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7 signos que indican en secreto que tus riñones están sufriendo

Los riñones son los dos órganos más importantes del cuerpo, ubicados a ambos lados de la zona lumbar. Son responsables de filtrar la sangre y eliminar los materiales de desecho del cuerpo, lo cual es esencial para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Con la edad, nuestros riñones comienzan a funcionar menos, pero a veces esto también puede ocurrir debido a ciertas condiciones de salud subyacentes. Si bien la única forma de saber si sus riñones funcionan bien es haciéndolo una prueba, varios signos físicos también pueden revelar si padece algún problema renal.

presión arterial alta

1. presión arterial alta

Los riñones y los vasos sanguíneos están estrechamente conectados entre sí. Esto simplemente significa que la presión arterial alta puede tener un impacto negativo en los riñones. La presión arterial alta daña los vasos sanguíneos en los riñones, lo que reduce su capacidad para funcionar correctamente. Los vasos sanguíneos se cicatrizan y se debilitan cuando se estiran para permitir un flujo sanguíneo fácil. Esta cicatrización ocurre en los vasos sanguíneos de todo el cuerpo, incluidos los de los riñones. Una vez que los vasos sanguíneos de los riñones están dañados, pueden dejar de eliminar los desechos y el exceso de líquido del cuerpo. Según la Asociación Americana del Corazón, la presión arterial alta es la segunda razón más común de insuficiencia renal entre las personas.

micción frecuente o menos micción
micción frecuente o menos micción

2. micción frecuente o menos micción

Si siente la necesidad de orinar con más frecuencia, puede ser un signo de un problema renal subyacente. Los riñones son responsables de eliminar las toxinas y el exceso de agua del cuerpo a través del tracto urinario. Cuando los filtros renales están dañados, puede aumentar la necesidad de orinar. Del mismo modo, orinar varias veces al día puede ser un signo de obstrucción del tracto urinario o cálculos renales.

Problema de concentración y debilidad

3. Problema de concentración y debilidad

Según un estudio realizado por la Universidad de Temple, si está presenciando algún problema como la disminución de la capacidad cognitiva global o tiene problemas para memorizar algo, podría ser un signo de disminución del funcionamiento de los riñones. Una disminución en la función renal puede conducir a la acumulación de toxinas e impurezas en la sangre. Esto puede hacer que se sienta cansado, débil y que también le resulte difícil concentrarse. Peor aún, la insuficiencia renal también puede conducir a la acumulación de toxinas en el cerebro y puede causar una gran confusión. Por lo tanto, es mejor consultar a un médico.

Bajar el dolor de espalda y los calambres musculares
Bajar el dolor de espalda y los calambres musculares

4. Bajar el dolor de espalda y los calambres musculares

Si constantemente observa dolor en la parte baja de la espalda, generalmente en los costados, podría significar que le duelen los riñones. En general, la infección del tracto urinario, los cálculos renales y las lesiones causan este tipo de dolor. Aparte de esto, los desequilibrios electrolíticos en el cuerpo, como los bajos niveles de calcio, pueden causar calambres musculares.

Manos y piernas hinchadas
Manos y piernas hinchadas

5. Manos y piernas hinchadas

Si sus pies y piernas a menudo están hinchados, debe examinar sus riñones con un médico. La alteración de la función renal puede conducir a la retención de sodio en el cuerpo, que en general debería haberse desmayado a través del tracto urinario. La retención de sodio es responsable de la hinchazón en sus manos y piernas.

Sangre en la orina
Sangre en la orina

6. Sangre en la orina

Los riñones sanos también impiden que las células sanguíneas fluyan mientras filtran los desechos de la sangre. Cuando los riñones están dañados, estas células sanguíneas comienzan a filtrarse a la orina. La sangre en la orina también puede deberse a tumores, cálculos renales o una infección.

Problemas para dormir
Problemas para dormir

7. Problemas para dormir

Si sus riñones no están filtrando las toxinas del cuerpo correctamente, incluso puede perturbar su dulce sueño. La apnea del sueño es más común en quienes padecen enfermedad renal crónica.

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Fuentes timesofindia kidneyfund.org webmd
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