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El yogur y los productos lácteos protegen a los niños de las enfermedades

Una dosis diaria de bacterias beneficiosas que se encuentran en productos lácteos como el yogur, un tipo de bacteria simple que ayuda a estimular el sistema inmunológico contra las infecciones pero que no daña al cuerpo, puede ayudar a eliminar la tos y los resfriados.

Los investigadores descubrieron que los niños que comían píldoras que contenían estas bacterias beneficiosas tenían menos probabilidades de resfriarse. Cuando estaban infectados, los síntomas eran menos graves. Como resultado, menos niños estaban fuera de la custodia, las visitas al médico disminuyeron y el uso de antibióticos disminuyó, según un informe publicado en el European Journal of Nutrition.

El estudio incluyó a 57 niños de 3 a 6 años, algunos de los cuales tomaron las píldoras «bacterias útiles» y otros comieron píldoras falsas de forma idéntica, y encontraron que los que comían el grano real redujeron su exposición a los resfriados en un tercio y estornudan en un 76 por ciento. La tos se redujo en un 50 por ciento y su ausencia en la guardería o la escuela se redujo a la mitad sin la necesidad de prescribir muchos antibióticos, debido a que el exceso de etiquetado de los antibióticos llevó a un aumento de la resistencia bacteriana y la falta de respuesta al tratamiento. Descripción frecuente de Vital porque conduce antagonistas para aumentar la resistencia bacteriana a los antibióticos, lo que puede deberse al nivel de la salud en el siglo XIX.

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