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Hongos en las uñas: 7 remedios caseros

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Si su condición es leve y no le molesta, es posible que no necesite tratamiento. Si el hongo de la uña le duele y ha causado uñas engrosadas, las medidas de cuidado personal y los medicamentos pueden ayudar. Pero incluso si el tratamiento tiene éxito, los hongos en las uñas suelen reaparecer.

Los hongos en las uñas son una afección común que comienza como una mancha blanca o amarilla debajo de la punta de la uña o del pie. A medida que la infección por hongos se profundiza, los hongos en las uñas pueden hacer que la uña se decolore, se espese y se desmorone en el borde. Puede afectar a varias uñas.

El hongo de las uñas también se llama onicomicosis. Cuando un hongo infecta las áreas entre los dedos de los pies y la piel de los pies, se llama pie de atleta (tinea pedis).

hongos en las uñas

Síntomas de hongos en las uñas

Es posible que tenga hongos en las uñas si una o más de sus uñas son:

Espesado
Decoloración blanquecina a marrón amarillenta
Quebradizo, quebradizo o irregular
Distorsionada en forma
Un color oscuro, causado por la acumulación de suciedad debajo de la uña.
Huele un poco asqueroso
Los hongos en las uñas pueden afectar las uñas de las manos, pero es más común en las uñas de los pies.

Causas de los hongos en las uñas

Las infecciones por hongos en las uñas son causadas por varios organismos fúngicos (hongos). La causa más común es un tipo de hongo llamado dermatofito. La levadura y el moho también pueden causar infecciones en las uñas.

La infección por hongos en las uñas puede desarrollarse en personas de cualquier edad, pero es más común en los adultos mayores. A medida que la uña envejece, puede volverse quebradiza y seca. Las grietas resultantes en las uñas permiten la entrada de hongos. Otros factores, como la reducción de la circulación sanguínea en los pies y un sistema inmunológico debilitado, también pueden influir.

La infección por hongos en las uñas de los pies puede comenzar en el pie de atleta (hongos en los pies) y puede extenderse de una uña a otra. Pero es poco común contraer una infección de otra persona.

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Medicamentos de hongos en las uñas

Su médico puede recetarle medicamentos antimicóticos que se toman por vía oral o se aplican en la uña. En algunas situaciones, es útil combinar terapias antimicóticas orales y tópicas.

Medicamentos antimicóticos orales. Estos medicamentos suelen ser la primera opción porque eliminan la infección más rápidamente que los medicamentos tópicos. Las opciones incluyen terbinafina (Lamisil) e itraconazol (Sporanox). Estos medicamentos ayudan a que una nueva uña crezca sin infección, reemplazando lentamente la parte infectada.

Por lo general, toma este tipo de medicamento durante seis a 12 semanas. Pero no verá el resultado final del tratamiento hasta que la uña vuelva a crecer por completo. Pueden pasar cuatro meses o más para eliminar una infección. Las tasas de éxito del tratamiento con estos medicamentos parecen ser más bajas en adultos mayores de 65 años.

Los medicamentos antimicóticos orales pueden causar efectos secundarios que van desde erupciones cutáneas hasta daño hepático. Es posible que necesite análisis de sangre ocasionales para comprobar cómo le va con este tipo de medicamentos. Es posible que los médicos no los recomienden para personas con enfermedad hepática o insuficiencia cardíaca congestiva o para quienes toman ciertos medicamentos.

Esmalte de uñas medicinal. Su médico puede recetarle un esmalte de uñas antimicótico llamado ciclopirox (Penlac). Lo pintas en tus uñas infectadas y la piel circundante una vez al día. Después de siete días, limpia las capas apiladas con alcohol y comienza a aplicaciones nuevas. Es posible que deba usar este tipo de esmalte de uñas a diario durante casi un año.
Crema de uñas medicada. Su médico puede recetarle una crema antimicótica, que se frota en las uñas infectadas después de remojarlas. Estas cremas pueden funcionar mejor si primero adelgaza las uñas. Esto ayuda a que el medicamento pase a través de la superficie dura de la uña hasta el hongo subyacente.

Para adelgazar las uñas, aplica una loción de venta libre que contiene urea. O su médico puede adelgazar la superficie de la uña (desbridar) con una lima u otra herramienta.

Hongos en las uñas: 10 remedios caseros

Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té, también llamado melaleuca, es un aceite esencial con propiedades antifúngicas y antisépticas.

Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa, una fuente confiable, algunos estudios clínicos a pequeña escala mostraron que el aceite del árbol del té podría ser eficaz contra los hongos en las uñas de los pies.

