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La neumonía: 12 remedios naturales

La neumonía es una infección que inflama los alvéolos de uno o ambos pulmones. Los sacos de aire pueden llenarse de líquido o pus (material purulento), provocando tos con flema o pus, fiebre, escalofríos y dificultad para respirar. Una variedad de organismos, incluidas bacterias, virus y hongos, pueden causar neumonía. La neumonía puede variar en gravedad de leve a potencialmente mortal. Es más grave para bebés y niños pequeños, personas mayores de 65 años y personas con problemas de salud o sistemas inmunológicos debilitados.

Los síntomas de la neumonía.

Los signos y síntomas de la neumonía varían de leves a graves, según factores como el tipo de germen que causa la infección, su edad y su estado general de salud. Los signos y síntomas leves a menudo son similares a los de un resfriado o gripe, pero duran más.

Los signos y síntomas de la neumonía pueden incluir:

Dolor de pecho al respirar o toser
Confusión o cambios en la conciencia mental (en adultos de 65 años o más)
Tos, que puede producir flemas.
Fatiga
Fiebre, sudoración y escalofríos.
Temperatura corporal más baja de lo normal (en adultos mayores de 65 años y personas con sistemas inmunológicos débiles)
Náuseas, vómitos o diarrea
Dificultad para respirar
Es posible que los recién nacidos y los bebés no muestren ningún signo de la infección. O pueden vomitar, tener fiebre y tos, parecer inquietos o cansados ​​y sin energía, o tener dificultad para respirar y comer.

La neumonía: 12 remedios naturales
La neumonía: 12 remedios naturales

Causas de la neumonía

Muchos gérmenes pueden causar neumonía. Los más comunes son las bacterias y los virus en el aire que respiramos. Su cuerpo generalmente evita que estos gérmenes infecten sus pulmones. Pero a veces estos gérmenes pueden dominar su sistema inmunológico, incluso si su salud en general es buena.

La neumonía se clasifica según los tipos de gérmenes que la causan y dónde se contrajo la infección.

La comunidad adquirió neumonía
La neumonía adquirida en la comunidad es el tipo más común de neumonía. Ocurre fuera de los hospitales u otras instalaciones de atención médica. Puede ser causado por:

Bacterias.
La causa más común de neumonía bacteriana en los EE. UU. Es Streptococcus pneumoniae. Este tipo de neumonía puede ocurrir por sí solo o después de haber tenido un resfriado o gripe. Puede afectar una parte (lóbulo) del pulmón, una afección llamada neumonía lobular.

Organismos similares a las bacterias.
Mycoplasma pneumoniae también puede causar neumonía. Por lo general, produce síntomas más leves que otros tipos de neumonía. La neumonía ambulante es un nombre informal que se le da a este tipo de neumonía, que por lo general no es lo suficientemente grave como para requerir reposo en cama.

Hongos
Este tipo de neumonía es más común en personas con problemas de salud crónicos o sistemas inmunitarios debilitados, y en personas que han inhalado grandes dosis de los organismos. Los hongos que lo causan se pueden encontrar en el suelo o en los excrementos de aves y varían según la ubicación geográfica.
Virus, incluido COVID-19. Algunos de los virus que causan resfriados y gripe pueden causar neumonía. Los virus son la causa más común de neumonía en niños menores de 5 años. La neumonía viral suele ser leve. Pero en algunos casos puede llegar a ser muy grave. El coronavirus 2019 (COVID-19) puede causar neumonía, que puede volverse grave.

Neumonía adquirida en el hospital
Algunas personas contraen neumonía durante una estadía en el hospital debido a otra enfermedad. La neumonía adquirida en el hospital puede ser grave porque las bacterias que la causan pueden ser más resistentes a los antibióticos y porque las personas que la contraen ya están enfermas. Las personas que utilizan respiradores (ventiladores), que a menudo se utilizan en las unidades de cuidados intensivos, tienen un mayor riesgo de padecer este tipo de neumonía.

Neumonía adquirida por atención médica
La neumonía adquirida por la atención médica es una infección bacteriana que se presenta en personas que viven en centros de atención a largo plazo o que reciben atención en clínicas ambulatorias, incluidos los centros de diálisis renal. Al igual que la neumonía adquirida en el hospital, la neumonía adquirida por atención médica puede ser causada por bacterias que son más resistentes a los antibióticos.

Neumonía por aspiración
La neumonía por aspiración ocurre cuando inhala alimentos, bebidas, vómitos o saliva en los pulmones. La aspiración es más probable si algo altera su reflejo nauseoso normal, como una lesión cerebral o un problema para tragar, o el uso excesivo de alcohol o drogas.

