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Semillas de apio té para la presión arterial alta

Si acaba de recibir un tratamiento médico, hable con un especialista antes de intentar esto. Las mujeres embarazadas también deben evitarlo.
Las semillas de apio son un alimento poco conocido en la actualidad. Lo creas o no, son un excelente tratamiento para la presión arterial alta y otros trastornos.

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Sin embargo, es importante saber cómo tomarlos y cuáles son los posibles efectos secundarios.

Alta presion sanguinea
En el artículo de hoy, descubra las sorprendentes propiedades del té de semilla de apio para prevenir y tratar múltiples enfermedades, como:

Alta presion sanguinea
Indigestión
Ansiedad
Artritis
Alta presion sanguinea
Existen muchos remedios naturales que pueden ayudarlo a reducir la presión arterial alta.

Sin embargo, idealmente, usted quiere evitar que ocurra en primer lugar a través de una dieta balanceada y un estilo de vida saludable. Por ejemplo, es importante evitar los estimulantes como el café o el té, y también el exceso de estrés.

Al determinar el tratamiento natural apropiado, es importante diferenciar entre dos tipos de presión arterial alta:

Mínimamente alto: el origen del trastorno suele estar relacionado con el funcionamiento de los riñones. Será importante perder peso si eso es un problema y reducir su consumo de carnes rojas, salchichas y queso, y aumentar su consumo de frutas y verduras.
Mínimo y máximo alto: en estos casos, la presión arterial alta suele estar relacionada con estados nerviosos permanentes. Por lo tanto, el enfoque principal del tratamiento debe ser equilibrar el sistema nervioso con suplementos, terapias y cambios en su estilo de vida.
En este sentido, un remedio natural que ayuda a tratar ambos tipos de presión arterial alta son las semillas de apio. Averigüemos más sobre sus características, sus propiedades para la salud y cómo consumirlas.

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Semillas de apio
El apio es un vegetal conocido por sus propiedades curativas. Sin embargo, las semillas son mucho menos conocidas, aunque son un remedio natural para la presión arterial alta y otros trastornos. Estas pequeñas semillas marrones se utilizan comúnmente en la cocina asiática como una especia aromática.

Las semillas de apio son ricas en nutrientes, particularmente antioxidantes. Contienen flavonoides, ácidos grasos omega 6 y linoleico, y minerales como el calcio, hierro, sodio y zinc.

De estas semillas se puede extraer un aceite y un extracto que, gracias a su aroma, se utilizan a menudo en perfumes y otros productos similares.

Durante siglos se han utilizado como un tratamiento natural para fines calmantes, antibacterianos, antiinflamatorios y diuréticos.

Los beneficios para la salud de las semillas de apio
Las semillas de apio proporcionan los siguientes beneficios para la salud:
Gracias a sus efectos vasodilatadores y diuréticos, normalizan el flujo sanguíneo y previenen y reducen la presión arterial alta.
Combate la retención de líquidos y previene la hinchazón y el edema.
Equilibran el sistema digestivo y los intestinos, y alivian trastornos como la flatulencia, la mala digestión o la falta de apetito.
Tratan ciertos trastornos nerviosos como la ansiedad o el insomnio.
Las semillas de apio mejoran la salud de las articulaciones y previenen la artritis.
Reducen los dolores musculares.
Las semillas de apio previenen las infecciones del tracto urinario.
Aumentan la libido de forma natural.
Estas semillas incluso pueden regular los trastornos menstruales.
Curiosamente, también son un excelente repelente contra los mosquitos.
Un remedio natural para la presión arterial alta
Semillas de apioIngredientes
Para preparar este remedio natural para la presión arterial alta, preparará un té con los siguientes ingredientes:

1 cucharadita de semillas de apio (5 g)
1 taza de agua (200 ml)
Stevia (al gusto)
Preparación
Sigue estos pasos:
Hervir el agua y añadir las semillas de apio.
Dejar hervir durante 10 minutos y retirar del fuego.
Cubra la cacerola y deje reposar durante 10 minutos más.
Escurrir el líquido y endulzar al gusto.
¿Cómo deberías tomarlo?
Para consumir este remedio natural, recuerda los siguientes consejos:

Beba este té con el estómago vacío, media hora antes del desayuno, durante al menos un mes.
En tiempos de crisis puedes tomar dos tazas al día.
Si no desea tomar esta infusión, también puede encontrar las semillas en forma de cápsulas, tabletas o extracto.
Este tratamiento no se recomienda para personas alérgicas al apio o para embarazadas, ya que puede causar un aborto espontáneo.

Es importante tener en cuenta que si ya está tomando medicamentos para la presión arterial alta, debe consultar a un médico antes de comenzar este remedio.

En particular, este remedio puede interferir con los medicamentos para diuréticos, anticoagulantes, sedantes, tiroides, riñones o trastornos de la sangre.

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