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Demencia: los mejores remedios caseros para tratarla

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Demencia: los mejores remedios caseros para tratarla
Demencia: los mejores remedios caseros para tratarla

Pérdida de memoria, dificultad en la comunicación, razonamiento y tareas de manejo. Estos son algunos de los síntomas conocidos de la demencia. Se define como una afección médica en la que la pérdida de células nerviosas, sus conexiones en el cerebro o el daño a estas células afecta su memoria, cognición y habilidades sociales. El daño es tan grave que su vida diaria se ve afectada.

Según las estadísticas de la OMS, aproximadamente 50 millones de personas en todo el mundo sufren de demencia y se notifican alrededor de 10 millones de casos nuevos cada año. Es negativamente sorprendente que se estima que el número de casos de demencia alcance los 80 mil millones en el año 2030 y alcance los 152 millones en 2050.

La demencia se caracteriza por cambios cognitivos y psicológicos que incluyen dificultades para comunicarse, confusión, desorientación, problemas de planificación y organización, problemas con las capacidades visuales, cambios en la personalidad, alucinaciones, agitación, ansiedad, depresión, paranoia, etc.

La demencia puede conducir a diversas complicaciones de salud como la enfermedad de Alzheimer, la demencia vascular, la lesión cerebral traumática, la enfermedad de Parkinson, la neumonía e incluso la muerte. Ciertos factores como su edad, antecedentes familiares y síndrome de Down pueden aumentar su riesgo de desarrollar esta afección.

Para diagnosticar la demencia, los médicos realizan algunas pruebas como pruebas cognitivas y neuropsicológicas, evaluación neurológica, resonancia magnética, PET y análisis de sangre. En lo que respecta a su tratamiento, existen varios medicamentos disponibles para mejorar los síntomas asociados con esta afección. Además de eso, las terapias pueden ayudar a los pacientes a vivir mejor. También hay remedios caseros disponibles para controlar la demencia.

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Veamos algunos remedios caseros que pueden ayudarlo a controlar esta afección.

Remedios caseros para la demencia

Como la demencia no es curable, es importante optar por ciertas formas de abordar la afección y también ralentizar su progresión. Estos remedios caseros en realidad pueden ayudarlo a hacer eso. Entonces, solo presta atención.

Salvia

Al tener propiedades de microdilación, la salvia puede ayudar potencialmente a aumentar la circulación de la sangre a las partes del cerebro asociadas con la cognición y la memoria, disminuyendo la declinación que ocurre en la demencia. Esto es lo que una investigación publicada en la revista Pharmacology Biochemistry and Behavior afirma.

Cúrcuma

Una de las principales razones detrás de la demencia es la formación de placa en el cerebro. Esto lleva a la creación de beta amiloide. Y, la cúrcuma realmente ayuda a bloquear su creación, dice un estudio publicado en la revista Annals of Indian Academy of Neurology. Por lo tanto, se recomienda usar cúrcuma en la comida si alguno de los miembros de su familia sufre de demencia. Esta especia no solo traerá sabor sino que también ayudará a controlar la condición.

Aceite de coco

Como se mencionó anteriormente, la demencia es causada por el daño en las células nerviosas. Y, el uso de aceite de coco en realidad puede ayudar a revertir ese daño, dice una investigación publicada en el Journal of Alzheimer’s Disease. Potencialmente, esto puede aumentar la comunicación entre los nervios y su comunicación con el cerebro que conduce a la cognición normal.

col rizada

El aumento de los niveles de homocisteína, un aminoácido, está asociado con el deterioro cognitivo. Esto significa que cualquier cosa que pueda frenar el proceso puede ayudar a aliviar los síntomas de la demencia. Un vegetal crucífero conocido como Kale puede hacer eso. Puede reducir los niveles de homocisteína debido a la presencia de ácido fólico y carotenoides en él, dice una investigación publicada en The American Journal of Clinical Nutrition.

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Calabaza

La calabaza está repleta de nutrientes esenciales como el hierro y el ácido fólico. Estos dos son necesarios para la circulación sanguínea y la función cognitiva adecuadas. Esto significa que comer calabaza puede ayudar a disminuir los síntomas de la demencia. En particular, la calabaza también es rica en zinc, que se sabe que juega un papel importante en la mejora de la memoria y la función cerebral general.

Espinacas

La espinaca es conocida como uno de los mejores alimentos para el cerebro. Según el European Journal of Epidemiology, la espinaca contiene nutrientes como el folato, la luteína, el betacaroteno y la vitamina B9 y todos estos están asociados con una función cognitiva mejorada. Por lo tanto, tener espinacas a diario puede ayudar a los pacientes de demencia a sanar gradualmente. En particular, estos nutrientes también pueden tratar la depresión, que es uno de los principales efectos secundarios de esta afección neurológica.

Gingko

Se considera uno de los remedios más efectivos y seguros para la demencia. Según una investigación publicada en la revista European PMC, comer ginkgo a diario puede ayudarlo a aumentar la microdilatación y la circulación de la sangre en el cerebro. Potencialmente, esto puede aumentar la memoria a corto plazo. En particular, los suplementos de ginkgo también están disponibles en el mercado, si desea tomarlo.

Aceite de pescado

Al estar repleto de ácidos grasos omega-3, el aceite de pescado puede prevenir potencialmente las lesiones cerebrales, que es una de las principales razones detrás de la aparición de la demencia. Estos buenos colesteroles tienen propiedades antiinflamatorias que juegan un papel importante en el desarrollo y la función del cerebro. En particular, los bajos niveles de ácidos grasos omega-3 ya están asociados con el envejecimiento acelerado del cerebro y la disminución de la función cerebral. Benefician a las personas con pérdida de memoria y también mejoran la depresión.

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Plátanos

Al ser ricos en un nutriente llamado potasio, los plátanos pueden aumentar potencialmente el flujo de sangre oxigenada en el cerebro, lo que aumenta la cognición, la concentración y la memoria.

Esto se debe a que el potasio es un excelente vasodilatador, dice un estudio publicado en el Journal of the American Geriatrics Society. También se encuentra que los plátanos aumentan la secreción de serotonina, un químico que se sabe que mejora su estado de ánimo y trata la depresión, que es uno de los efectos secundarios de la demencia.

Además, al contener antioxidantes fuertes como la dopamina y las catequinas, los plátanos pueden ayudar a tratar enfermedades degenerativas como la demencia. Varios estudios han llamado al banano un alimento para el cerebro ya que se sabe que las vitaminas, minerales y aminoácidos que contiene mantienen la función óptima de su cerebro.


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