Remedios caseros para aliviar los síntomas de la neumonía

Hacer gárgaras con agua salada

Una gárgaras con agua tibia con sal puede ayudarlo a aliviar la sensación de picazón en la garganta. La mucosidad en el pecho y la garganta puede provocar tos; Hacer gárgaras con agua salada puede ayudar a eliminar la mucosa de la garganta, proporcionando así un alivio instantáneo.
. • En un vaso de agua tibia, disuelva ½ cucharadita de sal.
• Haga gárgaras con la mezcla durante 30 segundos y escúpela.
• Haga esto cada tres horas.

Aceites esenciales

Los aceites esenciales de menta, clavo, corteza de canela, eucalipto, tomillo, pino silvestre y citronela poseen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a combatir los patógenos del tracto respiratorio. Pero, la actividad antibacteriana del aceite esencial de tomillo, clavo y corteza de canela es mucho mayor y puede ayudar a combatir los patógenos del tracto respiratorio.
. • Agregue 4-5 gotas de aceite esencial en un recipiente con agua caliente.
• Inclínese sobre el recipiente y cúbrase la cabeza y el recipiente con una toalla.
• Inhale el vapor y hágalo una vez al día.

Infusiones de hierbas
Infusiones de hierbas

Infusiones de hierbas

Beber tés de hierbas como el té de menta y eucalipto puede ayudar a calmar la hinchazón y la irritación de la garganta, aliviando así la tos.
• En una taza de agua caliente, coloque una bolsita de té de menta o eucalipto.
• Deje reposar durante cinco minutos.
• Retire la bolsita de té y beba el té caliente.
• Tómelo dos veces al día.

Cariño

La miel contiene propiedades antimicrobianas, antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la neumonía. • Tome una cucharada de miel todas las noches antes de acostarse.

Compresa tibia

Si tiene fiebre, aplique una compresa tibia en la frente, ya que es eficaz para ayudar al cuerpo a enfriarse. Esto cambiará gradualmente la temperatura corporal, haciéndolo sentir mejor.
• Moje una toalla pequeña en agua tibia.
• Exprima el exceso de agua y coloque la toalla en su frente.
• Repítalo hasta que se sienta un poco mejor.

Vitamina C

La vitamina C es un potente antioxidante que juega un papel importante en el aumento de la resistencia inmunológica a diversas infecciones bacterianas y virales, incluida la neumonía.
• Consuma alimentos ricos en vitamina C como frutas cítricas, guayaba, papas, fresa, brócoli, coliflor y melón.

Vitamina D

La vitamina D juega un papel importante en la prevención y el tratamiento de una amplia gama de enfermedades. Desempeña un papel crucial en la regulación del sistema inmunológico y reduce la gravedad de los síntomas de la neumonía.
• Consuma alimentos ricos en vitamina D como queso, huevos, pescados grasos, jugo de naranja y productos lácteos.

Cúrcuma
Cúrcuma

Té de cúrcuma

La cúrcuma contiene un compuesto activo llamado curcumina que exhibe propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antibacterianas que actúan contra las bacterias que causan neumonía.
• Hierva una taza de agua y agregue 1 cucharadita de cúrcuma en polvo.
• Reducir el fuego y dejar hervir a fuego lento durante 10 minutos.
• Colar y agregar miel al gusto.
Nota: Estos remedios caseros por sí solos no funcionarán para reducir los síntomas de la neumonía. Se recomiendan antibióticos en el tratamiento de la neumonía.

Te de gengibre

El jengibre puede ayudar a aliviar la tos y calmar la garganta inflamada debido a la presencia de propiedades antioxidantes y antimicrobianas en él.
• Picar 1 cucharada de jengibre y hervir en un recipiente con agua.
• Hervir unos minutos y colar.
• Beba el té caliente dos veces al día.

Sopa tibia o agua tibia

Beba un plato de sopa, ya que ayudará a calmar su garganta inflamada y le proporcionará a su cuerpo los nutrientes esenciales. Además, puede beber agua tibia para aliviar la hinchazón y la irritación de la garganta; también te ayudará a mantenerte hidratado.

Siéntese frente a un ventilador de mano

Si le resulta difícil respirar, use un ventilador de mano para reducir la dificultad para respirar. Mantenga un ventilador frente a su nariz y boca durante cinco minutos para ayudar a aliviar su síntoma.

Inhalación de vapor

La humedad en el aire puede ayudar a aflojar la mucosa de los pulmones, lo que ayudará a aliviar el dolor de pecho y la tos. Puede usar un humidificador o tomar una ducha tibia para que pueda respirar el vapor.

 

Referencias mayoclinic.org healthline.com medicalnewstoday.com

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