الأدويةسلايدرعلاجات منزلية

أفضل 16مضادًا حيويًا طبيعيًا لمكافحة العدوي

منذ أن اكتشف ألكسندر فليمنج البنسلين ، تم استخدامه المضادات الحيوية لعلاج  العدوى في جميع أنحاء العالم. لكن الدراسات العلمية الحديثة أثبتت أن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية له العديد من الآثار الجانبية التي لا يمكن تجاهلها بسهولة في هذه الأيام. وارتفع استخدام المضادات الحيوية  ومسكنات الألم فى الدول النامية.  حيث يلجأ المواطنون إلي هذا النوع من العقاقير للتخلص من الألم بسرعة بصرف النظر عن الاثار الجانبية المترتبة علي ذلك .

لا يمكن تجاهل التأثير طويل المدى للمضادات الحيوية على جسمك إلى الأبد ، لذلك من الضروري أن تدرك أن العمل للتغلب على الأمراض بمساعدة المضادات الحيوية يمكن أن يكون قاتلًا لصحتك العامة. يمكن أن يؤدي استخدام المضادات الحيوية على المدى الطويل أيضًا إلى حالة تسمى مقاومة المضادات الحيوية والتي ستجعل من الصعب عليك علاج نفسك بالمضادات الحيوية بعد فترة من الوقت. في هذه المقالة ، سنناقش الأنواع المختلفة من الأدوية الطبيعية المعروفة بخصائصها المضادرة للبكتريا والفطريطات والجراثيم  دون أن يكون لها آثار جانبية  على أعضائك الأساسية .

ما هي الالتهابات؟

تحدث العدوى بسبب الأنشطة الجرثومية غير المرغوب فيها. هناك كائنات جرثومية مختلفة مثل البكتيريا والفطريات التي يمكن أن تسبب أضرارًا جسيمة لجسمك إذا بلغت ذروتها بكميات كبيرة. على وجه الخصوص ، عندما تكون قدرة جهازك المناعي ضعيفة  ، يمكن أن تصيبك هذه الكائنات الميكروبية وتزدهر داخل جسمك أو على بشرتك وتسبب انزعاجًا شديدًا ومخاطر جسيمة على صحتك.

ليست كل الميكروبات ضارة لك ، فهناك بعض البكتيريا مثل Escherichia Coli الموجودة في أمعائك والتي تساعد في الهضم السليم. ومع ذلك ، فإن سلالة مختلفة من نفس البكتيريا يمكن أن تسبب أيضًا مشاكل صحية مثل الإسهال والقيء. هناك أيضًا سلالات معينة من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية لا يمكن علاجها بالمضادات الحيوية فقط.

تحدث العديد من الحالات الشائعة التي يمكن أن تحدث لك يوميًا بسبب العدوى ، على سبيل المثال ، نزلات البرد هي أيضًا نوع من العدوى التي تسببها العدوى الفيروسية. وبالمثل ، فإن قشرة الرأس هي حالة أخرى يمكن أن تصبح شديدة بسبب وجود عدوى الخميرة. من الناحية المثالية ، لا ينبغي معالجة هذا النوع من الحالات الشائعة باستخدام المضادات الحيوية ، وبالتالي من الضروري أن تفهم وتنفذ استخدام المضادات الحيوية الطبيعية لعلاج مثل هذه الحالات.

16 من المضادات الحيوية الطبيعية لمكافحة العدوي والالتهابات:

المضادات الحيوية الطبيعية ليست سوى  مجموعة من التوابل والأعشاب  المعروفة والمتوفرة في مطابخ معظم المنازل وتتميز بخصائصها القاتلة للبكتريا و الميكروبات المختلفة خاصة المقاومة للعقاقير والمعروفة باسم “السوبر بكتريا “. في بعض الحالات ، تمتلك بعض المضادات الحيوية الطبيعية أيضًا القدرة على القضاء تمامًا على وجود الميكروبات غير المرغوب فيها تمامًا. تكمن أهمية المضادات الحيوية الطبيعية في حقيقة أنها يمكن أن تؤدي الغرض في قتل الميكروبات والتخلص من الالتهابات والامراض  دون التسبب في العديد من الآثار الجانبية لجسمك مقارنة بالمضادات الحيوية الكيميائية.

العسل

العسل هو أحد أقدم المضادات الحيوية المعروفة ، ويعود تاريخه إلى العصور القديمة. كثيرا ما استخدم المصريون العسل كمضاد حيوي طبيعي وواقي للبشرة.

