Estudioshombresla fertilidadslider

El aceite de pescado puede aumentar el conteo de esperma y hacer que los testículos de los hombres sean MÁS GRANDES

  • Científicos en Dinamarca analizaron los espermatozoides y los testículos de hombres jóvenes y sanos.
  • Los tomadores de suplementos tenían testículos más grandes y eyaculaban más esperma, en promedio
  • La investigación solo observó el enlace y no pudo probar que los suplementos causaron esto
  • Los expertos dicen que el omega-3 podría ser parte de una buena salud general, lo cual es beneficioso
El aceite de pescado puede aumentar el conteo de esperma y hacer que los testículos de los hombres sean MÁS GRANDES
El aceite de pescado puede aumentar el conteo de esperma y hacer que los testículos de los hombres sean MÁS GRANDES

Los suplementos de aceite de pescado podrían agrandar los testículos de los hombres y aumentar el conteo de espermatozoides, según un estudio.

Se descubrió que los hombres que tomaron las píldoras, que contienen ácidos grasos omega-3, tenían testículos 1,5 ml más grandes y eyaculaban 0,64 ml más de esperma, en promedio.

Los hombres, que tenían una edad promedio de 18 años, fueron incluidos como tomadores regulares de suplementos si habían consumido aceite de pescado durante al menos 60 de los últimos 90 días.

Los testículos más grandes y la creación de más espermatozoides están relacionados con niveles más altos de testosterona y una mejor fertilidad, aunque el estudio no probó cuán fértiles eran los hombres.

Los científicos describieron el experimento como «bien realizado» y «perspicaz», pero estaba claro que no demostraba que el aceite de pescado hiciera a los hombres más fértiles.

Investigadores de la Universidad del Sur de Dinamarca hicieron su estudio con 1.679 jóvenes daneses que se sometieron a pruebas de aptitud militar.

En Dinamarca, el servicio militar es obligatorio para todos los hombres sanos mayores de 18 años, por lo que los hombres en el estudio aún no eran soldados.

A cada uno de los hombres se les realizó un examen de detección de ITS, se les realizaron exámenes físicos, se les dieron muestras de esperma y luego respondieron preguntas sobre sus dietas y estilos de vida.

Si alguien era considerado un usuario habitual de suplementos de aceite de pescado, según la investigación, producía millones de espermatozoides más en una eyaculación promedio.

Los investigadores escribieron en su artículo: «Los suplementos de aceite de pescado se asociaron … con un mayor volumen de semen y un recuento total de espermatozoides, y un mayor tamaño testicular».

Noventa y ocho hombres en el estudio dijeron que tomaron suplementos de aceite de pescado regularmente, mientras que otros 95 tomaron suplementos de vitamina D o C.

Los hombres en el grupo de aceite de pescado eran menos propensos a tener problemas de fertilidad, que se juzgaron contra el límite bajo de conteo de espermatozoides de la Organización Mundial de la Salud de 39 millones de espermatozoides por ml de semen.

Los científicos descubrieron que el 12.4 por ciento de los hombres que tomaron suplementos de aceite de pescado (12 de 98) tenían recuentos de esperma por debajo de la medida de la OMS.

Esto se compara con el 17.2 por ciento (192 de 1,125) hombres que no tomaron suplementos.

Y mientras más tiempo alguien haya estado tomando suplementos, es probable que produzcan más esperma.

Los investigadores agregaron que, según un modelo de 19 años saludable y en forma: ‘El conteo total de esperma fue de 147 millones para hombres sin ingesta de suplementos, 159 millones para hombres con otra ingesta de suplementos, 168 millones para hombres con ingesta de suplementos de aceite de pescado en menos de 60 días y 184 millones para hombres con ingesta de suplementos de aceite de pescado en 60 o más días.

El estudio no proporcionó medidas exactas para el volumen de los testículos de los hombres o los volúmenes de esperma, solo compararon los dos grupos.

Y los científicos no pudieron explicar por qué, si era cierto, el aceite de pescado mejoró la calidad del esperma.

Tampoco estaba claro si el aumento en el volumen de esperma fue causado por, o causado, el cambio en el tamaño de los testículos.

Los científicos que no participaron en la investigación dijeron que el estudio había sido bien llevado a cabo, pero no dijo cuánto aceite de pescado tomaron los hombres.

Y tampoco reveló las dietas de los hombres, lo que puede haber demostrado que estaban obteniendo omega-3 de otras fuentes, como el pescado fresco.

La profesora Sheena Lewis, experta en medicina reproductiva de la Universidad de Queen en Belfast, dijo: «Este es un estudio grande y bien diseñado y la asociación entre la ingesta de aceite de pescado y la mejora de la calidad del semen es convincente».

‘Sin embargo, el estudio se centra en hombres jóvenes sanos; principalmente con conteos de esperma ya en el rango fértil.

«No hay evidencia de este estudio de que los hombres infértiles con bajos recuentos de espermatozoides se beneficien del aceite de pescado».

El Dr. Frankie Phillips, de la Asociación Dietética Británica, dijo que la falta de información sobre las dietas de los hombres hizo que los resultados del estudio fueran menos convincentes.

Ella agregó: ‘Los antioxidantes, que incluyen vitamina C, selenio y vitamina A, así como las grasas de zinc y omega-3, todos tienen un papel en la producción de esperma saludable.

«Hay mucho énfasis en las dietas de las mujeres que están tratando de concebir, asegurando que estén en la mejor posición posible para lograr un embarazo saludable, pero la dieta también podría ser un factor involucrado en la salud reproductiva de los hombres».

‘Omega-3 está presente en los alimentos derivados de animales y plantas, pero el pescado azul se destaca como una excelente fuente de omega-3 de cadena larga, y la población del Reino Unido actualmente consume muy por debajo del recomendado’ al menos una porción de pescado azul por semana’.

«Por lo tanto, incluir omega-3 ya es parte de las recomendaciones dietéticas actuales: este estudio por sí solo no puede probar que aumentar el omega-3 en sí mismo mejorará la función testicular».

La investigación fue publicada en la revista JAMA Network Open, por la American Medical Association.

Fuentes:dailymail

contenido coincidente
Etiquetas

Publicaciones relacionadas