EstudiosMujeresslider

exposición química puede interrumpir el sueño en la menopausia

La menstruación temprana aumenta las posibilidades de sofocos y sudores nocturnos más tarde en la menopausia

Comparte y difunde el amor

Durante la menopausia, algunas mujeres sufren muchos problemas, incluidos sofocos, ansiedad, estrés, nerviosismo y otros síntomas comunes, pero la exposición a productos químicos en el medio ambiente y algunos alimentos y productos procesados ​​pueden causar otro problema, que son los trastornos del sueño.

Un nuevo estudio basado en datos del Midlife Women’s Health Study sugiere que la exposición a varios productos químicos, como los ftalatos, que se encuentran en cientos de productos que se usan diariamente, se asocia con trastornos del sueño en mujeres de mediana edad. Los resultados del estudio se publican en línea hoy en Menopause, la revista de la Sociedad Norteamericana de Menopausia (NAMS).

Hasta el 60% de las mujeres en la transición a la menopausia experimentan dificultades para dormir. Las mujeres que tienen problemas para conciliar el sueño tienen un mayor riesgo de desarrollar depresión persistente que puede conducir a peores resultados de salud, puede requerir más atención médica y aumentar el absentismo.

Estudios anteriores han demostrado que dicha interrupción del sueño es el resultado de la disminución de los niveles hormonales. Sin embargo, la exposición a productos químicos disruptores endocrinos (EDC) es un área en gran parte inexplorada que puede ayudar a explicar la mayor prevalencia de dificultades para dormir en mujeres de mediana edad.

exposición química puede interrumpir el sueño en la menopausia
exposición química puede interrumpir el sueño en la menopausia

Los ftalatos son EDC comunes que se encuentran en plastificantes industriales y estabilizadores químicos. Los ftalatos aumentan el rendimiento de todo, desde empaques de alimentos y ropa hasta cosméticos y juguetes para niños. Los productos para el cuidado personal, en particular, representan un área importante de exposición.

leer también  hojas de nabo: 6 increíbles beneficios para la salud

Aunque todos están expuestos a los ftalatos, parecen concentrarse más en las mujeres que en los hombres. Un estudio anterior sugirió que una mayor exposición a los ftalatos de los productos de cuidado personal aumentó significativamente el riesgo de sofocos.

relacionadas:

la salvia ayuda con los sofocos durante la menopausia y otros 12 beneficios para la salud

El sexo regular en la mediana edad retrasa la menopausia, estudio

Otros estudios han demostrado asociaciones entre la exposición al ftalato y la probabilidad de despertarse por la noche, así como el riesgo de sufrir depresión.

Dado que se sabe que los ftalatos modulan las hormonas asociadas con el sueño y la depresión, los investigadores en este último estudio supusieron que pueden estar directa o indirectamente asociados con el sueño en mujeres de mediana edad.

Este estudio, basado en datos recopilados de más de 760 mujeres premenopáusicas y perimenopáusicas, sugiere que la frecuencia de las interrupciones del sueño está asociada con las concentraciones urinarias de ftalatos. Es el primer estudio conocido que documenta esta asociación.

Sin embargo, la relación parece compleja porque se ha demostrado que otras variables, como el tabaquismo, influyen en el efecto.

Se requiere más investigación para comprender completamente esta asociación, así como los mecanismos subyacentes de cómo las hormonas y la exposición a EDC influyen en el sueño, particularmente en mujeres de mediana edad.

Los resultados del estudio aparecen en el artículo “Asociaciones de exposición a ftalatos y hormonas endógenas con trastornos del sueño autoinformados: resultados del Estudio de Salud de Mujeres Midlife”

La menstruación temprana aumenta las posibilidades de sofocos y sudores nocturnos más tarde en la menopausia.
La menstruación temprana aumenta las posibilidades de sofocos y sudores nocturnos más tarde en la menopausia.

La menstruación temprana aumenta las posibilidades de sofocos y sudores nocturnos más tarde en la menopausia.

otro estudio dijo que la menstruación temprana aumenta la probabilidad de sofocos y sudores nocturnos décadas después de la menopausia, según un estudio de la Universidad de Queensland.

leer también  Control de la natalidad: 4 hierbas para prevenir el embarazo

Investigadores de la Escuela de Salud Pública analizaron datos de más de 18,000 mujeres de mediana edad en todo el Reino Unido, EE. UU. Y Australia, como parte de la colaboración internacional Life course Approach to salud reproductiva y eventos de enfermedades crónicas (InterLACE).

El Dr. Hsin-Fang Chung de UQ dijo que el estudio mostró que las mujeres que comenzaron a menstruar a partir de los 11 años tenían un 50 por ciento más de riesgo de experimentar sofocos y sudores nocturnos frecuentes, conocidos como síntomas vasomotores, en la menopausia.

El grupo se comparó con mujeres que tuvieron su primer período a los 14 años o más.

Ella dijo que la menstruación temprana anteriormente se había relacionado con condiciones de salud adversas más adelante en la vida, incluida la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares.

La líder del proyecto InterLACE, la profesora Gita Mishra, dijo que la obesidad jugó un papel importante en los hallazgos.

“Las mujeres que experimentaron la menstruación temprana y tenían sobrepeso u obesidad en la mediana edad tenían un riesgo dos veces mayor de sofocos frecuentes y sudores nocturnos, en comparación con las mujeres que experimentaron su primer período de 14 años o más y tenían un peso normal”, dijo.

“Estos hallazgos alientan a las mujeres con menstruación temprana a participar en programas de promoción de la salud, especialmente en el control de peso en la edad adulta”, dijo el profesor Mishra.

Fuentes medicine.uq.edu.au menopause.org news-medical.net

Comparte y difunde el amor
No te lo pierdas también
Etiquetas

Artículos relacionados

Deja una respuesta

Your email address will not be published.

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker