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dientes: 13 remedios caseros para blanquear los dientes

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Nuestros dientes juegan un papel muy importante en nuestras vidas y rara vez nos damos cuenta. La función principal de nuestros dientes es ayudarnos a masticar los alimentos. Los problemas comunes asociados con los dientes son dolor de dientes, dientes débiles y manchas en los dientes. Los dientes manchados pueden deberse a una variedad de razones que incluyen alimentos y bebidas como café, té, etc. uso de tabaco, cuidado bucal y tratamientos médicos.

Por mucho que intentemos y practiquemos una higiene bucal adecuada para mantener nuestros dientes de un blanco perlado, podemos fallar, porque los alimentos que ingerimos pueden manchar nuestros dientes. Las manchas de los dientes relacionadas con la edad también son posibles a medida que envejecemos. La limpieza dental médica puede ayudar a blanquear los dientes. Sin embargo, existen ciertos remedios caseros naturales que pueden ayudar en el proceso.

13 remedios caseros para blanquear los dientes

piel de naranja

Todos sabemos que las naranjas son muy saludables. Contiene fibra y vitamina C, que son muy importantes para la salud en general. Sin embargo, ¿sabías que puedes usar la cáscara de la fruta para conseguir dientes más blancos? La naranja contiene ácido cítrico, que tiene propiedades blanqueadoras. Frote una cáscara de naranja en sus dientes cada vez que coma una naranja. Lavar con agua. Notará que sus dientes son más blancos y se ven más bonitos.

Bicarbonato de sodio

Un truco para los dientes más blancos que se ha vuelto viral en Internet es el uso de bicarbonato de sodio para los blancos nacarados. El bicarbonato de sodio contiene propiedades blanqueadoras que pueden ayudar a eliminar las manchas de café, té, etc. de la capa externa de los dientes. Sumerja su cepillo de dientes en un poco de bicarbonato de sodio, déjelo en remojo y lávese los dientes como lo haría normalmente.

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vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es uno de los remedios más saludables para incluir en tu estilo de vida. Ayuda a perder peso y también puede ayudar a tratar el acné. El vinagre de sidra de manzana también se puede utilizar como enjuague bucal. Diluya el vinagre de sidra de manzana con agua y gírelo alrededor de su boca. Escúpelo y enjuague su boca con agua corriente.

Extracción de aceite

El enjuague con aceite es uno de los remedios caseros más antiguos para la higiene bucal. Para el enjuague con aceite, toma un poco de aceite y lo agita en la boca durante unos minutos. El aceite de coco, debido a sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, es una opción popular de aceite para el enjuague con aceite. Ayuda a matar las bacterias, eliminar la placa y las manchas de los dientes.

Peróxido de hidrógeno:

Este se considera un agente blanqueador natural que es responsable de matar las bacterias malas en la boca y también se ha utilizado en una amplia gama de fines curativos, como desinfectante para heridas debido a su alta intensidad de matar bacterias. Actualmente, la mayoría de las pastas dentales contienen peróxido de hidrógeno y esto ayuda a blanquear los dientes y otros beneficios dentales. También puedes usar esto como enjuague bucal.

Polvo de cúrcuma:

Tome una cucharadita de cúrcuma y agregue un poco de agua en un plato pequeño. Una vez que se haya convertido en una pasta, tome un cepillo de dientes y sumérjalo en la mezcla y cepille durante un mínimo de 2 minutos. La cúrcuma en polvo tiene propiedades medicinales y elimina las manchas superficiales y ayuda a blanquear los dientes.

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Cepillo de carbón:

Sumerja un cepillo de dientes húmedo en una mezcla de polvo de carbón y cepille durante un mínimo de 2 minutos. Asegúrate de no salpicar nada en tu ropa, ya que esto puede causar manchas. El polvo de carbón blanquea los dientes y evita la acumulación de placa. Esta es una forma natural en la que puede hacer que sus dientes se vean blancos.

Jugo de limón y bicarbonato de sodio:

Espolvorear una cucharadita de jugo de limón sobre un poco de bicarbonato de sodio lo convertirá en una pasta fina. Sumerja su cepillo de dientes en esta pasta y cepíllese los dientes. Se dice que los limones son ricos en cítricos y actúan como un quitamanchas natural. El bicarbonato de sodio permanece en los dientes por más tiempo y esto ayuda a eliminar las manchas más leves.

Sal con bicarbonato de sodio:

Agregue ½ cucharadita de sal y bicarbonato de sodio a un poco de agua. Luego usa un cepillo de dientes y sumérgelo en la pasta que se forma. Aplicar sobre los dientes y cepillar durante 2 minutos continuos. El bicarbonato de sodio, también llamado bicarbonato de sodio y sal, son mezclas perfectas que eliminan las manchas de los dientes.

Leche en polvo con pasta de dientes:

Agregue un poco de leche en polvo a su cepillo de dientes y esto ayudará a mantener sus dientes blancos y brillantes. Esto se debe a que la leche en polvo y los productos lácteos contienen calcio que es bueno para los dientes. Cepille sus dientes suavemente durante 2 minutos y lávese suavemente la boca con agua. Asegúrese de hacer esto dos veces al día y esto lo ayudará a sentirse mejor y a mantener una mejor salud dental.

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Jugo de limón con agua:

Mezcle un poco de jugo de limón en agua y enjuáguese la boca con él durante 2 minutos. Esto ayudará a que sus dientes se fortalezcan y actúe como desinfectante en su cavidad bucal. El jugo de limón mezclado con agua es la forma más fácil de crear un enjuague bucal por su cuenta. Esto nutrirá sus dientes y los mantendrá brillantes con mayor frecuencia.

nueces

Masticar nueces:

Debe seguir masticando nueces y alimentos duros con cuidado, ya que esto puede ayudar a eliminar la placa. Estas nueces están llenas de grasas saludables y proteínas que protegerán sus dientes de tener problemas dentales.

Alimentos pegajosos:

Los alimentos pegajosos como los frutos secos se pegarán a los dientes durante más tiempo y esto ayudará a eliminar las bacterias malas. Debe cepillarse los dientes una vez que haya terminado de masticar los alimentos pegajosos. Esto ayudará a blanquear los dientes. Pero consumir alimentos pegajosos no significa que los consuma en exceso, ya que esto puede provocar más complicaciones.

La prevención es el mejor remedio

Una de las formas más efectivas de tener dientes más blancos es evitar las manchas en los dientes por completo. Esto se puede lograr haciendo pequeños cambios en la forma en que comemos y mantenemos la higiene bucal. Por ejemplo, usar una pajita para beber café, té y evitar el contacto con los dientes puede ayudar a prevenir las manchas.

Una dieta alta en azúcar se ha relacionado con un aumento de la placa y, por lo tanto, debe evitarse. Cepillar, usar hilo dental y mantener una higiene bucal adecuada puede ayudar a reducir las manchas de los dientes.

Fuenteshealthline.commedicalnewstoday.comwebmd.com


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