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Embarazo: 15 mejores alimentos para concebir más rápido

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Dar a luz a un bebé es uno de los sentimientos más satisfactorios y extáticos para una mujer. Esa prueba de embarazo positiva, que luego es confirmada por un ginecólogo, ¡evoca una felicidad que no conoce comparación! Esperas ansiosamente que tu pequeño venga al mundo, y esperas que tus 9 meses de embarazo transcurran de la manera más tranquila posible.

Sin embargo, el camino para quedar embarazada es diferente para cada mujer. Si bien algunas mujeres quedan embarazadas fácilmente, otras pueden tener que esperar un poco más para concebir.

Si usted y su cónyuge han decidido lanzarse a la paternidad y quieren que suceda pronto, ¡este artículo puede ayudarlos! Discutiremos varias medidas correctivas caseras que pueden ayudarla a quedar embarazada y cumplir su sueño de convertirse en madre. Aunque no existen remedios caseros completos que garanticen que conduzcan a la concepción, las siguientes formas pueden ayudarlo a concebir más rápido.

Embarazo:15 formas naturales de concebir más rápido

Hay una serie de factores que deben tenerse en cuenta cuando intentas concebir, como el período de ovulación, la calidad del esperma de tu pareja y tu estilo de vida y dieta.

Hay muchos remedios naturales y caseros que puede probar, la mayoría de los cuales son alimentos que puede incluir en su dieta diaria. Entonces, si está tratando de quedar embarazada, las siguientes formas naturales pueden ser útiles:

Fecha de la fruta

Fecha de la fruta

Los dátiles son una rica fuente de vitaminas B y K, hierro, potasio, ácido fólico, antioxidantes y otros minerales esenciales. ¡El hierro y el ácido fólico son nutrientes muy importantes durante la concepción y el embarazo! Por lo tanto, los dátiles llenos de nutrientes son un alimento poderoso que puede ayudarla a concebir y también durante el embarazo.
Muela 10-12 dátiles sin semillas con dos cucharadas de raíces de cilantro. Puede agregar esta pasta a una taza de leche de vaca y hervirla. Consuma esta mezcla durante una semana después de que termine su período, para mejorar su fertilidad.

Granada

Las granadas están llenas de vitaminas C y K, así como muchos antioxidantes, ácido fólico y potasio. Las granadas son muy eficaces para aumentar el flujo sanguíneo a la región pélvica. Se dice que aumentan la fertilidad femenina y también ayudan a engrosar el revestimiento uterino, lo que reduce las posibilidades de aborto espontáneo.
Tome cantidades iguales de la corteza del granado y las semillas y haga un polvo. Tome media cucharadita de este polvo al día durante algunas semanas.

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Raíz de maca

Raíz de maca

La raíz de maca se puede utilizar para tratar la baja fertilidad tanto en mujeres como en hombres. Es bastante nutritivo, ya que contiene vitaminas B y C, hierro y potasio.
Esta raíz puede ayudar a equilibrar los niveles hormonales del cuerpo y aumentar el recuento y la motilidad de los espermatozoides, mejorando así la fertilidad. Puede tomar media cucharadita de polvo de raíz de maca con una taza de agua tibia o leche. Consuma el polvo de raíz de maca durante unos meses, pero evítelo una vez que quede embarazada.

Vitamina D

La falta de vitamina D en su cuerpo puede provocar infertilidad e incluso un aborto espontáneo entre las mujeres que pueden haber perdido un embarazo anterior. La vitamina D es un nutriente muy importante para el cuerpo: fortalece huesos, dientes y músculos y mejora la absorción de calcio.

Muchos estudios científicos han demostrado el impacto adverso de la deficiencia de vitamina D en la fertilidad femenina. La mejor manera de obtener vitamina D en su sistema es tomando el sol temprano en la mañana durante 10 minutos (¡pero asegúrese de aplicar protector solar!), O incluso puede comer alimentos ricos en vitamina D como la yema de huevo y el queso. Sin embargo, asegúrese de no tomar demasiada vitamina D, ya que eso también puede tener un impacto adverso.

Canela

Esta maravillosa especia ayuda a un mejor funcionamiento de los ovarios femeninos y, por lo tanto, ayuda a prevenir la infertilidad. Se utiliza en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico o SOP, que es una de las principales causas de infertilidad en las mujeres. Puede agregar una cucharadita de canela en polvo en una taza de agua tibia y beber este té durante unos meses, o puede espolvorearlo sobre algunas comidas.

