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¿Cómo prevenir el sangrado vaginal después del coito?

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Soy una mujer de 41 años, estoy divorciada desde hace dos años, y cuando tuve relaciones sexuales durante más de dos años, y cuando conocí a una vieja amiga recientemente, tuvimos relaciones sexuales pero yo había experimentado sangrado vaginal.
Desde ese momento, me he estado sintiendo muy ansioso y molesto y dejé por completo las relaciones sexuales a pesar de la insistencia y constante solicitud de mi amigo.
¿Cuál podría ser la causa de esto?
Dalila

Penetración y sangrado vaginal

Datos rápidos sobre el sangrado después del sexo:

La fuente del sangrado es diferente, dependiendo de si la mujer está menstruando.
Si el sangrado vaginal después del sexo está relacionado con la menstruación, no se considera sangrado poscoital.
Cualquiera que tenga relaciones sexuales puede experimentar sangrado poscoital.

la respuesta:

Tenga la seguridad de que muchas han experimentado sangrado vaginal asociado con la penetración o el sexo. La mayor parte del sangrado vaginal se considera normal y, por lo general, no requiere tratamiento médico, especialmente si es premenopáusica y tiene resultados normales en las pruebas de Papanicolaou y los exámenes pélvicos de rutina.

Es más, no haber tenido relaciones sexuales en más de 2 años podría haber jugado un papel muy importante en el sangrado. ¿Has tenido sexo con penetración desde entonces? Si es así, ¿experimentó algún sangrado? Estas son algunas causas comunes de sangrado que pueden ocurrir después de la penetración:

Manchado durante todo el ciclo menstrual no asociado con el sexo, especialmente cuando se usan anticonceptivos hormonales
Fricción causada por el pene o un objeto que roza el cuello uterino
Sequedad vaginal que incluye juegos previos o lubricación inadecuados antes de la penetración

Cambios cervicales normales durante el desarrollo sexual y la menopausia.

Tejido vaginal irritado o inflamado debido a una penetración excesiva o vigorosa o trauma vaginal

Irritación de los labios (labios externos o internos) que puede confundirse con sangrado vaginal.

Infecciones de transmisión sexual (ITU), como clamidia, gonorrea, sífilis, tricomoniasis o herpes genital.

Infecciones del tracto urinario (ITU), que pueden ir acompañadas de sangre en la orina.

Vaginitis, que puede ser causada por afecciones como la vaginosis bacteriana o una candidiasis

Pólipos cervicales, si el sangrado vaginal es de color rojo brillante

Cáncer de cuello uterino
La buena noticia es que, en muchos casos, el sangrado se resolverá por sí solo (según la causa). Sin embargo, el sangrado a veces es indicativo de afecciones más graves, especialmente para aquellas que son posmenopáusicas.

Si le preocupa el sangrado vaginal, cree que ha estado expuesta a una ITS o tiene otros síntomas, una cita con un médico o un ginecólogo es un buen paso siguiente. Le pedirán detalles sobre el sangrado, incluidas preguntas sobre el color y el flujo de sangre.

También es probable que lo examinen para determinar si el sangrado proviene de la vagina, el cuello uterino, las paredes vaginales, los labios internos o la uretra. Esta y otra información ayuda a su proveedor a determinar o descartar otras posibles causas, obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados para usted.

Las posibles opciones de tratamiento incluyen:

humectantes vaginales, disponibles para comprar en línea.
antibióticos para infecciones causadas por bacterias, como gonorrea, sífilis y clamidia
medicamentos para infecciones virales
extirpación quirúrgica, crioterapia o electrocauterio en casos de ectropión cervical
Extirpación de pólipos, especialmente aquellos que causan sangrado significativo o parecen anormales.
cirugía o terapia para el cáncer
terapia de estrógenos vaginales en dosis bajas, en forma de cremas, supositorios o anillos, para la sequedad vaginal

¿Cómo prevenir el sangrado vaginal después del coito?

Mantenerse hidratado puede ayudar a reducir el sangrado poscoital.
El sangrado poscoital leve a menudo no se puede prevenir. Sin embargo, las siguientes acciones tienden a reducir en gran medida la gravedad y la frecuencia del sangrado.

Los consejos de prevención incluyen:

mantenerse hidratado
usar lubricantes a base de agua o silicona durante los juegos previos y las relaciones sexuales. Hay una gama de lubricantes disponible para su compra en línea.
evitando actos sexuales agresivos
usando humectantes vaginales a diario, disponibles para comprar en línea.
evitando productos femeninos perfumados o aromatizados
siempre usando condones, especialmente cuando se relaciona con diferentes parejas sexuales
hablar con sus parejas sexuales sobre las ansiedades y desgana que rodean las relaciones
tratando de excitarse antes de tener relaciones sexuales

buscar consejo médico y tratamiento para sospechas de infecciones
Además, una persona puede usar suplementos a base de hierbas que se ha demostrado científicamente que ayudan a reducir la sequedad vaginal y los síntomas del GSM. Algunos de estos suplementos están disponibles para su compra en línea, incluido el cohosh negro, la vitamina E, el omega-3 y el aceite de onagra.

También puede ser beneficioso consumir alimentos ricos en estrógenos vegetales o fitoestrógenos.

Los alimentos ricos en fitoestrógenos incluyen:

linaza
lentejas
avena
Almendras
nueces
aceite de oliva
alfalfa
manzanas
uvas
zanahorias
semillas de sésamo
semillas de girasol


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