يحتوي العسل على بيروكسيد الهيدروجين ، والذي قد يكون مسؤولاً عن بعض خصائصه المضادة للبكتيريا. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من السكر ، والتي يمكن أن تساعد في وقف نمو بعض البكتيريا.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي العسل على درجة حموضة منخفضة. يعمل هذا على سحب الرطوبة بعيدًا عن البكتيريا ، مما يتسبب في جفاف البكتيريا وموتها.

لاستخدام العسل كمضاد حيوي ، ضعه مباشرة على الجرح أو المنطقة المصابة. يمكن أن يساعد العسل في قتل البكتيريا ويساعد في عملية الشفاء. إذا أمكن ، اختر عسل مانوكا الخام. يقدم هذا النوع من العسل معظم الفوائد الصحية. يمكنك شراء عسل مانوكا الخام من هنا.

يمكنك أيضًا تناول العسل للمساعدة في علاج الالتهابات الداخلية. ببساطة ابتلع ملعقة كبيرة أو قلبها في كوب دافئ من الشاي العشبي للحصول على علاج مهدئ.

العسل بشكل عام آمن للاستخدام على الجلد أو في الجسم ، ولكن لا يجب أبدًا إعطاء العسل لرضيع أقل من سنة واحدة. بدلاً من ذلك ، استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على بديل مناسب.

الثوم علاج طبيعي فعال للثآليل والبثور والكالو..دراسة
الثوم علاج طبيعي فعال للثآليل والبثور والكالو..دراسة

الثوم:

الثوم من التوابل المتاحة بسهولة في المنزل . يعد استخدام الثوم في علاج الالتهابات تقليدًا قديمًا في العديد من الثقافات. لأنه يحتوي على الكثير من الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات.

الأليسين هو المركب الأبرز الموجود في الثوم وله وظائف ممتازة كمضاد للميكروبات. إنه المركب الأكثر نشاطًا في الثوم والذي يمنحه هذه الخصائص. الأليسين فعال للغاية ضد بكتيريا MRS (سلالات المقاومة المتعددة للأدوية) مما يجعله ذا قيمة عالية للمجتمع الطبي. عنصر آخر موجود في الثوم يسمى Ajoene قادر أيضًا على علاج الالتهابات الفطرية مثل قدم الرياضي التي يعاني منها كثير من الناس في جميع أنحاء العالم. يمكن أيضًا استخدام مستخلص الثوم لعلاج فيروسات الأنفلونزا والهربس ويمكن أن يقدم نتائج إيجابية.

يمكن لهذا المركب أن يقضي على البكتيريا بسهولة عن طريق مقاومة إنتاج أو منع الإنزيمات المسؤولة مباشرة عن العديد من الوظائف الحيوية للبكتيريا مثل إنتاج الطاقة وتكوين بنية الخلية. بدون الطاقة اللازمة ، سوف تموت البكتيريا في وقت قصير. يمكن أن يمنع الأليسين أيضًا بشكل فعال تكوين الأغشية الحيوية التي تعد إحدى آليات الدفاع الرئيسية التي تستخدمها البكتيريا والفطريات. يجعل تكوين الأغشية الحيوية علاج هذه العدوى صعبًا للغاية ويمكن استخدام الثوم لمنع تكون الأغشية الحيوية.

الإشنسيا
الإشنسيا

الإشنسيا(القنفذية)

الإشنسيا (القنفذية)من أشهر الاعشاب الطبية وتم استخدامها في الطب التقليدي القديم لعلاج  لدغات الأفاعي والمغص والجروح والالتهابات ؛ تم استخدام إشنسا في مكافحة  العديد من أنواع العدوى منذ مئات السنين. تم إدخاله في الممارسة الطبية القياسية في الولايات المتحدة في القرن التاسع عشر ، وكان الإشنسيا دواء شائعًا مضادًا للعدوى.

واثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الإشنسيا  فعالة في علاج العديد من سلالات الكائنات الحية الدقيقة ، فضلاً عن كونها عاملًا مضادًا للالتهابات. يعمل إشنسا في المقام الأول كمُعدِّل للمناعة ، حيث ينظم وظيفة المناعة ضد الالتهابات البكتيرية والفطرية والفيروسية. تشير الأبحاث إلى أنها فعالة بشكل خاص ضد التهابات الجهاز التنفسي العلوي والتهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد والالتهابات الفيروسية الشبيهة بالإنفلونزا والمكورات العنقودية والمكورات العقدية وفيروسات المبيضات والهربس.

