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La miel es mejor tratamiento para la tos y los resfriados

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La miel puede ser mejor que los tratamientos convencionales para la tos, la nariz tapada y el dolor de garganta, han dicho los investigadores. La sustancia es barata, fácilmente disponible y prácticamente no tiene efectos secundarios.

Los médicos pueden recomendarlo como una alternativa adecuada a los antibióticos, que a menudo se recetan para este tipo de infecciones, aunque no son eficaces, dijeron científicos de la Universidad de Oxford.

Un nuevo estudio dice que la miel es más efectiva que los antibióticos

Las infecciones del tracto respiratorio superior (URTI) afectan la nariz, la garganta, la laringe y los grandes conductos de aire (bronquios) que van de la tráquea a los pulmones.

La miel es más eficaz que los antibióticos para tratar la tos y la congestión nasal y de garganta.

Existe evidencia de que la miel se usa en niños, aunque el NHS advierte contra dársela a los menores debido al peligro del botulismo, y se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio casero para tratar la tos y los resfriados. Pero la evidencia de su efectividad para una variedad de síntomas del tracto respiratorio superior en adultos no se ha revisado sistemáticamente.

Para abordar esto, los científicos buscaron en las bases de datos de investigación estudios relevantes que compararan la miel y las preparaciones que la incluían como ingrediente con el cuidado habitual, principalmente antihistamínicos, expectorantes, supresores de la tos y analgésicos. Encontraron 14 ensayos clínicos adecuados, en los que participaron 1.761 participantes de distintas edades.

El análisis de los datos de los estudios indicó que la miel era más eficaz que la atención habitual para mejorar los síntomas, especialmente la frecuencia y la gravedad de la tos. Dos de los estudios mostraron que los síntomas duraron uno o dos días menos entre los tratados con miel.

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Sin embargo, los investigadores, Hibatullah Abuelgasim, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Oxford, y Charlotte Albury y Joseph Lee, del Departamento de Ciencias de la Salud de Atención Primaria de Nuffield, señalaron que la miel es una sustancia compleja y no un producto uniforme. También señalaron que solo dos de los estudios involucraron un placebo, y dijeron que es necesario realizar más estudios de este tipo antes de poder llegar a conclusiones definitivas.

Al escribir en la revista BMJ Evidence Based Medicine, los autores dijeron: “Las infecciones del tracto respiratorio superior son la razón más frecuente para la prescripción de antibióticos. Dado que la mayoría de las URTI son virales, la prescripción de antibióticos es ineficaz e inapropiada “.

La miel es compatible con los antibióticos en el tratamiento de infecciones respiratorias.

Por lo tanto, los investigadores sugieren que la miel podría proporcionar una alternativa cuando los médicos quieran recetar algo para tratar de manera segura los síntomas del tracto respiratorio superior.

Concluyen: “La miel es un remedio laico de uso frecuente que es bien conocido por los pacientes. También es barato, de fácil acceso y tiene daños limitados. Cuando los médicos deseen recetar URTI, recomendamos la miel como alternativa a los antibióticos.

“La miel es más efectiva y menos dañina que las alternativas de cuidado habituales y evita causar daño a través de la resistencia a los antimicrobianos”.

dailymail.co.uktheguardian.comcnn.com


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