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covid-19: Cómo usar una máscara facial correctamente


Usar una máscara facial a menudo ayuda a las personas a sentirse protegidas y tranquilizadas. Pero, ¿puede una mascarilla quirúrgica evitar que usted se exponga o transmita ciertas enfermedades infecciosas?

Y, si las máscaras faciales lo protegen de enfermedades infecciosas, como COVID-19, ¿hay una manera adecuada de ponérselas, quitárselas y descartarlas? Sigue leyendo para descubrirlo.

¿Qué es una mascarilla quirúrgica?

Una máscara quirúrgica es una máscara desechable, holgada, de forma rectangular. La máscara tiene bandas elásticas o corbatas que se pueden enrollar detrás de las orejas o atar detrás de la cabeza para mantenerla en su lugar. Puede haber una tira de metal en la parte superior de la máscara y se puede pellizcar para que se ajuste a la máscara alrededor de la nariz.

Una máscara quirúrgica de tres capas que se use adecuadamente puede ayudar a bloquear la transmisión de microorganismos de partículas grandes de las gotas, aerosoles, salpicaduras y salpicaduras. La máscara también puede reducir la probabilidad de contacto mano a cara.

Las capas de tres capas de la máscara quirúrgica funcionan de la siguiente manera:

La capa externa repele el agua, la sangre y otros fluidos corporales.
La capa intermedia filtra ciertos patógenos.
La capa interna absorbe la humedad y el sudor del aire exhalado.
Sin embargo, los bordes de las máscaras quirúrgicas no forman un sello hermético alrededor de la nariz o la boca. Por lo tanto, no pueden filtrar pequeñas partículas en el aire como las transmitidas al toser o estornudar.

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¿Cuándo deberías ponerte una mascarilla?

La Fuente confiable de la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda usar máscaras quirúrgicas solo si usted:

tiene fiebre, tos u otros síntomas respiratorios
están bien pero cuidan a alguien con una enfermedad respiratoria; en este caso, use una máscara cuando esté a 6 pies o más cerca de la persona que está enferma
Aunque una máscara quirúrgica ayuda a atrapar gotas respiratorias más grandes, no puede protegerlo de contraer el nuevo coronavirus, que se conoce como SARS-CoV-2. Eso es porque las mascarillas quirúrgicas:

no filtre partículas más pequeñas en el aire
no se ajuste cómodamente en su cara, por lo que las partículas en el aire pueden filtrarse a través de los lados de la máscara
Algunos estudios no han demostrado que las máscaras quirúrgicas eviten efectivamente la exposición a enfermedades infecciosas en entornos comunitarios o públicos.

En la actualidad, la Fuente de confianza de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) no recomienda que el público en general use máscaras quirúrgicas o respiradores N95 para protegerse de enfermedades respiratorias como COVID-19. Los proveedores de servicios de salud y los primeros en responder necesitan estos suministros, y actualmente hay una escasez de ellos.

Sin embargo, en el caso de COVID-19, los CDC recomiendan al público en general que use cubiertas de tela para evitar la propagación de la enfermedad. El CDC también proporciona instrucciones

Como ponerse una mascarilla quirúrgica

Si necesita usar una máscara quirúrgica, siga los siguientes pasos para ponerse una correctamente.

Pasos para ponerse una mascarilla

Antes de ponerse la máscara, lávese las manos durante al menos 20 segundos con agua y jabón, o frótese bien las manos con un desinfectante para manos a base de alcohol.
Verifique si hay defectos en la máscara facial, como roturas o bucles rotos.
Coloque el lado coloreado de la máscara hacia afuera.
Si está presente, asegúrese de que la tira metálica esté en la parte superior de la máscara y colocada contra el puente de la nariz.
Si la máscara tiene:
Bucles de oreja: sostenga la máscara por ambos bucles de oreja y coloque un bucle sobre cada oreja.
Corbatas: sostenga la máscara por las cuerdas superiores. Ate las cuerdas superiores en un lazo seguro cerca de la coronilla de su cabeza. Ate las cuerdas inferiores de forma segura en un lazo cerca de la nuca.
Bandas elásticas duales: tire de la banda superior sobre su cabeza y colóquela contra la coronilla. Tire de la banda inferior sobre su cabeza y colóquela contra la nuca.
Moldea la tira superior metálica flexible a la forma de tu nariz pellizcándola y presionándola con los dedos.
Tire de la parte inferior de la máscara sobre su boca y mentón.
Asegúrese de que la máscara se ajuste perfectamente.
No toque la máscara una vez en posición.
Si la máscara se ensucia o humedece, reemplácela por una nueva.

Que no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica

Una vez que la máscara se coloca de forma segura, hay ciertas precauciones a tener en cuenta para garantizar que no transfiera patógenos a la cara o las manos.

No haga:
toca la máscara una vez que esté asegurada en tu cara, ya que podría tener patógenos
cuelga la máscara de una oreja
cuelga la máscara alrededor de tu cuello
entrecruza los lazos
reutilizar máscaras de un solo uso
Si tiene que tocar la mascarilla mientras la usa, primero lávese las manos. Asegúrese de lavarse las manos después o use desinfectante para manos.

Cómo quitar y descartar una mascarilla quirúrgica

Es importante quitarse la máscara facial correctamente para asegurarse de no transferir gérmenes a las manos o la cara. También debes asegurarte de descartar la máscara de forma segura.

Cómo quitar y descartar una mascarilla quirúrgica

Es importante quitarse la máscara facial correctamente para asegurarse de no transferir gérmenes a las manos o la cara. También debes asegurarte de descartar la máscara de forma segura.

Pasos para quitarse una mascarilla

Antes de quitarse la máscara, lávese bien las manos o use desinfectante para manos.
Evite tocar la máscara en sí, ya que podría estar contaminada. Sosténgalo solo por los bucles, corbatas o bandas.
Retire con cuidado la máscara de su cara una vez que:
desenganche ambos ganchos para la oreja, o
desate primero el arco inferior, seguido del superior, o
retire la banda inferior primero levantándola sobre su cabeza, luego haga lo mismo con la banda superior
Sosteniendo los lazos, lazos o bandas de la máscara, deseche la máscara colocándola en un contenedor de basura cubierto.
Después de quitarse la máscara, lávese bien las manos o use desinfectante para manos.

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