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Estudio: el aceite de coco contiene moléculas que son eficaces contra el covid-19

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Una nueva investigación de Filipinas ha descubierto otro candidato potencialmente viable para tratar y prevenir el coronavirus de Wuhan (COVID-19) sin la necesidad de productos farmacéuticos o vacunas, y muchos de nuestros lectores lo conocen con amor como aceite de coco.

El Dr. Fabian M. Dayrit, PhD, de la Universidad Ateneo de Manila, junto con la ayuda de la Dra. Mary T. Newport, MD, de Spring Hill Neonatology en Florida, analizó los beneficios antivirales conocidos del aceite de coco para ver si pueden también se aplica al coronavirus de Wuhan (COVID-19). Lo que encontraron es ciertamente prometedor, especialmente porque no hay otro remedio o cura conocido para este nuevo virus.

TM Duche clarifies on coconut oil and Covid-19 :: IEG Vu

El ácido láurico (C12), junto con su derivado monolaurina, se sabe desde hace muchos años que posee actividad antiviral natural. Un ácido graso de cadena media que comprende aproximadamente el 50 por ciento de la composición del aceite de coco, el ácido láurico es ampliamente reconocido como un “super” nutriente, al igual que la monolaurina, que es producida por las propias enzimas del cuerpo al ingerir aceite de coco.

Estos nutrientes funcionan en conjunto para desintegrar los “sobres” que rodean a los virus, explican Dayrit y Newport, y esto incluye el coronavirus de Wuhan (COVID-19). Estos dos nutrientes también pueden inhibir la maduración en etapa tardía en el ciclo replicativo de los virus, así como prevenir la unión de proteínas virales a la membrana de la célula huésped.

Este modo de acción triple hace que el aceite de coco sea una solución muy prometedora para la pandemia, especialmente porque está ampliamente disponible, es relativamente económico y fácil de ingerir. En teoría, las personas de todas partes podrían tomar solo unas pocas cucharadas de aceite de coco al día para ayudar a protegerse contra la captura del virus, o tomar un poco más si ya lo tienen.

Escuche a continuación el Informe de El guardabosques de la salud   mientras Mike Adams , el Health Ranger, habla sobre cómo Big Pharma odia estudios como este porque le enseñan a las personas cómo controlar su propia salud y curar enfermedades sin medicamentos ni vacunas:

El ácido caprico en el aceite de coco también combate los virus.

Otro compuesto antiviral encontrado en el aceite de coco que también juega un papel protector es el ácido cáprico (C10), junto con su derivado monocaprina. Aunque solo representa alrededor del siete por ciento del aceite de coco, el ácido cáprico ha demostrado su eficacia contra el VIH-1, lo cual es importante porque ha surgido evidencia que sugiere que el coronavirus de Wuhan (COVID-19) puede contener ADN del VIH.

Hay más que probablemente otros componentes en el aceite de coco que también funcionan junto con el ácido láurico y el ácido cáprico para ayudar a proteger el cuerpo contra los virus, incluidos varios monoglicéridos. Pero el ácido láurico y el ácido cáprico que sabemos con seguridad poseen propiedades antivirales únicas que pueden brindar protección contra el coronavirus de Wuhan (COVID-19).

Tanto los estudios en animales como en humanos, explica el documento, muestran que el aceite de coco proporciona una poderosa protección contra todo tipo de virus, incluyendo todo, desde la gripe aviar en pollos hasta el VIH en humanos. Varios estudios clínicos pequeños también han demostrado propiedades anti-VIH aún más específicas en el aceite de coco, tanto en términos de cómo este superalimento protege contra las infecciones y estimula el sistema inmunológico.

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Sobre la base de estos hallazgos y otras pruebas presentadas en el documento, los coautores instan a que se realicen más estudios clínicos en pacientes reales con coronavirus de Wuhan (COVID-19) para ver si muestran mejoría. También recomiendan que el aceite de coco se reconozca simplemente como un profiláctico general contra la infección viral y microbiana “dada [su] seguridad y amplia disponibilidad”.

“Varios estudios in vitro, animales y humanos respaldan el potencial del aceite de coco, el ácido láurico y sus derivados como agentes efectivos y seguros contra un virus como nCoV-2019”, concluyen, presentando pautas específicas adicionales para un estudio clínico propuesto.

“Este tratamiento es asequible y prácticamente libre de riesgos, y los beneficios potenciales son enormes”.

otros 10 beneficios para la salud basados ​​en la evidencia del aceite de coco

Contiene ácidos grasos saludables.

