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Hierba de plátano:24 beneficios para la salud

Hemorroides, heridas, psoriasis, cabello, piel, infecciones respiratorias, estreñimiento, granos, acné

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La hierba de plátano conocida científicamente como Plantago major es una planta perenne de bajo crecimiento que pertenece a las Plantaginaceae o la familia de los plátanos. La planta es originaria de la mayor parte de Europa y del norte y centro de Asia, pero se ha naturalizado ampliamente en otras partes del mundo.

Otros nombres comunes de la hierba de plátano
Plátano, colas de rata, pie de viajero, pan de camino, pan de cuco, planta de carro de carro, pie de hombre blanco, plátano de hoja ancha, plátano de espino amarillo, plátano grande, pasto ondulado, plátano de semilla ondulada, Slan-lus, hierba de serpiente, pie de inglés, weybroed, wagbread y plátano de patio.

En algunos círculos, el plátano se considera una mala hierba, pero en realidad es una de las mejores hierbas curativas del planeta.
Es uno de los cultivos medicinales más abundantes y distribuidos del mundo. «Plátano» proviene de la palabra francesa que significa «planta del pie» y se refiere a las hojas planas de la planta. Los plátanos fueron una vez hierbas medicinales muy respetadas. Las hojas se usaban para tratar mordeduras, picaduras, cortes, dolor de pies y dolencias en los ojos, la lengua y la boca. El plátano de hoja ancha también es un comestible silvestre altamente nutritivo que tiene un alto contenido de calcio y vitaminas A, C y K. Las hojas tiernas y tiernas se pueden comer crudas, y las hojas más viejas y fibrosas se pueden hervir en guisos y comer.

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Hierba de plátano: beneficios, efectos secundarios y usos|saludverdes.com
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Beneficios para la salud de la hierba de plátano

La hierba de plátano tiene una amplia gama de propiedades antimicrobianas, además de ser antiinflamatoria y analgésica. No solo puede aliviar las picaduras de insectos y las heridas superficiales, sino también prevenir infecciones y acelerar la curación. Una aucubina bioquímica activa es la principal responsable de la acción antimicrobiana de la hierba. Otra sustancia, la alantoína, ayuda a la regeneración del tejido de la piel. A continuación se enumeran algunos de los beneficios para la salud populares del uso de la hierba de plátano

Infecciones respiratorias

El plátano ayuda a reducir la secreción de moco en las vías respiratorias, lo que lo hace útil en el tratamiento de resfriados, catarro, sinusitis, afecciones alérgicas pulmonares y bronquiales como fiebre del heno y asma. Como la hierba también tiene propiedades antisépticas, se puede utilizar como remedio para el dolor de garganta, la amigdalitis y la tos.

La hierba de plátano trata las heridas|saludverdes.com
La hierba de plátano trata las heridas|saludverdes.com

Curar cortes

El plátano consiste en cierto factor de crecimiento epidérmico, que permite acelerar la curación de heridas menores y hematomas. Puede usar hojas frescas de plátano, lavadas y suavizadas en agua caliente como apósito para heridas, o puede limpiar la herida con una bola de algodón empapada en té de plátano. Si prepara el ungüento, puede usar una capa gruesa para evitar la infección, aliviar el malestar y la inflamación y acelerar la curación.

El plátano también puede quitar las astillas que son demasiado profundas para agarrarlas con pinzas. Haz una cataplasma y aplícala en el área que rodea la astilla. El llantén evitará la infección y reducirá la inflamación, lo que hace que una astilla sea más fácil de agarrar y también la acercará a la superficie de la piel.

Tratar el estreñimiento

Comer hojas de plátano y beber té de plátano ayuda a aliviar el estreñimiento. El plátano tiene propiedades laxantes, y sus hojas cuando se comen también contienen mucha fibra para que las cosas se muevan nuevamente.

Las semillas de plátano se pueden remojar para hacer un laxante similar al psyllium. Use una o dos cucharaditas de semillas remojadas en dos tazas de agua filtrada.

Alivia los forúnculos y el acné
Alivia los forúnculos y el acné

Alivia los forúnculos y el acné

El plátano es maravilloso para eliminar las impurezas y las infecciones de la piel. También calma, reduce la inflamación y mata las bacterias. Use una cataplasma de plátano como mascarilla facial para una limpieza profunda, y use té de plátano frío como tónico facial por la mañana y por la noche.

