Salud mental
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Ataques de pánico: ¿cómo ayudas a las personas con él?
Un ataque de pánico es un episodio repentino e intenso de miedo y ansiedad abrumadores. Hay varias formas de ayudar…
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Reducir el consumo de grasa y azúcar para una buena salud mental y función cognitiva
Los científicos han confirmado que comer saludablemente es bueno para el cerebro y la salud mental. Una revisión de estudios…
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cómo prevenir la demencia y mantener tu salud mental
La demencia es un término colectivo para enfermedades como el Alzheimer que afectan el cerebro de una persona y su…
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mejores remedios caseros eficaces para la esquizofrenia
La esquizofrenia es un trastorno mental grave que dificulta la distinción entre lo que es real y lo que no.…
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estos remedios naturales pueden vencer la depresión
La depresión es un trastorno grave del estado de ánimo con síntomas que varían de leves a debilitantes y potencialmente…
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Remedios naturales para deshacerse del insomnio
El insomnio es un trastorno del sueño que afecta regularmente a millones de personas en todo el mundo. En resumen,…
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Jugo para tu cerebro: las granadas mejoran la función cerebral y el flujo sanguíneo entre los ancianos
Las granadas son algunas de las frutas más saludables del planeta. Son ricos en vitaminas y minerales que promueven la…
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La pimienta negra previene el cáncer, alivia el dolor, reduce los niveles de colesterol y mejora la salud del cerebro
La pimienta negra es una especia popular utilizada en diversas cocinas de todo el mundo. Esta especia aromática ofrece numerosos…
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¿Puede el jugo de cereza mejorar la función cognitiva?
En un pequeño estudio clínico, los investigadores informaron mejoras en la función cognitiva en adultos mayores que bebieron jugo de…
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remedios caseros para un período pesado
Un período pesado es algo que muchas mujeres tienen que sufrir cada mes. Afortunadamente, hay algunos remedios naturales que pueden…
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