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Cómo ser bella y brillante con té verde:Remedios naturales para problemas de la piel

El té verde a menudo se usa para bajar de peso. ¿Pero sabes que también puede beneficiar tu piel? Puedes combatir varios problemas de la piel con el té verde. Así es como el té verde es beneficioso para la piel y algunos métodos para usarlo naturalmente para una mejor piel.

La mayoría de las personas bebe té verde para bajar de peso. Pero los beneficios del té verde no se limitan solo a la pérdida de peso. Es extremadamente bueno para su salud en general. Junto con esto, puede ayudarlo a mejorar la salud de su piel. El té verde está cargado de ciertas propiedades que son beneficiosas para la piel de varias maneras. El té verde puede ayudarlo a combatir el acné y retrasar el proceso de envejecimiento. El consumo de té verde ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, lo que proporciona un brillo natural a la piel.

Beneficios del té verde para la piel.

Reduce la caspa

La caspa a menudo se considera un problema del cabello en lugar de un problema de la piel. En realidad, la caspa es causada por la piel del cuero cabelludo que es demasiado grasa o demasiado seca. La caspa puede ser causada por factores ambientales como el clima extremo o por bacterias y hongos que crecen en los folículos capilares. La caspa causa picazón, piel escamosa e irritación en el cuero cabelludo y el área del cuello.

El té verde también puede ayudarlo a obtener un cabello más grueso y abundante. Un estudio publicado en Phytomedicine descubrió que el antioxidante del té EGCG funciona para acelerar el crecimiento del cabello. El antioxidante ayuda a estimular las células de la piel en los folículos capilares, lo que desencadena el crecimiento del cabello. Los polifenoles del té también ayudan a acelerar el recambio celular. Esto ayuda a promover el nuevo crecimiento y el nuevo crecimiento de los folículos capilares dañados.

Hay muchos champús fortificados con té verde que tienen como objetivo reducir la caspa. La naturaleza antimicrobiana y antifúngica del té verde ayuda a tratar la caspa causada por los ácaros y otras bacterias. El té verde también ayuda a calmar y calmar la piel irritada gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

Cómo usar: champú de té verde

Haga su propio champú de té verde en casa usando solo 4 ingredientes. Prepare media taza de té verde con 4 bolsitas de té o 4 cucharadas de té de hojas sueltas. Permita que la mezcla se remoje durante 20 minutos. Deje que la mezcla de té se enfríe a temperatura ambiente. Agregue una taza de jabón de castilla y dos cucharadas de aceite de oliva. También puede agregar algunos aceites esenciales como el árbol de té o el clavo si lo desea. Mezclar bien y transferir a una botella de champú. Almacene en el refrigerador para conservar los compuestos de té por hasta un mes. Úselo como un champú normal.

 Antienvejecimiento

Los antioxidantes en el té verde son excelentes para combatir el envejecimiento prematuro. El daño de los radicales libres es una de las principales causas del envejecimiento prematuro. Estos invasores se ven incrementados por una dieta poco saludable, fumar y factores ambientales como la contaminación. Los antioxidantes en el té verde eliminan los radicales libres que pueden causar líneas finas y arrugas, el sello clásico de envejecer.

El té verde contiene un antioxidante especial conocido como galato de epigalocatequina o EGCG. Los estudios científicos muestran que este antioxidante del té es eficaz para rejuvenecer las células de la piel que mueren. EGCG trabaja eficazmente para reactivar el proceso de reproducción de las células de la piel, dando a la piel opaca un brillo más saludable.

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El té verde también contiene vitamina B y vitamina E, dos compuestos que son esenciales para la salud de la piel. La vitamina B ayuda a mantener la producción de colágeno, lo que aumenta la elasticidad de la piel. El colágeno es uno de los compuestos líderes en productos antienvejecimiento, ya que reafirma la piel y previene las arrugas. La vitamina E ayuda a promover la regeneración celular. Esta vitamina trabaja para hidratar y nutrir la piel.

Cómo usar: crema antienvejecimiento de té verde
Combine 4 onzas de té verde frío con 2 onzas de jugo puro de granada, 1 cucharada de gel de aloe vera y media cucharadita de maicena. Calienta los ingredientes en el microondas durante 1 minuto. Dejar enfriar y transferir a un recipiente de cosméticos limpio. Aplique una pequeña cantidad del gel sobre la piel todas las noches antes de acostarse.

Trata la piel grasa

El té verde contiene taninos, biomoléculas que se unen con aminoácidos en el cuerpo. Los taninos son compuestos naturalmente astringentes. Esto significa que funcionan directamente como un tóner para igualar la apariencia de la piel. Los taninos reducen los poros para garantizar que se obstruyan con menos frecuencia.

Los taninos también regulan la producción de sebo, el aceite natural de la piel. Las personas con piel grasa tienden a producir demasiado sebo, lo que resulta en poros obstruidos y brotes de acné. La mayoría de los productos para la piel grasa tienen como objetivo eliminar el exceso de grasa en la superficie de la piel, pero el té verde ataca la causa raíz al minimizar la producción de grasa en las células de la piel.

Un pequeño estudio publicado en el Bosnian Journal of Medical Sciences examinó a 10 voluntarios varones que tenían piel grasa durante un período de 8 semanas. Los voluntarios usaron una formulación de extracto de té verde al 3% todos los días. Al finalizar el estudio, el 70% de los participantes demostró una disminución en la producción de sebo .

Cómo usar: tóner de té verde

Combine 1 cucharada de té verde con dos cucharadas de jugo de limón y miel. Agregue 1 cucharada de hamamelis, 3 gotas de vitamina E, 4 gotas de aceite de árbol de té y 1 cucharada de bicarbonato de sodio. Mezcle bien y guárdelo en el refrigerador hasta por 2 semanas. Lávese la cara y seque antes de aplicar el tóner con una bola de algodón. Permita que el tóner se seque antes de aplicar la crema hidratante o maquillaje.