Tratar las picaduras y picaduras de insectos

El plátano es un excelente remedio para las mordeduras y picaduras. Si está en casa, puede aplicar rápidamente una cataplasma de plátano para extraer la toxina y evitar que se desarrollen inflamaciones rojas y que pican.

Es una buena idea llevar una pequeña olla de esclavo de plátano y una pequeña botella con atomizador de té de plátano en el botiquín de primeros auxilios que guarda en su bolso o mochila. El té de plátano también se puede rociar o pasar un hisopo sobre la urticaria y las erupciones causadas por la hiedra venenosa o el roble venenoso.

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Calma los ojos irritados

El té de plátano frío se puede utilizar como enjuague ocular para los ojos enrojecidos, irritados o cansados. También se pueden colocar almohadillas de algodón empapadas en té sobre los ojos cerrados para aliviar la irritación.

Tratar quemaduras

El plátano puede ser muy beneficioso para curar quemaduras superficiales rápidamente. Las quemaduras más graves siempre deben ser tratadas por su médico. El plátano ayuda a prevenir infecciones, reducir la inflamación y aliviar las molestias de la quemadura.

Las quemaduras leves, aunque no graves, pueden ser muy dolorosas y dolorosas y pueden tardar una edad en sanar. Use una cataplasma de plátano en la quemadura durante las primeras horas y luego aplique regularmente un ungüento de plátano. También puede usar hojas de plátano como aderezo sobre el ungüento.

La hierba de plátano trata el resfriado y la tos|saludverdes.com
La hierba de plátano trata el resfriado y la tos|saludverdes.com

Alivio de la tos y el resfriado

El plátano tiene propiedades expectorantes y antitusivas, lo que lo hace perfecto para tratar la tos y los resfriados. Sus acciones antiinflamatorias, refrescantes y analgésicas hacen del plátano una buena opción para los dolores de garganta. El plátano reduce la secreción de moco en el cuerpo, especialmente en el sistema respiratorio.

Para un remedio para la tos y el resfriado, beba mucho té de plátano. Y para los dolores de garganta haz gárgaras con té de plátano frío, o con unas gotas de tintura en un vaso de agua.

Eccema y psoriasis

Las cataplasmas de plátano se pueden usar para aliviar la picazón y la hinchazón asociadas con estas afecciones de la piel, así como para proteger la piel de infecciones. El plátano se considera una de las mejores hierbas para aliviar la picazón. Además de usar una cataplasma, también puede usar té de plátano para limpiar las áreas problemáticas y ungüento de plátano para hidratar y curar.

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Bueno para la digestión

El plátano se considera útil como tratamiento para la diarrea, gastritis, colitis y otras dolencias digestivas debido a sus propiedades astringentes. Se ha utilizado como remedio para las infecciones del estómago y del intestino, así como para las infecciones del tracto urinario y debido a que la hierba tiene un efecto antiespasmódico y demulcente, puede usarse para calmar la irritación y reducir los espasmos en relación con los cólicos en bebés y niños pequeños. Las semillas se pueden utilizar como laxante a granel.

Calmar las hemorroides

Las cualidades astringentes del plátano ayudan a reducir las hemorroides, mientras que sus propiedades antiinflamatorias, refrescantes y analgésicas brindan alivio del dolor. Aplicar una cataplasma de plátano a las hemorroides externas, dejar actuar todo el tiempo que sea práctico y retirar antes de que se seque la cataplasma.

Use bolas de algodón empapadas en té de plátano tibio para limpiar las hemorroides entre tratamientos de cataplasma. También puede beber varias tazas de té de plátano al día para ayudar con las hemorroides internas y para complementar su tratamiento de las externas.

La hierba de plátano trata las úlceras bucales y de las encías|saludverdes.com
La hierba de plátano trata las úlceras bucales y de las encías|saludverdes.com

Tratar una úlcera bucal

El té de plátano tibio se puede usar como enjuague bucal para curar las úlceras bucales. Puede masticar hojas frescas de plátano para liberar los jugos y luego maniobrar las hojas masticadas hacia la parte de la boca afectada por la úlcera.

Las encías sangrantes son otra condición que se beneficiará de un enjuague bucal con té de plátano. Las propiedades hemostáticas y astringentes detienen el sangrado, mientras que las acciones antiinflamatorias reducen la hinchazón y los componentes antimicrobianos combaten las bacterias.

La raíz de plátano en polvo es un remedio tradicional para el dolor de muelas. Tome una pizca del polvo y frótelo en las encías y sobre el diente o dientes afectados.