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Para usar, pinte el aceite del árbol del té directamente sobre la uña afectada dos veces al día con un hisopo de algodón. Encuentra aquí aceite de árbol de té de grado terapéutico.

Aceite de oregano

El aceite de orégano contiene timol. Según una revisión de 2016, el timol tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas.

Para tratar los hongos en las uñas de los pies, aplique aceite de orégano en la uña afectada dos veces al día con un hisopo de algodón. Algunas personas usan aceite de orégano y aceite de árbol de té juntos.

Ambos productos son potentes y pueden causar irritación o reacción alérgica. Combinarlos puede aumentar este riesgo. También puede encontrar aceite de orégano en línea.

Extracto de hoja de olivo

Se cree que una sustancia activa en el extracto de hoja de olivo, la oleuropeína, tiene capacidades antimicóticas, antimicrobianas y estimulantes del sistema inmunológico.

Puede aplicar ungüento de hoja de olivo directamente sobre los hongos de las uñas o ingerirlo en forma de cápsula.

Según esta revisión, tomar de una a tres cápsulas de hojas de olivo con las comidas dos veces al día es más efectivo que el ungüento de hojas de olivo para tratar los hongos en las uñas de los pies. Beba mucha agua durante este tratamiento. Encuentra cápsulas de extracto de hoja de olivo o aceite en línea.

Aceites ozonizados

Los aceites ozonizados como el aceite de oliva y el aceite de girasol se “inyectan” con gas ozono.

Según un estudio de 2011, Trusted Source, este tipo de exposición al ozono en concentraciones bajas durante un período corto puede inactivar muchos organismos como hongos, levaduras y bacterias.

Otro estudio encontró que el aceite de girasol ozonizado era más efectivo en el tratamiento de hongos en las uñas de los pies que el antimicótico tópico recetado, ketoconazol (Xolegel).

Para tratar los hongos en las uñas de los pies con aceite ozonizado, aplique el aceite en la uña afectada dos veces al día.

Vinagre

Solo existe evidencia anecdótica que respalda el vinagre como tratamiento para los hongos en las uñas de los pies. Aún así, es un remedio casero razonablemente seguro para probar.

Para usarlo, remoje el pie afectado en una parte de vinagre por dos partes de agua tibia por hasta 20 minutos al día.

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Listerine

Listerine contiene ingredientes como mentol, timol y eucalipto, que tienen propiedades antibacterianas y antifúngicas. Esta puede ser la razón por la que es un remedio popular para los hongos en las uñas de los pies.

Los partidarios del tratamiento recomiendan remojar el pie afectado en un recipiente de Listerine de color ámbar durante 30 minutos al día.

Ajo

Una fuente confiable de revisión de 2009 encontró que el ajo tiene algunas capacidades antimicóticas y antimicrobianas.

Puede tratar los hongos en las uñas de los pies con ajo colocando dientes de ajo picados o triturados en el área afectada durante 30 minutos al día.

Puede ser mejor, y menos apestoso, tratarlo de adentro hacia afuera con cápsulas de ajo. Tomar según las indicaciones del fabricante.

Cambia tu dieta

El vínculo entre dieta y salud es claro. Cuanto más saludables sean los alimentos que ingiera, más posibilidades tendrá su cuerpo de combatir enfermedades como los hongos en las uñas de los pies.

Dele a su cuerpo los nutrientes que necesita comiendo:

yogur rico en probióticos
suficiente proteína para apoyar el crecimiento de las uñas
suficiente hierro para evitar las uñas quebradizas
una dieta rica en ácidos grasos esenciales
alimentos ricos en calcio y vitamina D, como productos lácteos bajos en grasa

Vicks VapoRub

Vicks VapoRub es una pomada tópica. Aunque está diseñado para la supresión de la tos, sus ingredientes activos, alcanfor y aceite de eucalipto, pueden ayudar a tratar los hongos en las uñas de los pies.

Un estudio de 2011 encontró que Vicks VapoRub tuvo un “efecto clínico positivo” en el tratamiento de hongos en las uñas de los pies.

Para usar, aplique una pequeña cantidad de Vicks VapoRub en el área afectada al menos una vez al día.

Extracto de raíz de serpiente

El extracto de Snakeroot es un antifúngico elaborado a partir de plantas de la familia del girasol.

Un estudio de 2008, Trusted Source, mostró que el remedio es tan eficaz contra los hongos en las uñas de los pies como el medicamento antimicótico recetado ciclopirox.

Para el estudio, se aplicó extracto de raíz de serpiente al área afectada cada tres días durante el primer mes, dos veces por semana durante el segundo mes y una vez a la semana durante el tercer mes. Puede encontrar el extracto de snakeroot en línea.

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