تعمل الإشنسيا بشكل أفضل عند ظهور أول علامة للعدوى ، مما يساعد على تقليل الأعراض ومدة الإصابة. إذا كنت عرضة للإصابة بأي من العدوى  ، فيمكن استخدام إشنسا كعلاج وقائي لتقليل تطور العدوى قبل أن تبدأ. نظرًا لأن الإشنسيا ينظم جهاز المناعة ، فمن المهم ملاحظة أن المرضى الذين يعالجون بأمراض المناعة الذاتية يجب أن يتجنبوها ما لم يتم إخبارهم بخلاف ذلك من قبل الطبيب المختص

الزعتر

الزعتر من التوابل شائعة الاستخدام  منذ عدة  قرون ، ويعود استخدامه كمضاد للميكروبات إلى القرن السابع عشر حيث استخدم المعالجون بالأعشاب الزعتر لعلاج السعال الديكي وضيق التنفس. لا يزال أخصائيو الأعشاب الطبية الغربيون يستخدمون الزعتر حتى اليوم لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات والديدان ، والتي تُعزى إلى حد كبير إلى الزيت العطري ، فقد تم تصنيف الزعتر كمضاد حيوي طبيعي. يعتبر الزعتر علاجًا فعالاً للسعال الجاف والسعال الصدري. بفضل تأثيره المريح على الشعب الهوائية ، يساعد الزعتر على تقليل التهاب الشعب الهوائية التشنجي والربو. حيث يساعد عمل طارد البلغم على تنعيم وطرد البلغم. يمكن أيضًا الغرغرة بالزعتر للمساعدة في تقليل الألم والالتهابات المرتبطة بالتهاب اللوزتين والتهاب الحنجرة. عند استخدامه موضعيًا عند تخفيفه ، يمكن استخدامه أيضًا للعدوى الجلدية أو الجروح الطفيفة. عظيم عند استخدامه كمستنشق عن طريق البخار في الماء الساخن ، الزيت العطري قوي ، قد تكون 1-2 قطرات كافية.

ورق الزيتون

ورق الزيتون من المضادات الحيوية الفعالة المعروفة في الطب التقليدي ، وأثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن  أوراق الزيتون مقاومة للبكتريا المقاومة للعقاقير الطبية  ، ولها خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للفطريات ومضادة للالتهابات. و تعزز استجابتنا المناعية الطبيعية ، وتساعدها أيضًا على محاربة عدوى المبيضات والمكورات العنقودية. كما أنه فعال للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي أو علاجها ، كموسّع طبيعي للقصبات ومنشط للمناعة العامة.بالاضافة الي دورها الكبير في علاج ضغط الدم المرتفع وتنظيم  مستويات السكر في الدم

الاستراجالوس
الاستراجالوس

الاستراجالوس(القتاد)

عشبة الاستراجالوس (القتاد) من الاعشاب الطبية الشهيرة ويستخدم منذ مئات السنين   كمضاد للأكسدة لتحفيز وظيفة المناعة وعلاج الالتهابات الفيروسية. أكدت الأبحاث المعاصرة  ، أن الاستراجالوس يساعد على تقوية جهاز المناعة ، وكمضاد للأكسدة ، يحمي الخلايا من التلف. ويمكن أن يساعد في الوقاية من الالتهابات الفيروسية وعلاجها بالإضافة إلى تقليل مدة نزلات البرد والإنفلونزا.

شائع استخدام الاستراجالوس فى الطب الصيني التقليدي ،  لتنشيط الطاقة الحيوية وتقوية وتوحيد Qi. يعمل Astralagus أيضًا كمكيف ، مما يساعد على حماية الجسم من الضغوطات الجسدية والعقلية والعاطفية ، وهذا قد يكون سبب استخدامه بشكل شائع لتعزيز التعافي وتقليل التعب. غالبًا ما يتم استخدام الاستراجالوس  Astralagus في حالات المناعة طويلة الأمد وسوء الحالة الصحية المستمرة.

الفلفل الأحمر
الفلفل الأحمر

الفلفل الأحمر:

يطلق على الفلفل الأحمر اسم الفليفلة في أجزاء أخرى من العالم. هناك العديد من أنواع الفلفل الأحمر بما في ذلك الفلفل الحار  والمكسيكي . يتميز الفلفل الأحمر  بالكثير من الخصائص المضادة للبكتيريا التي يمكن أن تساعد في جعل الميكروبات تختفي من موقع الإصابة.

