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las frutas y verduras ricas en vitaminas reducen el riesgo de cáncer de piel

Salud de la piel

La vitamina A también se ha relacionado con un menor riesgo de ciertos tipos de cáncer y un nuevo estudio lo ha respaldado.

Entre algunas de las vitaminas más esenciales requeridas por el cuerpo para el buen funcionamiento de los órganos se encuentra la vitamina A. La vitamina es responsable, en particular, de proteger los ojos del daño y mantener la salud de la visión. También se le atribuye la salud de la piel y mantiene a raya el acné y otros problemas de la piel, y también se dice que ayuda a mantener altos los niveles de inmunidad.

La vitamina A también se ha relacionado con un menor riesgo de ciertos tipos de cáncer y un nuevo estudio lo ha respaldado. El estudio dice que una mayor ingesta de vitamina A puede reducir las posibilidades de una persona de tener cáncer de piel. Indicó que las dietas con altos niveles de vitamina A en ellas pueden estar relacionadas con riesgos significativamente más bajos de cáncer de piel, en comparación con las dietas bajas en esta vitamina.

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El estudio titulado “Asociación de ingesta de vitamina A con riesgo de carcinoma cutáneo de células escamosas en los Estados Unidos” fue publicado en el Journal of the American Medical Association Dermatology en julio de 2019. El estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de Brown, que analizaron datos de dos estudios observacionales a largo plazo y descubrieron un vínculo entre la ingesta de vitamina A y la incidencia de carcinoma cutáneo de células escamosas. Este tipo de cáncer es el segundo tipo más común de cáncer de piel entre las personas con pieles claras. Los científicos anteriores creían que la vitamina A era un nutriente esencial para el crecimiento y la maduración de las células de la piel.

La vitamina A se encuentra en una cantidad de frutas y verduras frescas, particularmente frutas y verduras de color naranja y rojo. Los científicos dijeron que agregar estos alimentos a su dieta puede ser una forma efectiva de reducir el riesgo de carcinoma de células escamosas, lo que dijeron que es difícil de prevenir. El estudio concluyó diciendo: “Este estudio sugiere que una mayor ingesta de vitamina A en la dieta está asociada con un menor riesgo de SCC incidente. Se necesitan estudios futuros para determinar si la suplementación con vitamina A tiene un papel en la quimioprevención de SCC”.

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