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Los mejores remedios caseros para deshacerse de los círculos oscuros

Los círculos oscuros pueden ser un signo de envejecimiento y hacer que parezcas más viejo de lo que realmente eres. Algunas causas principales de las ojeras son el sueño inadecuado, el estrés, los cambios hormonales, la fatiga, la fatiga ocular, la deshidratación, las alergias y los genes.

¿Estás preocupado por los círculos oscuros bajo tus ojos? Los círculos oscuros pueden hacer que se vea opaco y raddled. La piel alrededor de nuestros ojos es muy sensible y delicada en comparación con las otras partes del cuerpo. Los círculos oscuros o las manchas oscuras debajo de los ojos son muy comunes en ambos sexos. Los círculos oscuros pueden ser un signo de envejecimiento y hacer que parezcas más viejo de lo que realmente eres. Algunas causas principales de las ojeras son el sueño inadecuado, el estrés, los cambios hormonales, la fatiga, la fatiga ocular, la deshidratación, las alergias y los genes.

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Remedios caseros efectivos y simples para el tratamiento de ojeras:
1. Té de hierbas:
El té de hierbas es lo primero que puedes hacer para deshacerte de tus círculos oscuros. Prepare un té de hierbas para usted y beba una vez al día. Puede agregar un trozo de jengibre fresco, algunas hojas de tulsi y una o dos hebras de azafrán (kesar) a su té. Para beneficios adicionales agregue un poco de miel a su bebida.

2. Una merienda saludable por la noche:
Todo el mundo siente hambre alrededor de las cuatro o cinco de la tarde. Todos necesitamos algo para comer durante ese momento del día. En lugar de tomar un paquete de papas fritas o palomitas de maíz, elija una opción más saludable. Tome un poco de maní, jaggery y coco, mezcle todo en un tazón y disfrute su bocadillo saludable por la noche.

3. Postura del arado:
Esta postura de yoga común, Helasana o la postura de arado, puede ayudar a mantener el estrés a raya. Para realizar esta yoga asana; usted debe acostarse sobre su espalda. Unir las piernas y calmarte. Debe mantener las palmas planas en el suelo y respirar normalmente. Mientras exhala, asegúrese de presionar las palmas en el suelo y levante ambas piernas en línea recta y luego intente tocar el suelo justo detrás. Respira lentamente y luego permanece en esta postura durante un par de minutos. Esta asana de yoga te ayudará a reducir el estrés y te ayudará a deshacerte de los círculos oscuros bajo tus ojos.

4. Limpiador natural:
La leche de productos lácteos más común; contiene vitaminas A y B 6. Estas vitaminas ayudan a construir nuevas células de la piel. La vitamina B12 en la leche aclara naturalmente las manchas oscuras de la piel. Además, el selenio en la leche protege la piel contra el daño solar y los dañinos radicales libres. Puedes hacer una pasta espesa mezclando dos cucharadas de harina de gramo y leche fresca. Deje secar y luego enjuague con agua fría. Puedes repetir esto tres veces por semana. Esto funcionará como un limpiador natural para la cara. Además, evite usar jabones y lavado de cara ya que están cargados de químicos.

5. Relaciones:
Las personas de apoyo son una gran ayuda para su salud en general. Te ayudan a disfrutar de la vida y te apoyan a través de lo bueno y las fases de la vida. Sin embargo, no todas las relaciones son de apoyo, y algunas personas en su vida pueden causar más estrés que apoyo. Estas relaciones han demostrado ser perjudiciales para su salud en general. Como regla general, Rujuta Diwekar, nutricionista de las celebridades, recomienda mantenerse alejado de las personas tóxicas tanto fuera de línea como en línea.

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