Bueno para bebés

Mezclar el extracto de hojas de llantén con un poco de aceite de almendras y cera de abejas. Esta mezcla se puede utilizar como un antídoto eficaz para la dermatitis del pañal y las picaduras de mosquitos en los bebés. Haga rodar un cubo de hielo en una hoja y utilícelo para masajear la piel del bebé. Esto confirmará que la piel está libre de erupciones e inflamaciones. También aumenta la flexibilidad y tersura de la piel.

Beneficioso para personas con sobrepeso y obesidad

Se sabe que esta hierba posee propiedades diuréticas y desintoxicantes. Tiene propiedades supresoras del apetito, lo que ayuda a controlar los dolores de hambre en gran medida. Simplemente ingiera 3 gramos de esta hierba con 250 ml de agua media hora antes de cada comida, restringida a un máximo de tres veces al día y observe cómo se derrite el peso.

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beneficios tradicionales de la hierba de plátano|saludverdes.com
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Usos y beneficios tradicionales de la hierba de plátano

Se usaron para tratar úlceras y llagas.
Todavía se utilizan en partes de Shetland para quemaduras y heridas.
El jugo extraído de las hojas calentadas se coloca en el ojo para reducir las irritaciones del trauma o conjuntivitis.
Las mujeres consumen la decocción de hojas mezcladas con hojas de Chenopodium ambrosioides para aliviar los problemas de la menopausia y se beben para aliviar la digestión.
Las hojas jóvenes trituradas se aplican a las úlceras de la leishmaniasis.
La cataplasma de las hojas se puede aplicar a heridas, picaduras y llagas para facilitar la curación y prevenir infecciones.
El té elaborado con las hojas se puede ingerir para tratar la diarrea y calmar las membranas internas en carne viva.
Debido al alto contenido de vitaminas y minerales, el té de plátano repone simultáneamente los nutrientes perdidos como resultado de la diarrea.
La raíz de plátano se usaba tradicionalmente para tratar heridas, así como para tratar fiebre e infecciones respiratorias.
Agregar semillas frescas de plátano o capullos de flores a un té actuará como un laxante lubricante eficaz y calmará los dolores de garganta crudos.
Cuando se ingiere, la aucubina en las hojas de plátano conduce a una mayor excreción de ácido úrico de los riñones y puede ser útil para tratar la gota.
El plátano común es un tratamiento seguro y eficaz para el sangrado; detiene rápidamente el flujo sanguíneo y estimula la reparación del tejido dañado.
Las hojas son astringentes, demulcentes, desobstruentes, depurativas, diuréticas, expectorantes, hemostáticas y refrigerantes.
Internamente, se utilizan en el tratamiento de una amplia gama de molestias que incluyen diarrea, gastritis, úlceras pépticas, síndrome del intestino irritable, hemorragia, hemorroides, cistitis, bronquitis, catarro, sinusitis, asma y fiebre del heno.
Se utilizan externamente en el tratamiento de inflamaciones cutáneas, úlceras malignas, cortes, picaduras, etc.
Las hojas calentadas se utilizan como apósito húmedo para heridas, hinchazones, etc.
Las semillas se utilizan en el tratamiento de gusanos parásitos.
El agua destilada de la planta es una excelente loción para los ojos.
La raíz en polvo es maravillosa para las quejas de los intestinos.
Se recomendaba jugo exprimido para escupir sangre y almorranas.
Boyle recomienda un electuario hecho de raíces frescas de consuelda, jugo de plátano y azúcar como muy eficaz para escupir sangre.
El jugo de plátano mezclado con jugo de limón se consideró un excelente diurético.
Se pensaba que las hojas secas en polvo, tomadas en bebida, destruían los gusanos.
Durante los años 1500 y 1600, los europeos lo usaban para todo, desde mordeduras de perro y forúnculos hasta fiebre y gripe.
Se considera útil en el tratamiento de picaduras de serpientes e insectos y en la erupción de ortiga.
Algunas antiguas tradiciones europeas afirman que el plátano es eficaz para las mordeduras de perros rabiosos, la epilepsia y la lepra.