El aceite de coco es rico en ciertas grasas saturadas. Estas grasas tienen diferentes efectos en el cuerpo en comparación con la mayoría de las otras grasas dietéticas.

Los ácidos grasos en el aceite de coco pueden alentar a su cuerpo a quemar grasa y proporcionan energía rápida a su cuerpo y cerebro. También aumentan el colesterol HDL (bueno) en la sangre, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.

La mayoría de las grasas dietéticas se clasifican como triglicéridos de cadena larga (LCT), mientras que el aceite de coco contiene algunos triglicéridos de cadena media (MCT), que son cadenas de ácidos grasos más cortas.

Cuando comes MCT, tienden a ir directamente a tu hígado. Su cuerpo los usa como una fuente rápida de energía o los convierte en cetonas.

Las cetonas pueden tener poderosos beneficios para su cerebro, y los investigadores están estudiando las cetonas como tratamiento para la epilepsia, la enfermedad de Alzheimer y otras afecciones.

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Puede mejorar la salud del corazón

El coco es un alimento poco común en el mundo occidental, siendo las personas conscientes de la salud los principales consumidores.

Sin embargo, en algunas partes del mundo, el coco, que está cargado de aceite de coco, es un alimento básico en el que las personas han prosperado durante generaciones.

Por ejemplo, un estudio de 1981 señaló que la población de Tokelau, una cadena de islas en el Pacífico Sur, obtuvo más del 60% de sus calorías de los cocos. Los investigadores informaron no solo una buena salud general sino también tasas muy bajas de enfermedad cardíaca.

La gente de Kitavan en Papua Nueva Guinea también come mucho coco, junto con tubérculos, frutas y pescado, y tiene poco derrame cerebral o enfermedad cardíaca

Puede fomentar la quema de grasa.

La obesidad es una de las mayores afecciones de salud que afecta el mundo occidental en la actualidad.

Si bien algunas personas piensan que la obesidad es solo una cuestión de cuántas calorías consume alguien, la fuente de esas calorías también es importante. Diferentes alimentos afectan su cuerpo y hormonas de diferentes maneras.

Los MCT en el aceite de coco pueden aumentar la cantidad de calorías que su cuerpo quema en comparación con los ácidos grasos de cadena más larga.

Un estudio encontró que comer 15-30 gramos de MCT por día aumentó el gasto de energía de 24 horas en un 5%.

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Sin embargo, estos estudios no analizaron específicamente los efectos del aceite de coco. Examinaron los efectos sobre la salud de los MCT, excluyendo el ácido láurico, que representan solo alrededor del 14% del aceite de coco.

Actualmente no hay buena evidencia para decir que comer aceite de coco en sí mismo aumentará la cantidad de calorías que gasta.

Tenga en cuenta que el aceite de coco es muy rico en calorías y puede conducir fácilmente a un aumento de peso si se consume en grandes cantidades.

Puede tener efectos antimicrobianos.

El ácido láurico constituye aproximadamente el 50% de los ácidos grasos en el aceite de coco.

Cuando su cuerpo digiere el ácido láurico, forma una sustancia llamada monolaurina. Tanto el ácido láurico como la monolaurina pueden matar los patógenos nocivos, como las bacterias, los virus y los hongos.

Por ejemplo, los estudios de probeta muestran que estas sustancias ayudan a matar la bacteria Staphylococcus aureus, que causa infecciones por estafilococos, y la levadura Candida albicans, una fuente común de infecciones por hongos en humanos.

También hay alguna evidencia de que el uso de aceite de coco como enjuague bucal, un proceso llamado extracción de aceite, beneficia la higiene oral, aunque los investigadores consideran que la evidencia es débil.

No hay evidencia de que el aceite de coco reduzca el riesgo de resfriado común u otras infecciones internas.

Puede reducir el hambre

Una característica interesante de los MCT es que pueden reducir el hambre.

Esto puede estar relacionado con la forma en que su cuerpo metaboliza las grasas, porque las cetonas pueden reducir el apetito de una persona.

En un estudio, 6 hombres sanos comieron cantidades variables de MCT y LCT. Los que comieron más MCT comieron menos calorías por día.

Otro estudio en 14 hombres sanos informó que aquellos que comieron más MCT en el desayuno comieron menos calorías en el almuerzo.

Estos estudios fueron pequeños y tuvieron una escala de tiempo muy corta. Si este efecto persistiera a largo plazo, podría reducir el peso corporal durante varios años.

Aunque el aceite de coco es una de las fuentes naturales más ricas de MCT, no hay evidencia de que la ingesta de aceite de coco reduzca el apetito más que otros aceites.

