Aceites esenciales

El aceite de lavanda controla la diabetes, apoya la función cerebral, alivia el dolor, combate la depresión y la ansiedad,

Originaria del Mediterráneo y la India, la lavanda es una de las hierbas más fáciles de cultivar, que se remonta a más de 1500 años. Utilizado en la medicina antigua como agente curativo, la lavanda tiene muchos beneficios para la salud, especialmente en su forma de aceite.

1. Combate la depresión y la ansiedad

Según un estudio, cuando el aceite esencial de lavanda se usa en aromaterapia, puede reducir el cortisol, los niveles de la hormona del estrés del cuerpo, combatiendo así los sentimientos de ansiedad y estrés. En otro estudio, los participantes con niveles de depresión leves a moderados mostraron una mejora en la salud mental, después de recibir 60 gotas de tintura de lavanda por día.
También hay investigaciones que indican que inhalar el aroma del aceite extraído de la flor de lavanda durante 4 semanas después del parto puede reducir el estrés y la depresión en las mujeres, en el período posparto.

2. Ayuda a controlar la diabetes

En un estudio en animales de 15 días, se sugirió que el aceite de lavanda podría combatir los síntomas de la diabetes, incluido el aumento de los niveles de glucosa en sangre, el aumento de peso y la disfunción hepática. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el aceite de lavanda debe usarse solo como un suplemento para el tratamiento y no como un sustituto.

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3. Apoya la función cerebral

El aceite de lavanda puede aumentar la función cerebral y puede prevenir e incluso ayudar a tratar trastornos cerebrales relacionados con la edad, como la enfermedad de Alzheimer.4 En un experimento, se demostró que las propiedades antioxidantes del aceite de lavanda retrasan la demencia y mejoran la función nerviosa.

4. Ayuda a aliviar el dolor

El aceite de lavanda es un analgésico natural con propiedades analgésicas. Se ha observado que los masajes de aromaterapia con aceite de lavanda pueden ayudar a aliviar los calambres menstruales y los síntomas del síndrome premenstrual. Además, en un estudio que analizó el efecto de los aceites esenciales (incluyendo mejorana, menta, pimienta negra y aceites de lavanda) en el dolor de cuello, la aplicación directa de una mezcla de los aceites esenciales anteriores, todos los días, durante un período por un período de 4 semanas- redujo la intensidad del dolor.

5. Trata cortes y heridas

Aplicar aceite de lavanda a las heridas en días alternos, durante un total de 14 días, puede ayudar a sanar la lesión. Los estudios demuestran que la lavanda puede activar las propiedades de una proteína llamada TGF β, que puede ayudar a reparar el tejido roto y acelerar la curación.

6. Ayuda a combatir el insomnio

Inhalar el aroma de los capullos de lavanda (después de hervirlo y diluirlo con agua) puede promover el sueño y también puede ayudar a combatir el insomnio. En un estudio que examinó el efecto de la aromaterapia en las nuevas madres, inhalar aceite de lavanda cuatro veces por semana antes de irse a dormir, durante un período de 8 semanas, mejoró la calidad del sueño y redujo los casos de insomnio.

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7. Mejora la salud de la piel.

La aplicación tópica de aceite de lavanda diluido puede mejorar y restaurar la salud de la piel. La lavanda posee propiedades antibacterianas que luchan contra las infecciones fúngicas y bacterianas. Los estudios también muestran que las propiedades antiinflamatorias de la lavanda pueden combatir el acné y las erupciones.

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8. Ayuda al crecimiento del cabello

Un estudio realizado en ratones mostró que la aplicación de aceite de lavanda aumentó la cantidad de folículos capilares y promovió el crecimiento del cabello. Aunque no se ha demostrado que el mismo resultado sea bueno para los humanos, también hay buena evidencia empírica para creer que la aplicación de aceite de lavanda diluido en el cabello durante un período de 4 semanas puede ayudar al crecimiento del cabello y agregar brillo a los mechones.

9. Podría ayudar al tratamiento del cáncer

Gracias a las propiedades de levantamiento del estado de ánimo de la lavanda, algunos estudios dicen que puede usarse como agente terapéutico para complementar la quimioterapia para pacientes con cáncer. Sin embargo, los resultados han sido mixtos y no hay evidencia concluyente que demuestre el papel de la lavanda en la reducción de la ansiedad o la depresión en pacientes que reciben quimioterapia.

Fuente:

cure joy

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