Remedios caserosslider

Gases estomacales: 4 remedios naturales


Los trastornos digestivos son comunes. Es por eso que hay muchos remedios naturales probados para obtener alivio. En realidad, el gas estomacal es uno de los trastornos digestivos más comunes, así como uno de los más molestos. Afortunadamente, hay algunas plantas medicinales que pueden ayudarlo a prevenirlo y aliviarlo.

Plantas que alivian el gas estomacal

El exceso de gas acumulado en el tracto gastrointestinal generalmente conduce a flatulencia, eructos e hinchazón. Las causas son múltiples y variadas. Por ejemplo, algunos gases son el resultado de intolerancias alimentarias. Mientras tanto, otros provienen de un crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado.

Debe consultar a un médico si con frecuencia tiene gases. Sin embargo, tenga en cuenta estos remedios, ya que serán un gran complemento para cualquier tratamiento médico.

[irp posts=»2889″ name=»estómago nervioso: síntomas y mejores remedios caseros»]

Estas son cuatro de las plantas más efectivas que pueden acelerar el alivio del gas estomacal: hinojo, manzanilla, canela de Ceilán y jengibre.

1. Hinojo

El hinojo tiene propiedades antiespasmódicas que reducen el dolor abdominal que proviene de la indigestión.
Para empezar, uno de los remedios más conocidos para el alivio de gases estomacales es el hinojo. Sus semillas, raíces y hojas son un remedio común en muchos países para mejorar la digestión y disminuir la hinchazón después de una comida.

El hinojo tiene propiedades carminativas. Esto significa que facilita la expulsión de gases del tracto digestivo si tiene flatulencia. Además, ayuda a calmar el dolor de estómago, promueve movimientos intestinales fáciles y puede detener la diarrea.

Finalmente, el hinojo es el remedio ideal para reducir la intensidad de los cólicos en los bebés. Un estudio sugiere usar aceite de semilla de hinojo para bebés de menos de 12 semanas. Este tratamiento puede ayudar a reducir los espasmos intestinales y aumentar la movilidad del intestino delgado.

2. Manzanilla para alivio de gases estomacales

Una infusión de manzanilla siempre debe estar presente en su hogar. Esta planta medicinal es un relajante digestivo y las personas generalmente la beben para calmar sus nervios, especialmente cuando afectan su estómago. Además de ayudar cuando estás hinchado con gas, esta planta también es un tratamiento efectivo para la diarrea, la indigestión, las náuseas y los vómitos, así como el cólico en los niños.

Desde la antigüedad, las personas han estado usando esta flor para tratar trastornos gastrointestinales gracias a sus propiedades digestivas, carminativas, antiespasmódicas y sedantes.

Puede beberlo como infusión o usarlo en forma de aceite esencial. Sin embargo, no bebas el aceite esencial. En cambio, debe diluirlo con aceite vegetal y usarlo para masajear el abdomen afectado.

[irp posts=»2240″ name=»Regaliz para tratar los problemas de menopausia, sistema respiratorio, estrés, cáncer y dolor de estómago»]

3. canela de Ceilán

Entre todas las variedades de canela, nos gustaría destacar Cinnamomum verum, también conocido como árbol de canela verdadero o Ceilán. Esto se debe a que es el que más nos interesa desde un punto de vista medicinal. Esta especia aromática se destaca por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antimicrobianas y antidiabéticas.

La canela se destaca como un poderoso remedio digestivo gracias a todas sus virtudes. De hecho, es muy eficaz para prevenir y aliviar la flatulencia y la indigestión. También promueve una buena función hepática e incluso puede prevenir la aparición de parásitos en el intestino.

¿Cómo deberías tomarlo?

La canela tiene la gran ventaja de que puedes usarla como condimento en una amplia variedad de platos, tanto dulces como salados. Recomendamos que experimente con él agregándolo a sus platos e incluso a sus guisos para mejorar su sabor. ¡Es un excelente toque en todos sus postres e incluso en su taza de Joe!

[rpi]

4. jengibre

Finalmente, nos gustaría mencionar una especie maravillosa que se originó en Asia y ahora es bastante popular en todo el mundo. El jengibre destaca por su sabor intenso, picante y refrescante y se usa comúnmente en una variedad de platos. Sin embargo, también es un gran remedio para varios tipos de afecciones.

El rizoma de jengibre puede ayudar a aliviar los gases estomacales a nivel digestivo. También es eficaz en el tratamiento de la diarrea y para prevenir las úlceras estomacales.

Puede consumirlo fresco o seco, como infusión, mezclado con jugo e incluso como suplemento.
Ahora conoce las propiedades digestivas de estas maravillosas plantas medicinales que pueden ayudarlo a prevenir y aliviar la flatulencia. Asegúrese de tenerlos siempre en su despensa para tenerlos a mano cuando necesite aliviar su digestión y mejorar su calidad de vida.


contenido coincidente
Etiquetas

Publicaciones relacionadas