿Cuándo más vas a tener tanto tiempo para crear tu propio video de sexo?

Encontrarás detalles sobre cómo hacerlo exactamente aquí.

– Pide algunos juguetes sexuales

Las ventas de juguetes sexuales aumentaron aproximadamente un 13% en el Reino Unido e incluso más en los Estados Unidos, Italia (donde el virus ha afectado más fuerte) y Europa.

Nuestros hábitos de compra también han cambiado. El minorista del Reino Unido, Lovehoney, informó un aumento en las ventas de juguetes sexuales silenciosos y productos para parejas.

No solo las personas que aíslan en solitario están ordenando juguetes sexuales grandes son una forma de bajo costo y sin esfuerzo para agregar novedad a una vida sexual rancia.

Vaya en línea y navegue por las categorías para encontrar algunos juguetes que nunca antes haya probado.

Los juguetes sexuales con control remoto son muy populares entre las parejas; los juguetes conectados por Bluetooth y una aplicación le permiten a uno de ustedes controlar remotamente un juguete desde cualquier parte del mundo.

Perfecto si te obligan a vivir separados durante el encierro.

Sobre ese tema …

– Prueba Zoom sex

Es una herramienta de video brillante y no solo para parejas que están separadas. Entra en diferentes partes de la casa y amplía una sesión de masturbación mutua. Es una manera brillante de mostrarse exactamente qué técnica funciona mejor para llegar al orgasmo.

– Sintoniza un taller de sexo.

Hay muchos cursos en línea, Ted Talks y podcasts sobre sexo. (Encontrarás podcasts de mi programa de radio sobre sexo en Jackradio.com).

Si prefieres leer que escuchar, pide algunas novelas eróticas o manuales instructivos sobre sexo en línea. (Segundo enchufe descarado: ¡mi nuevo libro «Great Sex Starts at 50» ya está disponible!)

– No solo bautices cada habitación de la casa, hazlo en cada mueble.

El banco de la cocina. La mesa del comedor. La lavadora. Las escaleras. Hazlo contra una pared, en el jardín (bajo el manto de la noche), frente a un espejo, en la ducha.

Todos estamos limpiando constantemente las superficies, también podríamos hacerlo por una buena razón.

– Prueba una cosa nueva al día o a la semana

Google «posiciones sexuales» y elija algunos para agregar a sus favoritos. Pruebe algunos juegos de rol o un juego de empate. Vestirse. Deja notas sexys. Juega al strip poker. Vendarse los ojos.

Prueba el juego sensorial: juega con sensaciones contrastantes como calor / frío, suave / áspero. (Piense en cubitos de hielo y cera para velas o en una lengua tibia, la parte posterior del cepillo para el pelo y la parte erizada, corran sobre los muslos del otro).

– Tener relaciones sexuales en diferentes momentos del día.

Puede descubrir que esos impulsos sexuales supuestamente incompatibles son, de hecho, simplemente uno de ustedes como una persona nocturna y el otro como una persona mañanera.

¿Cuándo más puedes tener sexo regularmente por la tarde?

– Si los niños están en casa, programe un horario para adultos cuando se hayan acostado.

Ahora también es el momento de enseñarles que mamá y papá necesitan tiempo privado. Pon una cerradura en tu puerta.

Si no crees que puedes salirte con el sexo completo, juega un poco con los juegos previos. Haga un juego de engañar a los niños para que pueda tomar un poco de calor. Dúchense juntos. Hacer la colada. Ambos le dan el tiempo suficiente para que uno le dé al otro sexo oral.

– Haz un esfuerzo con tu apariencia

¿Ambos se tumbaron en el sofá, comieron demasiado, bebieron demasiado y, en general, se convirtieron en vagos en toda regla?

Claro, no poder visitar a tu peluquero, gimnasio o salón de uñas no está ayudando.

¿Pero qué es lo que te impide hacer un entrenamiento en casa juntos? ¿O ponerse algo que no sea pantalones de chándal y una camiseta vieja de vez en cuando?

¿Cuánto sexo es suficiente en 2020? ..La respuesta puede sorprenderte
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– Ve por sexo de bajo esfuerzo

El sexo no tiene que seguir la fórmula habitual de juego previo, relaciones sexuales y un orgasmo (esperanzador) para cada uno de ustedes.

Si no estás de humor, podrías estar dispuesto a estimular a tu pareja con la mano o la boca. O mirando mientras hacen bricolaje.

Mantente sensual incluso si no estás interesado en ser sexual.

Si estás demasiado cansado o estresado para tener relaciones sexuales, danse masajes. Bañarse juntos. Duerme desnudo

– Haga una lista de cosas sexuales que desee probar cuando termine el bloqueo (o durante el mismo).

Mientras lo hace, haga una lista de las cinco cosas principales que le gustan sobre el sexo con su pareja y las cinco cosas que le gustaría cambiar.

– Si la presión de tener relaciones sexuales lo hace aún menos atractivo, quítelo de la mesa.

Se honesto. Si está demasiado preocupado o estresado como para sentirse excitado, infórmeselo a su pareja. Diles que te gustaría descansar temporalmente del sexo.

Ser honesto es mucho mejor que evitar el afecto por miedo a lo que podría conducir.

– Enfrenta los problemas de frente.

Si su vida sexual ha muerto por completo debido al bloqueo, lo más probable es que no estuviera en buena forma para empezar.

El encierro está obligando a muchas parejas a confrontar a los elefantes en la habitación: nada como estar encerrado durante semanas para poner de manifiesto las viejas tensiones y el resentimiento.

Si esto sucede, úselo como una oportunidad para solucionar esos problemas supurantes.

Sé lo suficientemente valiente como para decir: ‘En los viejos tiempos, hubiéramos pasado todo el encierro teniendo sexo. Extraño el sexo que solíamos tener. ¿Podemos hablar sobre cómo volver a eso? »

Si pasar demasiado tiempo juntos te hace darte cuenta de que realmente no te gusta, y mucho menos amar a tu pareja, hacer algo al respecto.

Mantén una conversación para despejar la tensión, programa una cita con un consejero para cuando termine el bloqueo o acepta separarte o prueba un tiempo aparte.

Sin embargo, sean adultos y amables al respecto: el bloqueo es bastante difícil sin que cada uno de ustedes escupe obscenidades cada vez que prepara una taza de té.

dailymail.co.uk


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