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Diabetes .. Hojas de mango para controlar el azúcar en la sangre

El mango es conocido como el “rey de las frutas”, una fruta de verano muy conocida que encuentra varios usos en Tratamiento de la diabetes.
Las bebidas de mango son especialmente populares en los países tropicales, por su increíble sabor y sabor y su capacidad para calmar la sed como nada más. Los mangos también tienen una serie de beneficios para la salud; Desde suministrar al cuerpo fibra saludable hasta mejorar la digestión, aumentar la inmunidad y mantenernos hidratados. Sin embargo, el árbol de mango tiene mucho más para dar que solo su fruta jugosa y deliciosa. Por ejemplo, ¿sabía que incluso las hojas de mango pueden proporcionar muchos beneficios para la salud? Las hojas verdes y brillantes tienen una serie de beneficios para la salud, debido a que tradicionalmente se han utilizado en remedios caseros en las antiguas prácticas medicinales. Uno de los beneficios supuestos de las hojas de mango es su capacidad para regular los niveles de azúcar en la sangre y controlar la diabetes.

Las hojas de mango generalmente tienen un tono rojizo o violáceo cuando son jóvenes, pero a medida que maduran, se vuelven de color verde oscuro con un lado inferior pálido. Estas hojas tienen poderosas propiedades antioxidantes y son ricas en flavonoides y fenol. Se consumen tanto en polvo como en decocción. Este último se produce hirviendo hojas de mango en agua. En el sudeste asiático, las hojas tiernas de mango se cocinan tal cual y se comen. También tienen propiedades antimicrobianas y las hojas jóvenes tienen una serie de beneficios medicinales.

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Cómo usar las hojas de mango para controlar la diabetes
Las hojas de mango se han utilizado en la medicina china para controlar la diabetes. Un antiguo remedio chino involucra el uso de extractos de hojas de mango para controlar la diabetes y el asma, a través de su abundancia de nutrientes. Sin embargo, un estudio científico en particular en 2010 también proporciona credibilidad a la capacidad de las hojas de mango para controlar la diabetes. El estudio mostró que los ratones que recibieron extractos de hojas de mango, absorbieron menos glucosa que los que no lo recibieron. Esto se debe a que se sabe que los extractos de hojas de mango aumentan la producción de insulina en el cuerpo y también combaten el colesterol en la sangre, debido a la presencia de vitamina C, pectina y fibra en las hojas. Además, también se sabe que las hojas de mango alivian los síntomas de la diabetes como la micción frecuente, las visiones borrosas, etc.

Un remedio casero para la diabetes que involucra hojas de mango sugiere que beber el agua que se ha usado para hervir entre 10 y 15 hojas de mango fresco después de dejarla reposar durante la noche, es eficaz para controlar y controlar la diabetes. Sin embargo, existe evidencia científica limitada sobre la efectividad de este remedio casero. Es recomendable consultar a un dietista certificado o un nutricionista clínico antes de realizar cambios o adiciones en su dieta para la diabetes.

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