De hecho, un estudio informa que el aceite de coco llena menos que el aceite MCT

Puede reducir las convulsiones

Los investigadores están estudiando actualmente la dieta cetogénica, que es muy baja en carbohidratos y alta en grasas, para tratar diversos trastornos.

El uso terapéutico más conocido de esta dieta es el tratamiento de la epilepsia farmacorresistente en niños.

La dieta reduce drásticamente la tasa de convulsiones en niños con epilepsia, incluso en aquellos que no han tenido éxito con múltiples tipos de drogas. Los investigadores no están seguros de por qué.

Reducir la ingesta de carbohidratos y aumentar la ingesta de grasas conduce a un aumento considerable de las concentraciones de cetonas en la sangre.

Debido a que los MCT en el aceite de coco se transportan a su hígado y se convierten en cetonas, los profesionales de la salud pueden usar una dieta ceto modificada que incluye MCT y una cantidad más generosa de carbohidratos para inducir la cetosis y ayudar a tratar la epilepsia.

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Puede aumentar el colesterol HDL (bueno)

El aceite de coco contiene grasas saturadas naturales que aumentan los niveles de colesterol HDL (bueno) en su cuerpo. También pueden ayudar a convertir el colesterol LDL (malo) en una forma menos dañina.

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Al aumentar el HDL, muchos expertos creen que el aceite de coco puede mejorar la salud del corazón en comparación con muchas otras grasas.

En un estudio en 40 mujeres, el aceite de coco redujo el colesterol total y LDL (malo) al tiempo que aumentó el HDL, en comparación con el aceite de soja.

Otro estudio en 116 adultos mostró que, siguiendo un programa de dieta que incluía niveles elevados de colesterol HDL (bueno) de aceite de coco en personas con enfermedad de las arterias coronarias.

 Puede proteger su piel, cabello y dientes.

El aceite de coco tiene muchos usos que no tienen nada que ver con comerlo.

Muchas personas lo usan con fines cosméticos para mejorar la salud y la apariencia de su piel y cabello.

Los estudios demuestran que el aceite de coco puede mejorar el contenido de humedad de la piel seca y reducir los síntomas del eccema.

El aceite de coco también puede proteger contra el daño del cabello. Un estudio muestra que puede funcionar como un protector solar débil, bloqueando aproximadamente el 20% de los rayos ultravioleta (UV) del sol.

La extracción de aceite, que consiste en agitar el aceite de coco en la boca como enjuague bucal, puede matar algunas de las bacterias dañinas en la boca. Esto puede mejorar la salud dental y reducir el mal aliento, aunque se necesita más investigación

Puede aumentar la función cerebral en la enfermedad de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia. Suele afectar a adultos mayores.

Esta condición reduce la capacidad de su cerebro de usar glucosa para obtener energía.

Los investigadores han sugerido que las cetonas pueden proporcionar una fuente de energía alternativa para estas células cerebrales que funcionan mal para reducir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer.

Los autores de un estudio de 2006 informaron que los MCT mejoraron la función cerebral en personas con formas más leves de la enfermedad de Alzheimer.

Sin embargo, la investigación aún es preliminar, y no hay evidencia que sugiera que el aceite de coco en sí combata esta enfermedad.

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 Puede ayudar a reducir la grasa abdominal dañina

Como algunos de los ácidos grasos en el aceite de coco pueden reducir el apetito y aumentar la quema de grasa, también pueden ayudarlo a perder peso.

La grasa abdominal, o grasa visceral, se aloja en la cavidad abdominal y alrededor de sus órganos. Los MCT parecen ser especialmente efectivos para reducir la grasa abdominal en comparación con los LCT.

La grasa abdominal, el tipo más dañino, está relacionada con muchas enfermedades crónicas.

La circunferencia de la cintura es un marcador fácil y preciso para la cantidad de grasa en la cavidad abdominal.

En un estudio de 12 semanas en 40 mujeres con obesidad abdominal, las que tomaron 2 cucharadas (30 ml) de aceite de coco por día tuvieron una reducción significativa tanto en el índice de masa corporal (IMC) como en la circunferencia de la cintura.

Mientras tanto, un estudio de 4 semanas en 20 hombres con obesidad observó una reducción en la circunferencia de la cintura de 1,1 pulgadas (2,86 cm) después de tomar 2 cucharadas (30 ml) de aceite de coco por día.

El aceite de coco todavía tiene muchas calorías, por lo que debes usarlo con moderación. Reemplazar algunas de sus otras grasas para cocinar con aceite de coco podría tener un pequeño beneficio de pérdida de peso, pero la evidencia es inconsistente en general

superfoodsnews.com

healthline.com


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