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hojas de curry para combatir la anemia, la diabetes, reduce el colesterol y mejora la digestión

hojas de curry, comúnmente utilizadas como condimento, esta hoja agrega un sabor especial a cada plato. Pero hay más en la humilde hoja de curry que simplemente sabor. Repleto de carbohidratos, fibra, calcio, fósforo, planchas y vitaminas como la vitamina C, vitamina A, vitamina B, vitamina E, las hojas de curry ayudan a que su corazón funcione mejor, combaten las infecciones y pueden vitalizar su cabello y piel.

Aquí hay algunos beneficios para la salud de las hojas de curry.

Ayuda a mantener a raya la anemia

Las hojas de curry son una rica fuente de hierro y ácido fólico. El ácido fólico es el principal responsable de transportar y ayudar al cuerpo a absorber el hierro, y dado que el kadi patta es una rica fuente de ambos compuestos, es su remedio natural único para vencer la anemia.

Lucha contra la diabetes

Las hojas de curry no solo ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre, sino que también se mantienen bajo control durante unos días después de la administración de las hojas de curry. Las hojas de curry ayudan a los niveles de azúcar en la sangre al afectar la actividad de insulina del cuerpo y reducen los niveles de azúcar en la sangre. Además, el tipo y la cantidad de fibra contenida en las hojas juegan un papel importante en la reducción de los niveles de azúcar en la sangre. Entonces, si padece diabetes, kadi patta es el mejor método natural para mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control.

Mejora la digestión.

Se sabe que las hojas de curry ayudan a mejorar la digestión y a alterar la forma en que su cuerpo absorbe la grasa, lo que le ayuda a perder peso. Dado que el aumento de peso es una de las principales causas de diabetes, Curry leaves trata el problema desde la raíz.

Baja el colesterol

Muchas investigaciones muestran que las hojas de curry tienen propiedades que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre. Repletas de antioxidantes, las hojas de curry previenen la oxidación del colesterol que forma el colesterol LDL (colesterol malo). Esto a su vez ayuda a aumentar la cantidad de colesterol bueno (HDL) y protege su cuerpo de afecciones como enfermedades cardíacas y aterosclerosis.

Previene el encanecimiento del cabello.

Kadi patta siempre ha sido conocido por ayudar a prevenir el envejecimiento del cabello. También es muy efectivo en el tratamiento del cabello dañado, agregando rebote al cabello lacio, fortaleciendo el tallo del cabello fino, la caída del cabello y trata la caspa. La mejor parte de este beneficio es que puede optar por comer las hojas de curry para ayudar con sus problemas de cabello o aplicarlo en su cuero cabelludo como remedio.

 tratamiento de disentería, estreñimiento y diarrea

Las hojas de curry se pueden usar para tratar un malestar estomacal. Puede moler las hojas secas de curry y agregarlas al suero de leche. Bébalo con el estómago vacío para tratar afecciones como diarrea, estreñimiento y disentería. Las hojas de curry crudas y tiernas también se pueden comer con el estómago vacío. Se dice que las hojas de curry apoyan el movimiento intestinal y estimulan las enzimas digestivas.

 Alivia las náuseas

Las mujeres en su primer trimestre de embarazo pueden optar por las hojas de curry para obtener alivio de las náuseas y las náuseas matutinas. Las hojas de curry ayudan a aumentar las secreciones digestivas y a aliviar las náuseas, las náuseas y los vómitos.

Elimina las bacterias

La mayoría de las enfermedades son causadas por infecciones o por daños oxidativos en el cuerpo. Las hojas de curry se pueden usar como un tratamiento alternativo y natural para tales infecciones. Las hojas de curry están llenas de alcaloides de carbazol que son compuestos con propiedades antibacterianas, anticancerígenas y antiinflamatorias. Las hojas de curry también contienen el compuesto linolol. Este compuesto da a las hojas de curry su aroma. Este compuesto tiene propiedades para matar bacterias. También ayuda a eliminar los radicales libres dañinos del cuerpo.

 Bueno para la vista

Tradicionalmente, se cree que las hojas de curry tienen un efecto beneficioso sobre la vista. Previenen la aparición temprana de cataratas. Esto se debe principalmente a que las hojas de curry son ricas en vitamina A.

 Reduce el estres

El aceite esencial de hojas de curry puede ayudar a reducir el estrés de manera efectiva. Esto se debe probablemente al efecto calmante del aroma de las hojas de curry. Los estudios demuestran que inhalar linalool puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.

Cura heridas, quemaduras y erupciones cutáneas.

Las hojas de curry se pueden moler para hacer una pasta fresca. Puede agregarle un poco de agua para que la pasta sea más consistente y aplicarla directamente sobre las quemaduras, moretones y erupciones cutáneas como forúnculos. La pasta incluso se puede dejar durante la noche para obtener resultados efectivos. Puede cubrir la herida con un vendaje o una gasa médica. El compuesto alcaloide de carbazol en las hojas de curry acelera el proceso de curación de heridas que no son demasiado profundas. Ayudan a sellar la brecha y restauran el crecimiento del cabello en el área afectada. Las hojas de curry tienen un efecto similar en la piel inflamada, forúnculos y quemaduras de primer grado.

Mejora la memoria

Incorporar hojas de curry en su dieta puede tener efectos beneficiosos en su memoria. Puede ayudar a lidiar con trastornos de la memoria deteriorados como el Alzheimer.

ndtv.com

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