الكابسيسين هو المركب الذي يعطي الفلفل طعمه الحار ، كما أنه يساعد في خفض درجة الحموضة في المعدة وبالتالي يمنع نمو البكتيريا الضارة. المركبات الأخرى الموجودة في الفلفل مثل الكيرسيتين والكايمبفيرول وحمض الكافيين لديها قدرة فطرية على تقوية الطبقة الخارجية للبكتيريا وبالتالي تمنع أي امتصاص للطاقة وبالتالي قتلها.

يمكن لمركب CAY-1 الموجود في الفلفل الأحمر أن يعطل الطبقة الخارجية للبكتريا تمامًا وبالتالي لديه القدرة على العمل كعامل مضاد لها و للفطريات. إنه فعال للغاية في علاج الأمراض الجلدية بما في ذلك قدم الرياضيين.

زيت شجرة الشاي:

شجرة الشاي هي شجرة تختلف عن شجرة الشاي المعروفة  و توجد في قارة أستراليا ونيوزيلندا. المستخلص المأخوذ من هذه الشجرة  شديد السمية ويمكن أن يسبب مشاكل خطيرة إذا تم تناوله عن طريق الفم. يُعرف زيت شجرة الشاي أيضًا باسم زيت الميلاليوكا في بعض أنحاء العالم.

زيت شجرة الشاي غني بمركبات مثل monoterpenes التي تعتبر فعالة للغاية في مكافحة البكتيريا. هذا المركب لديه القدرة على تثبيط أنشطة فيروس الهربس ويجعلك في مأمن من هذه الأنواع من العدوى المميتة. يجب أن تتذكر دائمًا عدم استخدام زيت شجرة الشاي في صورة مركزة لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من مشاكل الجلد. لا يُسمح باستخدام زيت شجرة الشاي إلا في شكله المخفف نظرًا لتركيزه العالي في الأشكال الطبيعية.

الزنجبيل:

الزنجبيل هو أحد التوابل  المنزلية و له استخدامات متعددة في جميع أنحاء العالم. يتم الحصول على هذه التوابل من جذور نبات الزنجبيل وتستخدم في العديد من أدوية الطب الهندي (الايورفيدا) والطب الصيني التقليدي  . لقد استغل ممارسو الطب الطبيعي التأثيرات المضادة للميكروبات للزنجبيل لفترة طويلة. ومع ذلك ، لم يتم التعرف إلا مؤخرًا على المكونات الدقيقة في الزنجبيل التي تمنحه هذه التأثيرات السحرية.

الزنجبيل مليء بمركبات مثل ، جينجرديول ، جينجيرول ، تربينويد ، شوغول ، زيرومبون وزينجرون إلى جانب مركبات الفلافونويد التي تمنحه خصائص ممتازة مضادة للميكروبات مع القدرة على العمل ضد تكوين الأغشية الحيوية. يمكن تقليل بكتيريا الملوية البوابية(جرثومة المعدة) التي تنمو في المعدة الحمضية عن طريق تناول الزنجبيل الذي يمكن أن يؤدي إلى تطبيع إنتاج الحمض في المعدة.

العديد من المركبات الموجودة في الزنجبيل فعالة أيضًا ضد سلالات معينة من البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة. يمكن أيضًا مقاومة HRSV (الفيروس المخلوي التنفسي البشري) باستخدام الزنجبيل لأنه يثبط قدرة الفيروس على الاندماج مع الخلايا البشرية المضيفة مما يجعلها غير نشطة. يحتوي الزنجبيل أيضًا على نشاط مضاد للفطريات جيدًا لأنه يمكن أن يقلل من آثار تلف الطعام بسبب الالتهابات الفطرية ويمكن أن يساعد أيضًا في علاج الأمراض الجلدية الناتجة عن الالتهابات الفطرية مثل قدم الرياضي.

القرفة:

القرفة من التوابل المعروفه  ويستخدم في الغالب في المنتجات المخبوزة. دائمًا ما تكون الحاجة إلى القرفة في الجانب الأعلى نظرًا لمذاقها الفريد وبنيتها. تحتوي القرفة أيضًا على مجموعة كبيرة من الخصائص المضادة للميكروبات مما يجعلها مفيدة للغاية للاستهلاك البشري.

