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4 razones para los pezones doloridos


Si eres mujer, no hay duda de que has experimentado los pezones doloridos en algún momento de tu vida. A veces es una ternura que se encuentra a veces con su período. Otras veces es un picor que parece que no puedes saciar. Y de vez en cuando es un destello inexplicable de calor que surge de la nada. Pero independientemente de si ha experimentado o no dolor en los pezones en el pasado, cada vez que lo vuelve a experimentar, puede ser más que un poco aterrador.

Pero el hecho es que el dolor en los pezones es bastante normal. De hecho, el 70 por ciento de las mujeres han informado algún tipo de dolor en los senos, conocido médicamente como mastalgia, en algún momento de su vida. Pero afortunadamente, la mayor parte de ese dolor es benigno. Del 70 por ciento de las mujeres que han experimentado dolor en los senos, solo el 15 por ciento requiere atención médica.

Aún así, es normal sentirse ansioso cuando siente un poco de dolor o sensibilidad en el pezón o alrededor de él. Entonces, ¿qué podría estar causando ese dolor?

4 razones para los pezones doloridos
4 razones para los pezones doloridos

Infección

Hay muchas infecciones diferentes que pueden causar estragos en nuestros pezones, como infecciones bacterianas, infecciones por estafilococos, cándida fúngica e infecciones virales. Por lo general, el dolor asociado con una infección es una sensación de calor alrededor del pezón. Eso se debe a que hay un mayor flujo sanguíneo al área, que su cuerpo envía para combatir la infección.

Las infecciones por hongos en particular pueden desarrollarse con el tiempo y pueden no ser dolorosas al principio, ya que las infecciones por hongos tienden a comenzar debajo de la mama, donde hay un pliegue en la piel. (A los hongos les encantan las zonas cálidas y húmedas, como los pliegues de la piel). Pueden producirse otras infecciones, desde la lactancia hasta no lavarse los sujetadores lo suficiente. Si cree que tiene una infección, es una buena idea hablar con su proveedor médico, ya que los tópicos recetados pueden ser el mejor curso de acción para el tratamiento.

Dermatitis

Si es propenso al eccema o la psoriasis, es posible que experimente brotes alrededor de los pezones y los senos. Pero si no es propenso a estas afecciones de la piel, podría tratarse de una reacción alérgica a la antigua. “La piel de sus senos es sensible y puede reaccionar a los nuevos detergentes, jabones o aerosoles que pueda estar usando.

Si ese es el caso, es una buena idea suspender el nuevo aerosol o detergente y ver si la erupción desaparece. (Solo debe tomar de 24 a 48 horas para hacerlo). Si persiste, comuníquese con su médico. En casos raros, una erupción puede indicar la enfermedad de Paget, una forma de cáncer que se asemeja a una erupción.

Hormonas

Los cambios hormonales tienden a aumentar la sensibilidad del pezón. Esto podría ocurrir alrededor de su período, cuando comience a tomar una nueva píldora, durante el embarazo o inmediatamente después del parto. El dolor se parece más a una irritación: sus pezones pueden ser más sensibles al tacto o tener una sensación de hormigueo cuando se exponen a la fricción. el dolor tiende a refluir y refluir con las fluctuaciones hormonales. Pero si se queda por más de un par de semanas, es mejor llamar a su médico y avisarle.

4 razones para los pezones doloridos
4 razones para los pezones doloridos

Amamantamiento

Hay una gran cantidad de problemas que pueden surgir con la lactancia. La mala posición o el pestillo pueden causar dolor. Su bebé puede tener un agarre deficiente o un nudo en la lengua que no tiene nada que ver con usted. Así que no permitas que la culpa se apodere de ti si descubres que tienes ese problema. El dolor es suficiente para afrontarlo.

Un conducto obstruido es otro suceso doloroso que ocurre a menudo con las madres que amamantan. “Puede haber situaciones en las que la leche gotea y se obstruye. Luego, su cuerpo trata el bloqueo como un cuerpo extraño, lo que provoca una respuesta inflamatoria dolorosa «.

La mejor manera de lidiar con esto son compresas tibias para ayudar a aflojar el bloqueo. También puede masajear su seno en la ducha para ayudar a removerlo, o solicitar la ayuda de su bebé. Masajee su pecho mientras amamanta. La presión de succión del bebé puede ayudar a aflojar el bloqueo «. Si tiene problemas para amamantar, podría ser una buena idea contar con la ayuda de un asesor en lactancia que pueda ayudarla a usted y a su bebé.

Remedios caseros para tratar los pezones doloridos

Vinagre de manzana:

Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua. Después de amamantar a su bebé, sumerja una bola de algodón en la mezcla y exprima el exceso de líquido. Aplíquelo suavemente sobre el pezón y la areola. Esta mezcla destruirá cualquier bacteria y mantendrá limpio el pezón. Después de eso, tome una cucharada de aceite de coco crudo y aplíquelo en sus pezones. Esto asegurará que el pezón no se seque ni se agriete.

