Recetas saludables

Beber esta agua mágica todas las mañanas puede aliviar los problemas estomacales

La acidez o la hinchazón es una condición médica común y casi todos han sufrido este problema al menos una vez en su vida. Estos problemas relacionados con el estómago pueden causarle dificultades a cualquiera. La principal causa de acidez o reflujo ácido es comer una comida grande o acostarse inmediatamente después de una comida pesada. Para obtener alivio de esta situación incómoda, la mayoría de las personas siguen tomando pastillas. Pero hay una forma natural de aliviar este problema, que puede prepararse fácilmente en su hogar. Esta bebida de dos ingredientes puede proporcionar un alivio inmediato de la causa raíz de la acidez y el estreñimiento, que es una mala salud intestinal.

La bebida

Esta bebida mágica está hecha de semillas de comino, semillas de alcaravea. Esta bebida ayuda a aumentar su metabolismo y mejorar la digestión. La mejor parte es que es fácil de preparar.

Ingredientes:

Una jarra de agua
Semillas de comino 2 cucharadas
semillas de alcaravea 1 cucharada

Método:
Mezcle semillas de comino y semillas de alcaravea en el frasco de agua y déjelo toda la noche. Colar el agua por la mañana y beber el agua a primera hora de la mañana.

Otra forma de tomar esta bebida es en forma de té. Hervir el agua que queda durante la noche por la mañana hasta el momento en que el agua se reduce a la mitad y luego consumirla como té. Para mejorar el sabor, agregue un poco de jengibre rallado y limón a su bebida.

Como funciona

Las semillas de comino o alcaravea tienen numerosos beneficios comprobados para la salud y se han utilizado en Ayurveda para preparar medicamentos durante mucho tiempo. El agua de Ajwain ayuda a limpiar el estómago y el útero. Aumenta su metabolismo y ayuda a aliviar muchos problemas relacionados con el estómago. Incluso es bueno cuando se trata de perder peso.

Las semillas de comino están llenas de antioxidantes, lo que ayuda a mejorar la digestión y aumenta la tasa de metabolismo. Reduce el nivel de colesterol malo y aumenta el colesterol bueno. El agua mágica también ayuda a eliminar elementos tóxicos del cuerpo.

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