تتمتع القرفة بخصائص ممتازة مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات والتي يتم استخدامها على نطاق واسع من قبل ممارسي الطب البديل في جميع أنحاء العالم. القرفة غنية بمركب  السينمالدهيد المضاد للبكتريا المقاومة للعقاقير الطبية  إلى جانب مركبات مثل الأوجينول التي تعتبر فعالة للغاية في علاج الحالات التي تسببها البكتيريا والفيروسات. القرفة مفيدة جدا في علاج أمراض المعدة مثل القرحة. إن استخدام القرفة مفيد للغاية في علاج الأمراض الجلدية الناتجة عن الأنشطة الفطرية مثل داء المبيضات.

يحتاج استخدام القرفة أيضًا إلى التنظيم إلى حد ما حيث يمكن أن يكون لها تفاعلات معينة مع الأدوية ، لذلك إذا كنت تتناول أدوية ، فمن المستحسن استشارة طبيبك قبل إضافة القرفة إلى نظامك الغذائي.

الكركم:

الكركم من التوابل المعروفة بخصائصها المضادة للميكروبات. استخدام الكركم قوي جدًا وواضح في الثقافة الهندية.الكركمين هو العنصر الأكثر نشاطًا في الكركم ويضيف الكثير من الفوائد لجسمك. الكركمين فعال جدا في علاج التهابات المسالك البولية حيث أن لديه بعض القدرات الفعالة جدا في الحد من نشاط الميكروبات المسببة للعدوى. كما أنه فعال في علاج الفطريات عن طريق تثبيط قدرته على امتصاص البروتين مما يجعله غير فعال.

الخصائص المضادة للالتهابات في الكركمين تجعل الكركم فعالًا جدًا في علاج الحالات التي تسببها التهابات المعدة. يمكن أن يعمل الكركم أيضًا بشكل جيد مع المضادات الحيوية التي تقلل من الآثار الضارة لهذا الأخير ، وقد أظهرت الدراسات أنه عند استخدام الكركم مع المضادات الحيوية يمكن أن يقلل من الآثار الالتهابية على الرئتين. يشتهر الكركم أيضًا بآثاره ضد فيروس نقص المناعة البشرية شديد التقلب وأيضًا بقدرته على إيقاف تكاثر فيروس التهاب الكبد سي.

القرنفل:

القرنفل هو بلا شك من التوابل الشهيرة التي تستخدم بكميات ضخمة حول العالم. يوجد في الغالب في آسيا ، يتمتع القرنفل بخصائص ممتازة مضادة للميكروبات مما يجعله من التوابل الفائقة. تستخدم على نطاق واسع في معظم الأطباق الهندية ، نظرًا للنكهة الفريدة التي تضيفها إلى الطعام.

القرنفل غني بالأوجينول مما يمنحه خصائص ممتازة مضادة للبكتيريا والتي يمكن أن تساعد في حمايتك من الالتهابات البكتيرية غير المرغوب فيها. يمتلك القرنفل أيضًا القدرة على إتلاف طبقات التغطية للخلايا البكتيرية وبالتالي منع إنتاج البروتين والحمض النووي الذي يمكن أن يكون قاتلاً لبقاء البكتيريا.

يمكن أيضًا الوقاية من داء المبيضات الفموي عن طريق تناول القرنفل عن طريق الفم لأن هذا يمكن أن يمنع بشكل فعال استضافة وانتشار أنواع الفطريات المبيضة البيضاء ، والطعم الذي يضيفه القرنفل إلى طعامك يجعل من السهل تناوله. يمكن لتعدد استخدامات القرنفل تجربة أطباق مختلفة حيث يمكنك أيضًا الاستفادة من الخصائص المضادة للميكروبات لهذه التوابل.

الزعتر:

الزعتر من التوابل المعروفة التي تستخدم في الغالب في مطبخ البحر المتوسط. الصفات المضادة للميكروبات لهذه التوابل عالية جدًا. يمكن غرسها بسهولة في أطباق مختلفة ويمكن أن توفر فوائد متعددة لجسمك.

يمكن استخلاص الزعتر من زيته وهذا الزيت فعال للغاية في علاج الأمراض التي تسببها بكتيريا Escheria Coli و Pseudomonas aeruginosa.

يمكن أن يمنع بنشاط عمل هذه الكائنات التي تستشعر النصاب دون التسبب في الكثير من الضرر لجسمك بسبب الآثار الجانبية. تعتبر مستخلصات الزعتر أيضًا فعالة جدًا في علاج الحالات التي تسببها فيروسات الهربس.

حشيشة الليمون
حشيشة الليمون

حشيشة الليمون:

حشيشة الليمون معروفة في جميع أنحاء العالم. و لها خصائص ممتازة مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات.