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Aceite de árbol de té:

Mezcle unas gotas de aceite de árbol de té con agua tibia. Remoja un paño de algodón en la mezcla y aplícalo suavemente sobre tus pezones. Deje que se sequen y luego enjuague con agua limpia. Esta es una forma eficaz y relajante de tratar los pezones doloridos.

Aplicar leche materna:

Esta es una forma única, pero a veces la leche materna en sí puede ser el mejor remedio para los pezones doloridos. Esto se debe a que la leche materna tiene propiedades antibacterianas y puede ayudar a curar los pezones doloridos, secos o agrietados. Aplique un poco de leche materna en los pezones después de alimentar a su bebé unas 4 o 5 veces al día.

Cubos de hielo:

Las compresas frías pueden ser útiles para aliviar el dolor en los pezones. Coloque unos cubitos de hielo en un paño de algodón y presione suavemente contra su pezón durante unos diez minutos. Puede utilizar este método con regularidad para obtener alivio.

Aceite de oliva:

Mezcle una gota de aceite de árbol de té y una cucharada de aceite de oliva en agua tibia. Remoja la mezcla en una bola de algodón y aplícala en tus pezones. Deje que se seque naturalmente, enjuague con agua y seque. Esto ayudará a aliviar el dolor de los pezones.

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Aloe vera
Aloe vera

Aloe vera:

Se sabe que el aloe vera tiene propiedades calmantes. Corta la hoja de una planta de aloe vera y saca el gel del interior. Aplícalo en tus pezones suavemente.

Bolsas de té:

Remoja unas bolsitas de té de manzanilla en agua caliente durante un rato. Después de esto. sáquelos del agua y déjelos enfriar a una temperatura agradable. Exprime las bolsitas de té para sacar el exceso de agua y colócalas en tus pezones. Esto creará un efecto calmante. Recuerde lavarse los pezones antes de alimentar a su bebé.

Hojas de albahaca:

Las hojas de albahaca se utilizan para curar muchas infecciones de la piel y tienen grandes propiedades curativas. Pueden ayudar a aliviar el dolor y el agrietamiento de los pezones. Toma una taza de hojas de albahaca y lávalas con agua. Tritúrelos hasta obtener una pasta y agregue una cucharadita de miel a esta pasta. Aplique la mezcla en sus pezones durante 30 minutos y lávela antes de amamantar. Haga esto 3-4 veces al día para obtener los mejores efectos.

Higiene:

Para prevenir el dolor en los pezones, es muy importante observar la higiene personal. Use solo sujetadores limpios y suaves y cámbiese el sujetador todos los días. Mientras lavas tus sujetadores, usa solo un detergente suave y no uno fuerte que pueda irritar tus pezones y causar dolor.

El pestillo correcto:

La causa más común de dolor en los pezones es el agarre inadecuado del bebé durante la lactancia. Para mantener una posición correcta, asegúrese de que el bebé tenga todo el pezón y parte de su seno en la boca para que el pezón esté cerca de su paladar. Si se mantiene esta posición y utiliza menos apoyo con las manos, verá que, en la mayoría de los casos, el bebé se agarrará bien. Puede probar las almohadas para amamantar si desea obtener la posición correcta.

Vitamina C:

Aumentar la ingesta de vitamina C puede ayudar a prevenir los pezones agrietados y doloridos. Coma más vegetales de hojas verdes como col rizada, brócoli, perejil, pimientos y frutas como naranjas, papaya, guayaba, kiwis, melones, frutas amalaki, etc.

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Alcohol:

La aplicación de alcohol en los pezones doloridos también puede brindar cierto alivio. Remoje una pequeña esponja en un poco de alcohol y frótela sobre sus pezones. Asegúrese de lavarlo antes de amamantar.

Flores o aceite de caléndula:

Se sabe que las flores de caléndula brindan alivio a los pezones agrietados y agrietados. Triturar bien 1-2 flores de caléndula y hacer una pasta. Aplíquelo en el pezón adolorido y déjelo secar por sí solo. También puede mezclar cantidades iguales de aceite de oliva y de caléndula para hacer una mezcla o aplicar ungüento de caléndula en sus pezones.

Compresa de aceite caliente:

El aceite ayuda a mantener los pezones hidratados y reduce la sequedad. Tome cualquier aceite de su elección y caliéntelo. Masajee sobre sus pezones 3-4 veces al día para aliviarlo, pero lávelo antes de amamantar a su bebé cada vez.

No use jabones ni productos químicos:

Tenga cuidado de no usar jabones o gel de baño en sus pezones mientras se baña. Use solo agua tibia para lavar sus pezones y déjelos secar al aire. Se sabe que los jabones contienen sustancias químicas agresivas que pueden hacer que sus pezones se vuelvan sensibles y doloridos. Además, asegúrese de no usar talco, desodorante o colonia en sus pezones o senos.

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