Raíces de Banyan Tree

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Las raíces del árbol de Banyan han sido un remedio casero eficaz para la concepción. Puede tomar el polvo de raíz de baniano con leche tibia durante 3 días consecutivos después de que termine su período. ¡Puede seguir este procedimiento durante un par de meses para ver los resultados!

Ajo

Un remedio natural eficaz para quedar embarazada es comer ajo. El ajo es conocido por mejorar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Mejora la calidad del esperma y del óvulo. Puede tomar de 4 a 5 dientes de ajo y masticarlo. Bebe un vaso de leche tibia después de masticar los dientes de ajo. Siga esta rutina regularmente en los meses de invierno para mejorar la fertilidad.

Alumbre

El alumbre funciona como uno de los mejores remedios caseros para quedar embarazada rápidamente. Si sus períodos son regulares pero tiene dificultades para quedar embarazada, el alumbre es su solución. Puede tomar un pequeño trozo de alumbre y cubrirlo con algodón. Insértelo en su vagina por la noche. Siga esta rutina hasta que el algodón salga limpio (sin ninguna capa lechosa en el algodón). La ausencia de capa blanca es una señal de que está lista para quedar embarazada.

Nuez moscada

Esta especia es beneficiosa para mejorar la fertilidad femenina. Puede incluir nuez moscada en su dieta para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada. Puede tomar cantidades iguales de nuez moscada en polvo y azúcar en polvo (aproximadamente 3 gramos cada una) y tomarla con una taza de leche (preferiblemente leche de vaca) durante sus períodos.

Sal de roca

Puede usar sal de roca para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada. La sal de roca puede ser eficaz para combatir la infertilidad en las mujeres, ya que la sal de roca tiene muchos minerales esenciales como calcio, magnesio, potasio y hierro. Puede tomar una cucharada de sal de roca y remojarla en 750 ml de agua. Beba esta agua temprano en la mañana (antes del amanecer) durante 3 a 6 meses para ver los resultados.

Pasta de mostaza

Puede aumentar sus posibilidades de quedar embarazada siguiendo este sencillo y fácil remedio casero. Puede agregar efectivamente pasta de mostaza a su dieta diaria después del cuarto día de su ciclo menstrual. La mostaza es muy eficaz para mejorar la fertilidad en las mujeres. Pero no se exceda.

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Albahaca santa

La albahaca santa se ha utilizado para curar diversas dolencias y afecciones médicas. El consumo de albahaca sagrada también ha demostrado ser eficaz para curar la infertilidad femenina. Se pueden masticar pocas hojas de albahaca sagrada (de tres a cuatro) a diario, seguidas de un vaso de leche para mejorar las posibilidades de quedar embarazada. Alternativamente, las semillas de albahaca se pueden comer para mejorar la fertilidad.

Hinojo y pétalos de rosa

Otro remedio casero para la concepción es el consumo de hinojo y rosa. Si el yoga y el ejercicio son algo que no puedes seguir para aumentar tus posibilidades de quedar embarazada, puedes consumir esencia de hinojo y rosa para mejorar tu fertilidad. Mezcle 10 gramos de hinojo y 50 gramos de mermelada de rosas y tome esta mezcla todas las noches con leche tibia (leche de vaca).

Sauzgatillo

El sauzgatillo es muy beneficioso para las mujeres que luchan contra el desequilibrio hormonal. El aumento de los niveles de prolactina en el cuerpo debido a un desequilibrio hormonal puede provocar infertilidad. El consumo de sauzgatillo ayuda a combatir el síndrome de ovario poliquístico y mejorar la ovulación. Tome una cucharada de sauzgatillo seco e infunda durante 10 minutos en agua hirviendo. Beba este té una vez al día durante algunas semanas para mejorar la fertilidad.

Hinojo y Mantequilla

Esta combinación es ideal para mejorar la fertilidad en mujeres con sobrepeso o obesidad. Puede tomar hinojo en polvo (aproximadamente 6 gramos) y mezclarlo con 2 partes de mantequilla pura y consumir esta mezcla durante tres o cuatro meses.

Todos los remedios caseros mencionados anteriormente pueden mejorar efectivamente sus posibilidades de quedar embarazada. También puede probar estos remedios para quedar embarazada si tiene períodos irregulares. Sin embargo, se sugiere que consulte a su médico antes de adoptar cualquiera de estos remedios caseros para mejorar su fertilidad.

Fuentesparenting.firstcry.comhealthline.commayoclinic.org

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