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COVID-19: Consejos para pacientes con diabetes durante el brote de coronavirus

Si tiene diabetes, el brote de coronavirus(COVID-19) probablemente se siente como una montaña rusa de incertidumbre. En este momento, estar preparado y llegar es fundamental.diabetes 

Hable con su médico acerca de mantener un plan de atención con su equipo de diabetes. ¿Ofrecen / ofrecerán visitas de telemedicina? Controlar su diabetes y controlar su azúcar en la sangre es importante para mantener su sistema inmunológico en su mejor momento.

Para preparar, esto es lo que recomiendo:

Controle su diabetes aún más de cerca de lo habitual

Durante el estrés, tiene sentido controlar su azúcar en la sangre con más frecuencia.

Tener medicamentos adicionales.

Pregúntele a su médico o farmacéutico las recargas ahora Esto puede no estar sincronizado con su cobertura de seguro y es posible que deba pagar de su bolsillo, pero elija genéricos como los antiguos viales de insulina y jeringas.

Tenga una semana adicional de suministros en caso de que se enferme.

Si no puede salir, haga que lo entreguen o comuníquese con un vecino para que lo ayude.
Mantente conectado. Nuestra comunidad nos ayuda a prosperar. Use su teléfono para conectarse durante esta crisis.

Surtir.
Asegúrese de tener a mano muchas frutas y verduras enlatadas y congeladas. Antes de usar, enjuáguelos a fondo antes de usar, ya que tienen un exceso de sal o azúcar, lo que puede suponer una llave inglesa en el control de su diabetes.

No olvides los carbohidratos.

Tenga disponibles carbohidratos simples: refrescos regulares, miel, mermelada, gelatina, dulces duros o paletas de helado ayudan a mantener su nivel de azúcar en la sangre si está en riesgo de tener niveles bajos o demasiado enfermo para comer.

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Sé creativo con tus comidas.

Nunca es demasiado tarde para experimentar en la cocina con recetas aptas para la diabetes. La Asociación Americana de Diabetes tiene muchas recetas para el corazón y la diabetes.

Ejercitarte diariamente.

Si bien es posible que no pueda mantener su rutina habitual de ir al gimnasio, sí necesita seguir haciendo ejercicio. Es imprescindible para controlar el azúcar en la sangre y disminuir el estrés. Por lo tanto, configure una esquina de su hogar con equipos, colchonetas, video, etc. Ahora es un buen momento para probar una nueva aplicación de entrenamiento.

Dormir lo suficiente.

Para prepararse para una buena noche de descanso, practique la mediación, la oración y el optimismo, Y coloque un toque de queda en Internet y en las noticias. A cierta hora de la noche, comienza a atenuar las luces de tu casa y guarda las pantallas.

Estar al día.

La información cambia rápidamente. Consulte a las autoridades locales / estatales sobre los cambios recientes en su comunidad.

¿Tengo COVID-19 o un resfriado?

Si no tiene fiebre y sus ojos no pican, probablemente sea el resfriado común, no COVID-19.

¿Tengo COVID-19 o alergias?

Probablemente sean alergias, no COVID-19, si no tiene fiebre pero le pican los ojos, estornuda y le gotea la nariz.

¿Cómo se trata COVID-19?

A menos que tenga síntomas graves o que su afección empeore rápidamente, lo más probable es que pueda tratar sus síntomas en casa, como lo haría con un resfriado o gripe. La mayoría de las personas pueden recuperarse de COVID-19 sin la necesidad de atención hospitalaria. Su médico puede ayudarlo a decidir si es mejor quedarse en casa o ir al hospital.

¿Existe un medicamento antiviral para COVID-19?

En este momento, los científicos están tratando de desarrollar nuevos medicamentos y probar algunos medicamentos antivirales existentes para ver si pueden ayudar en el tratamiento de COVID-19.

Aunque todavía no existe ningún tratamiento antiviral, hay varias cosas que pueden aliviar los síntomas, tanto en el hogar como en el hospital.

¿Cómo se pueden tratar los síntomas de COVID-19 en casa?

Si sus síntomas son lo suficientemente leves como para recuperarse en casa, debe:
Descanso.
Puede hacerte sentir mejor y acelerar tu recuperación.
Quedarse en casa.
No vayas al trabajo, a la escuela ni a lugares públicos.
Beber líquidos.
La deshidratación puede empeorar los síntomas.
Monitor.
Si sus síntomas empeoran, llame a su médico de inmediato.
Pregúntele a su médico sobre los medicamentos de venta libre que pueden ayudar, como el paracetamol para bajar la fiebre.
Lo más importante es evitar infectar a otras personas.

¿Cuándo necesita COVID-19 atención hospitalaria?

Si tiene síntomas graves, como dificultad para respirar, o si sus síntomas empeoran repentinamente, es posible que deba ir al hospital para recibir tratamiento. Si cree que necesita ayuda de inmediato, llame al consultorio de su médico o al hospital y dígales que está en camino y que cree que podría tener COVID-19. Eso los ayudará a prepararse para su llegada.

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