Limpia los poros obstruidos

El acné es uno de los principales problemas de la piel que experimentan las personas. Las espinillas antiestéticas y la piel roja pueden ser difíciles de eliminar. La mayoría de los médicos recetan antibióticos o cremas orales para tratar esta enfermedad cutánea persistente. Desafortunadamente, muchos de estos medicamentos tienen efectos secundarios negativos, como piel seca, picazón y depresión. El té verde es un tratamiento eficaz para el acné que ayuda a reducir los poros y eliminar los puntos negros y los brotes sin efectos secundarios graves.

Un estudio publicado en el Saudi Medical Journal examinó el uso de una loción de té verde al 2% para el tratamiento del acné. El estudio simple ciego consistió en 60 voluntarios entre las edades de 14 y 22. Los participantes experimentales usaron loción de té dos veces al día durante dos meses. Los pacientes que solían tomar loción de té demostraron una mejora del 60% en la apariencia de la piel en comparación con solo el 20% del grupo placebo. Un segundo estudio encontró que la loción de té verde redujo las pápulas y las espinillas en más de la mitad de los participantes.

Los investigadores sugieren que el té verde es efectivo en el tratamiento del acné gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. El té verde elimina las bacterias que pueden obstruir los poros y mantiene la hinchazón para minimizar el aspecto de las espinillas existentes. Un beneficio adicional del té verde es que es más rentable que las costosas cremas recetadas por dermatólogos.

Cómo usar: lavado de cara de té verde

Prepare una taza de té verde como de costumbre. Puede usar polvo de matcha, hojas de té verde o bolsitas de té verde. Asegúrese de preparar entre 160 y 180 F para evitar matar compuestos saludables. Puede preparar cerveza por más tiempo que el estándar 3-4 minutos ya que el sabor amargo no es importante. Solo necesitará alrededor de 3 cucharadas para el lavado de cara para que pueda beber el resto del té si lo desea. Permita que el té verde se enfríe a temperatura ambiente. Use una botella de spray para rociar el té verde en su cara o simplemente vierta un poco en las manos ahuecadas. Deja que el té se asiente en tu cara hasta que se seque. Enjuague con agua fría y seque antes de aplicar la crema hidratante.

Exfolia suavemente

Las hojas de té verde se pueden usar para exfoliar suavemente la piel. La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel que pueden hacer que la piel se vea opaca y sin vida. El proceso de exfoliación también ayuda a desencadenar la producción de nuevas células de la piel para una apariencia brillante. Las hojas secas de té verde ofrecen una textura ligeramente abrasiva que elimina suavemente la piel muerta. Los antioxidantes en las hojas de té también ayudan a eliminar el exceso de aceite y suciedad que pueden causar brotes.

Cómo usar: exfoliante facial

Haga su propio exfoliante facial en casa usando té verde. Comience con 1 cucharada de hojas secas de té verde o 3 bolsas de té verde. Si usa bolsas de té verde, retire el té verde de las bolsitas. Combine con 1 taza de azúcar cruda, media taza de aceite de oliva y 2 cucharadas de miel orgánica. Almacenar en un frasco hermético de vidrio oscuro. Aplicar generosamente y masajear con suaves movimientos circulares. Enjuague bien y seque.

Reduce la hinchazón y el enrojecimiento

El té verde contiene cantidades moderadas de cafeína. Los taninos de té y la cafeína trabajan para reducir los vasos sanguíneos. Esto ayuda a reducir el aspecto de los ojos hinchados y las ojeras. La cafeína también ilumina la piel, lo que da como resultado una apariencia brillante y rejuvenecida.

Cómo usar: suero de café y té verde

Haga un suero anti-enrojecimiento en casa en su propia cocina. Combina los siguientes ingredientes en una sartén grande:

1 cucharada de café molido
1 cucharada de té verde de hojas sueltas
4 onzas de aceite de semilla de uva
1 cucharada de aceite de jojoba
10 gotas de aceite de semilla de pomelo
10 gotas de aceite de lavanda
Calienta todos los ingredientes a fuego lento, revolviendo frecuentemente hasta que el café se disuelva. Retírelo del calor. Vierte el líquido a través de un filtro de café en una botella de vidrio mediana. Aplicar sobre la cara y el cuello todas las noches.

Protege la piel del sol

Nos hemos centrado en cómo el té verde se puede aplicar tópicamente para proteger la piel. Ya que estamos a punto de beber té verde, ¡no podríamos dejar de lado los beneficios para la piel de tomar una taza o dos al día! Beber unas pocas tazas de té verde todos los días puede ayudar a minimizar el daño solar causado por los rayos UV.

En un estudio publicado porel británico diario de nutrición , se demostró que el consumo oral de té verde reduce el enrojecimiento y la inflamación asociados con la exposición al sol. Los investigadores descubrieron que el té verde aumenta los niveles de ácido benzoico, un compuesto clave utilizado para tratar la irritación de la piel causada por quemaduras o afecciones como el eccema. Beber té verde puede ayudar a minimizar la aparición de manchas de la edad causadas por el daño solar y prevenir ciertas formas de cáncer de piel.

Cómo usar: Beba té verde todos los días

Beba dos tazas de té verde todos los días para proteger la piel del daño solar. Consulte nuestra guía para aprender a prepararla sin sabores amargos. Siempre use protector solar cuando salga al aire libre. Evite la exposición excesiva al sol cuando el área de los rayos UV sea más intensa entre las 12 y las 4 p.m. Use ropa larga y sombreros para proteger aún más la piel.

Fuentes cupandleaf stylecraze doctor.ndtv

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