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Embarazo: la cafeína puede provocar un aborto espontáneo

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Embarazo: Las mujeres embarazadas deben evitar la cafeína por completo por el bien de la salud de su bebé, advirtió un estudio. La investigación sugirió que no había un nivel seguro de consumo, ya sea con un hijo o al intentar concebir.

Basado en 48 estudios durante 20 años, concluyó que incluso una ingesta mínima de cafeína aumentaba el riesgo de aborto espontáneo, muerte fetal o bajo peso al nacer.

Pero los expertos dijeron que las advertencias eran alarmistas y contradecían los estudios que mostraban que cantidades moderadas eran seguras.

Las mujeres no deben consumir más de 200 mg al día, aproximadamente dos tazas de café, según el Royal College of Obstetricians and Gynecologists (RCOG). Anoche insistió en que no cambiaría este consejo.

Beber más café al día puede provocar un aborto espontáneo en mujeres embarazadas

Pero el profesor Jack James, a través de 48 estudios durante 20 años, concluyó que incluso una ingesta mínima de cafeína aumentaba el riesgo de aborto espontáneo, muerte fetal o bajo peso al nacer. El autor del nuevo artículo afirma que miles de bebés se ven perjudicados cada año cuando las mujeres consumen alimentos supuestamente seguros. niveles de cafeína.

Los estudios que evaluó en la Universidad de Reykjavik en Islandia encontraron que incluso los niveles bajos de cafeína podrían aumentar el riesgo de aborto espontáneo hasta en un 36 por ciento, la muerte fetal hasta un 19 por ciento y el bajo peso al nacer hasta en un 51 por ciento. La leucemia y la obesidad infantiles también eran riesgos potenciales.

El profesor James calculó que si cada mujer embarazada en Gran Bretaña consumiera 200 mg de cafeína al día, 70.000 bebés se verían perjudicados.

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Afirma que esto probablemente sea una subestimación porque muchas mujeres beben más del máximo recomendado.

“La cafeína es una sustancia que crea hábito y que la mayoría de las mujeres embarazadas consumen a diario”, escribió el profesor en la revista Evidence-Based Medicine de BMJ.

Dijo que, por lo general, el cuerpo absorbía rápidamente la cafeína y que las concentraciones máximas se producían en una hora.

Luego, se necesitan alrededor de cinco horas para que los niveles de cafeína en sangre se reduzcan a la mitad, y el nivel disminuirá gradualmente a partir de entonces.

Pero dijo que durante el embarazo el cuerpo tardaba mucho más en deshacerse de la sustancia. En la semana 38 de embarazo, los niveles de cafeína podrían tardar 18 horas en reducirse a la mitad.

El profesor James dijo que esto significaba que un feto podría estar expuesto a la droga durante varias horas, lo que tendría un impacto profundo en su cuerpo en desarrollo, como acelerar la frecuencia cardíaca del bebé y contraer los vasos sanguíneos en su cerebro.

Escribió: “De hecho, se ha informado que los recién nacidos de madres consumidoras de cafeína experimentan síntomas de abstinencia de cafeína que incluyen trastornos del sueño, vómitos, aumento de la frecuencia de los latidos cardíacos y respiración irregulares y aumento de los temblores finos”.

Sin embargo, el Dr. Daghni Rajasingam, portavoz del RCOG, dijo que las mujeres no necesitaban renunciar por completo al té y al café durante el embarazo, un consejo que no cambiaría a la luz de la revisión.

“Otra investigación, y potencialmente más confiable, ha encontrado que las mujeres embarazadas no necesitan eliminar la cafeína por completo porque estos riesgos son extremadamente pequeños, incluso si se exceden los límites recomendados de cafeína”, dijo.

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“El consejo del Real Colegio de Obstetras y Ginecólogos de limitar la ingesta de cafeína a 200 mg por día, el equivalente a dos tazas de café instantáneo, sigue en pie”. El Dr. Adam Jacobs, director asociado de bioestadística de Premier Research, advirtió que los daños encontrados en es posible que el papel no se haya debido a la cafeína en absoluto.

Dijo: “ Dado que se ha aconsejado a las mujeres embarazadas que eviten el consumo excesivo de cafeína durante al menos los últimos 40 años, es de esperar que las mujeres que beben café durante el embarazo tengan generalmente menos probabilidades de seguir los consejos de salud, y posiblemente de algunas formas que son bastante difícil de medir.

El Dr. Luke Grzeskowiak, de la Universidad de Adelaide en Australia, agregó: “La conclusión del autor de que todas las mujeres embarazadas y las mujeres que contemplan un embarazo deben evitar la cafeína es demasiado alarmista e inconsistente con la evidencia”.

Los críticos dijeron que el profesor James simplemente había reevaluado los datos existentes, que anteriormente se habían interpretado en el sentido de que una ingesta moderada es relativamente segura.

¿CUÁNTA CAFEÍNA ES SEGURA durante el embarazo?

¿CUÁNTA CAFEÍNA ES SEGURA durante el embarazo?

El organismo de control de la seguridad alimentaria de la UE recomendó un límite diario de 400 mg para adultos en sus primeras directrices sobre la ingesta de cafeína en 2015.

Los funcionarios de la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria sugirieron que las mujeres embarazadas deben mantener la ingesta por debajo de 200 mg.

También aconsejó a los niños que no consumieran más de 3 mg de cafeína por KG de peso corporal, el equivalente a dos tazas de té con leche para un niño de cuatro años.

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Los funcionarios de salud advirtieron que quienes rompen los límites corren el riesgo de sufrir una serie de problemas de salud, desde ansiedad hasta insuficiencia cardíaca.

Su advertencia también mostró vínculos entre el alto consumo de cafeína durante el embarazo y tener un bebé con bajo peso.

El NHS dice que demasiada cafeína puede causar un aborto espontáneo. También existen vínculos con los defectos de nacimiento. Sin embargo, dado que el café está lejos de ser el único alimento o bebida que contiene cafeína, es posible que las personas pasen sin querer el límite de seguridad.

dailymail.co.uk mirror.co.uk waaytv.com theguardian.com


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