مركبات السترال ألفا وسيترال بيتا الموجودة في عشبة الليمون مسؤولة عن قدرتها على منع بكتيريا واسعة الطيف في شكل زيت الليمون. زيت الليمون مفيد للغاية في التعامل مع بكتيريا المكورات العنقودية والسالمونيلا وأيضًا القولونية دون التسبب في الكثير من الآثار الجانبية ، على عكس المضادات الحيوية التي لها العديد من الآثار الجانبية.

في اختبار تم إجراؤه على خنازير غينيا ، كان تطبيق مستخلص الليمون مفيدًا في الحد من آثار عدوى السعفة على الجلد. يعتبر زيت الليمون فعالًا أيضًا ضد داء المبيضات لأنه يمكن أن يثبط الوظائف الأساسية للفطريات. إحدى الفوائد الرائعة الأخرى لهذا المضاد الحيوي الطبيعي هي أنه يمكن أن يوقف تكاثر فيروس HIV عن طريق الحد من وظيفة بروتين HIV-1 TAT.

الروزماري
الروزماري

 الروزماري (إكليل الجبل):

الروزماري (إكليل الجبل) من التوابل الشائعة و يستخدم في تحضير العديد من المنتجات الغذائية حول العالم. يحتوي إكليل الجبل على خصائص ممتازة مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات مما يجعلها مفيدة للغاية للاستهلاك البشري.

إكليل الجبل غني بمركبات مثل alpha-pinene و camphene و alpha-terpinol و 1 و 8 cineole و borneol. هذه المركبات فعالة للغاية في علاج حالات مثل الالتهابات الفيروسية والسرطان. تساعد الخصائص المضادة للأكسدة لهذه العشبة في جعل الاستهلاك يساعد في مكافحة قوى الأكسدة الخارجية التي يمكن أن تكون ضارة لجسمك.

يعتبر إكليل الجبل من المضادات الحيوية الطبيعية الفعالة للغاية بدون آثار جانبية في علاج حالات مثل عدوى السالمونيلا والتهابات العنقوديات ، وله آثار ممتازة في مكافحة بكتيريا استشعار النصاب. تشتهر روزماري أيضًا بقدراتها المضادة للفيروسات في مكافحة فيروس HIV-R. يمكن أن يجعل تناول إكليل الجبل طعامك وحياتك صحية وممتعة.

إن استخدام المضادات الحيوية الطبيعية بدلاً من الأدوية الكيميائية يمكن أن يفيدك على المدى الطويل. تلحق المضادات الحيوية خسائر فادحة بالأعضاء والوظائف الطبيعية للجسم ويمكن أن تسبب أيضًا تدميرًا جانبيًا للبكتيريا الجيدة اللازمة لأمعائك. لذلك ، يمكن القضاء تمامًا على الآثار الجانبية الضارة للمضادات الحيوية عن طريق استبدالها بالمضادات الحيوية الطبيعية. ومع ذلك ، يُنصح أيضًا بعدم الاستمرار في تناول الأدوية الطبيعية إذا لم تختف الأعراض مع الاستخدام ، فعليك توخي الحذر واستشارة الطبيب على الفور.

المر
المر

المر

عشبة المر هي مادّة صمغية ممزوجة بالزيوت، ويتمُّ استخراجها عن طريق تجريح ساق شجرة المر. وتنبت شجرة المر في العديد من الدول العربية منها: عمان واليمن والسعودية والصومال، وأهم ما يميزها هو لونها البني الشفاف وطعمها اللاذع، ومن أنواعها: المر الإفريقي، والمر الحجازي.

خلص الباحثون في دراسة أجريت عام 2000 إلى أن مستخلص نبات المر يمكن أن يقتل العديد من مسببات الأمراض اليومية. هذا يشمل:
بكتريا قولونية
المكورات العنقودية الذهبية
Pseudomonas aeruginosa
المبيضات البيض
المر جيد التحمل بشكل عام ، ولكن تناوله قد يسبب الإسهال. إذا تم وضع المر على الجلد ، فمن الممكن أن تعاني من طفح جلدي صغير. إذا استهلك المر بجرعات كبيرة ، فقد يسبب مشاكل في القلب.

المراجع:

https://www.healthline.com/health/natural-antibiotics

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321108

https://www.medlife.com/blog/12-best-natural-antibiotics-infection

https://www.hindawi.com/journals/bmri/2017/2897045

https://academic.oup.com/jac/article/51/2/241/748873

https://www.goodhealth.co.nz/health-articles/article/herbal-antibiotics-fighting-infections-naturally

contenido coincidente
الوسوم

مقالات ذات صلة