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la hierba de plátano|saludverdes.com
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Usos del plátano en la medicina tradicional

Heridas: Calentar las hojas de plantago. Cúbrelos con aceite de mostaza. Úselo como fomento sobre la zona afectada dos veces al día.
Picaduras: Caliente las hojas de plantago. Aplicar con aceite de mostaza dos veces al día.
Montones: Prepare una decocción de raíces de plantago. Tómelo dos veces al día.
Mojar la cama: Toma extracto de plantago.
Cortes: Aplicar las hojas de plantago directamente sobre la zona afectada.
Vesícula biliar: Prepare un té elaborado con hojas de plantago. Toma esto dos o tres veces al día.
Quemaduras de sol: Prepara un té elaborado con hojas de plátano inglés. Lave el área afectada con el líquido.
Candidiasis oral: Prepare una decocción de las raíces de Plantago para candidiasis bucal.
Afonia: Prepara una infusión de las hojas de Plantago. Gárgaras.
Ronquera: Hierva 2 cucharaditas de Plantago seco en una taza de agua. Colar y hacer gárgaras con el agua de 2 a 3 veces al día.
Pulmones: Para deshacerse de la tos seca y la congestión pulmonar, beba la decocción de hojas de Plantago. Hervir un puñado de hojas en agua y beber dos veces al día.
Problemas urinarios: Hacer una decocción de raíz de serpiente Virginia, jazmín y Plantago. Tomar dos veces al día.
Asma: Hierva una taza de agua en una olla con una cantidad igual de 1 a 2 cucharaditas de tomillo y plantago. Ponga media cucharadita de jugo de limón y 1 cucharadita de azúcar. Hervir durante 10 minutos. Colar esta mezcla. Beba esta mezcla cuatro veces al día para tratar el asma.
Neumonía: Hervir 1 cucharadita de plantago y tomillo en 100 ml de agua. Agregue media cucharadita de azúcar y jugo de limón en esta agua. Hervir hasta que se reduzca a la mitad. Colar. Beba una taza de esta cálida decocción sorbo a sorbo cada hora para curarse.
Quemaduras: Aplicar inmediatamente una cataplasma y aplicar un vendaje con hojas. Continúe con un ungüento de plátano.
Cortes y llagas abiertas: Detenga el sangrado de los cortes frescos aplicando hojas de plátano machacadas. Lavar con té de plátano o tintura diluida (1 cucharada en un vaso de agua) para prevenir infecciones y promover la curación.
Forúnculos y acné: tocar con una gota de tintura o aplicar ungüento.
Para las úlceras bucales: enjuague 2-3 cucharadas de té de plátano en la boca 3-4 veces al día. También puede usar 1 cucharada de tintura diluida con una taza de agua.
Para el dolor / infección de garganta: Haga gárgaras con té de plátano o tintura diluida. Tome de 5 a 10 gotas de tintura debajo de la lengua e ingiérala lentamente.
Caspa y otros problemas del cuero cabelludo: Aplique té de plátano o infusión de aceite en el cuero cabelludo y lávelo después de una hora.
Para hiedra venenosa / zumaque / roble: aplique una cataplasma inmediatamente y luego lave el área con té de plátano. Aplique lodo de plátano (más detalles al final de este artículo) hasta que desaparezca el dolor punzante.
Para quemaduras de sol: Aplique una cataplasma fresca o lodo de plátano generosamente. Lave el área con el té y luego aplique el ungüento.
Para mejorar la función del hígado y los riñones: Beba 1-2 vasos de té de plátano todos los días.
Para aliviar la inflamación gastrointestinal: tome la tintura debajo de la lengua o beba té de plátano.
Para el resfriado, la gripe y las infecciones respiratorias: tome la tintura debajo de la lengua o beba té tibio recién hecho con miel.

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Usos culinarios

Las hojas son comestibles como una ensalada verde cuando son jóvenes y tiernas.
Las hojas más viejas y fibrosas se pueden hervir en guisos y comerse.
Las semillas pequeñas se pueden moler para convertirlas en un sustituto o diluyente de harina.
Las semillas enteras se pueden hervir y usar como sagú.
Las hojas secas hacen un té aceptable.
Las hojas tiernas de plátano se utilizan en China y Japón como verdura similar a la espinaca.

Precauciones

Puede causar alergias.
Las dosis altas pueden provocar una caída de la presión arterial y diarrea.
Evitar en pacientes con obstrucción intestinal o molestias abdominales.
Se recomienda que las mujeres embarazadas y en período de lactancia eviten su uso.
Las personas con trastornos sanguíneos o propensas a los coágulos de sangre no deben usar Plátano de forma interna.

https://www.healthbenefitstimes.com/plantain-herb/

https://www.verywellhealth.com/plantain-benefits-4579819

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https://herbs.org.nz/plantain-fact-sheet/


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