HierbasRemedios caserosslider

la hierba de limón puede tratar la anemia

Una cosa que muchas personas tienen en común cuando se trata de por qué beben té de hierbas es por sus beneficios para la salud. Hay otras razones, sin duda, pero la mayoría bebe té de hierbas para tratar diferentes dolencias, incluida la anemia.

Un estudio publicado en el Journal of Medicinal Food descubrió que el té de limoncillo(la hierba de limón) puede ayudar a aumentar la producción de glóbulos rojos, lo que lo convierte en un excelente tratamiento natural para la anemia.

El limoncillo aumenta la producción de glóbulos rojos

La anemia es una condición en la cual el nivel de glóbulos rojos sanos en el cuerpo se vuelve demasiado bajo. Esto es potencialmente peligroso ya que los glóbulos rojos contienen hemoglobina, que transporta oxígeno a los tejidos del cuerpo. Puede causar complicaciones de salud, como fatiga y estrés en los órganos del cuerpo.

Para el estudio, investigadores de la Universidad de Uyo y la Universidad de Calabar en Nigeria analizaron los efectos del té de limoncillo en los índices hematológicos en humanos. Para hacer esto, inscribieron a 105 personas de entre 18 y 35 años para participar en el estudio. Todos los participantes se sometieron a un exhaustivo examen médico previo a la encuesta.

No te pierdas

Los participantes fueron asignados aleatoriamente a uno de tres grupos, con los grupos 1, 2 y 3 recibiendo 2, 4 y 8 gramos de polvo de hojas de limoncillo, respectivamente. Los polvos se infundieron en 150 ml de agua caliente y se les dio a los participantes una vez al día durante 30 días. El equipo evaluó los índices hematológicos de los participantes un día antes de la intervención y los días 10 y 30 después de la intervención.

Los resultados revelaron que el polvo de hojas de limoncillo contiene taninos, saponinas, alcaloides, flavonoides, macronutrientes y micronutrientes. Todas las infusiones de polvo de hojas de limoncillo aumentaron en gran medida el volumen de células empaquetadas (PCV), que es el porcentaje de glóbulos rojos que se encuentran en la sangre. Las infusiones de hojas de limoncillo también aumentaron significativamente los niveles de hemoglobina y glóbulos rojos.

Estos resultados indican que las infusiones preparadas a partir de limoncillo aumentaron la capacidad del cuerpo para producir glóbulos rojos, lo que puede atribuirse al contenido de antioxidantes del extracto.

Con estos hallazgos, los investigadores concluyeron que beber té de limoncillo puede ayudar a aumentar la producción de glóbulos rojos y podría usarse como tratamiento para la anemia.

la hierba de limón
limoncillo

Más razones para consumir limoncillo

El limoncillo es una hierba nativa de Sri Lanka y el sur de la India, pero ahora se cultiva en muchos países de todo el mundo. Se usa comúnmente en la cocina asiática, pero también se puede usar para hacer té. limoncillo ofrece beneficios para la salud, que incluyen:

Alivio de la ansiedad:

 limoncillo ofrece efectos para aliviar la ansiedad, ya sea tomando té caliente de hierba de limón o inhalando aceite esencial de hierba de limón.

Disminución de los niveles de colesterol:

 Algunas investigaciones han demostrado que consumir extractos de hierba de limón puede reducir el colesterol en los animales.

Lucha contra la infección:

 Un estudio sugirió que la hierba de limón puede tener algunos efectos protectores contra las infecciones. Se ha visto que reduce la incidencia de aftas, una infección por hongos que comúnmente afecta a personas con sistemas inmunes debilitados.

Apoyando la salud oral:

Algunas personas mastican tallos de limoncillo para mantener la boca limpia y mejorar la salud bucal. Para respaldar esta afirmación, un estudio publicado en la revista The Food Chemistry encontró que los extractos de limoncillo tienen poderosas propiedades antibacterianas. En el estudio, los extractos de limoncillo se probaron contra bacterias que causan caries en la boca.

Dolor de bloqueo:

Un estudio sugirió que la limoncillo puede bloquear el dolor, lo que significa que beber té de limoncillo puede ayudar a evitar que una persona sienta dolor.

Aumento de la producción de orina:

La limoncillo tiene un efecto diurético, lo que significa que beber té de limoncillo puede estimular a los riñones a excretar más orina de lo normal. Este efecto diurético también puede ayudar a prevenir la hinchazón debido a la retención de agua.

Fuentes:herbs.news

contenido coincidente
Etiquetas

Publicaciones relacionadas