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La rosácea: 14 remedios caseros para ella

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La rosácea es una enfermedad crónica de la piel que afecta a más de millones de personas en todo el mundo. La causa de la rosácea aún se desconoce y no existe cura. Sin embargo, la investigación ha permitido a los médicos encontrar formas de tratar la afección minimizando sus síntomas.

Hay cuatro subtipos de rosácea. Cada subtipo tiene su propio conjunto de síntomas. Es posible tener más de un subtipo de rosácea a la vez.

El síntoma característico de la rosácea son pequeñas protuberancias rojas llenas de pus en la piel que están presentes durante los brotes. Por lo general, la rosácea afecta solo la piel de la nariz, las mejillas y la frente.

Los brotes a menudo ocurren en ciclos. Esto significa que experimentará síntomas durante semanas o meses seguidos, los síntomas desaparecerán y luego volverán.

Tipos de rosácea

Los cuatro tipos de rosácea son:

El subtipo uno, conocido como rosácea eritematotelangiectásica (ETR), se asocia con enrojecimiento facial, rubor y vasos sanguíneos visibles.
El subtipo dos, rosácea papulopustulosa (o acné), se asocia con brotes similares al acné y, a menudo, afecta a mujeres de mediana edad.
El subtipo tres, conocido como rinofima, es una forma rara asociada con el engrosamiento de la piel de la nariz. Suele afectar a los hombres y suele ir acompañada de otro subtipo de rosácea.
El subtipo cuatro se conoce como rosácea ocular y sus síntomas se centran en el área de los ojos.

 

Los síntomas de la rosácea

Los síntomas de la rosácea son diferentes entre cada subtipo.

Signos de rosácea ETR:
enrojecimiento y enrojecimiento en el centro de la cara
vasos sanguíneos rotos visibles
piel hinchada
piel sensible
escozor y ardor en la piel
piel seca, áspera y escamosa
Signos del acné rosácea:
brotes parecidos al acné y piel muy enrojecida
piel grasosa
piel sensible
vasos sanguíneos rotos que son visibles
parches elevados de piel
Signos de engrosamiento de la piel:
textura de piel irregular
piel gruesa en la nariz
piel gruesa en la barbilla, la frente, las mejillas y las orejas
poros dilatados
vasos sanguíneos rotos visibles
Signos de rosácea ocular:
ojos inyectados en sangre y llorosos
ojos que se sienten arenosos
sensación de ardor o escozor en los ojos
ojos secos y con picazón
ojos sensibles a la luz
quistes en los ojos
visión disminuida
vasos sanguíneos rotos en los párpados

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¿Qué causa la rosácea?

No se ha determinado la causa de la rosácea. Puede ser una combinación de factores hereditarios y ambientales. Se sabe que algunas cosas pueden empeorar los síntomas de la rosácea. Éstas incluyen:

comer alimentos picantes
comer productos que contienen el compuesto cinamaldehído, como canela, chocolate, tomates y cítricos
bebiendo café o té caliente
tener la bacteria intestinal Helicobacter pylori
un ácaro de la piel llamado demodex y la bacteria que porta, Bacillus oleronius
la presencia de catelicidina (una proteína que protege la piel de infecciones)

Remedios caseros para la rosácea

Siempre hable con su médico sobre los cambios en su piel. Si bien la rosácea suele ser bastante benigna, los cambios en la piel pueden indicar una afección subyacente más grave que necesita tratamiento médico.

Si le diagnostican rosácea sin causas subyacentes más graves, tiene opciones. Antes de buscar medicamentos recetados, y si su rosácea no es demasiado extrema, es posible que desee probar algunos de los siguientes.

Aloe vera
Aloe vera

Aloe vera

El gel de la hoja interior de la planta de aloe vera es emoliente e hidratante. Puede tener éxito como remedio tópico para la rosácea.

Muchos humectantes contienen aloe. Puede utilizarlos y seguir las instrucciones del paquete. O bien, coseche una hoja de una planta de aloe vivo y aplique el gel interno directamente sobre su piel. Es posible ser sensible o alérgico al aloe vera, así que haga una prueba de parche antes de aplicarlo en áreas más grandes.

Bardana

La bardana está disponible como suplemento, extracto o alimento.

Como remedio comestible, la raíz de bardana puede purificar el hígado y aclarar afecciones de la piel como el acné. El extracto de planta de bardana puede ser un tratamiento eficaz para la rosácea.

Manzanilla
Manzanilla

Manzanilla

Como el aloe, la manzanilla es común en productos hidratantes para la piel. A menudo se usa tópicamente en el tratamiento a base de hierbas para la piel inflamada.

Muchos estudios lo respaldan como un remedio exitoso. Compre un producto humectante que contenga manzanilla natural y utilícelo siguiendo las instrucciones de la etiqueta.

El aceite esencial de manzanilla también se puede diluir y aplicar. También puede preparar té de manzanilla, esperar a que se enfríe y aplicarlo como un lavado de piel o una compresa.

Aceite de coco

Los humectantes como el aceite de coco son populares para todo tipo de afecciones inflamatorias de la piel, incluida la rosácea.

No hay estudios recientes que demuestren que el aceite de coco sea eficaz para la rosácea. Aún así, podría ayudar como un conocido antiinflamatorio, antioxidante y humectante.

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Aplique una pequeña cantidad de aceite de coco de alta calidad en su piel. También puede usarlo como aceite portador para aceites esenciales apropiados si lo desea.

Consuelda

La consuelda es una planta que produce un compuesto llamado alantoína. Este compuesto ha llamado la atención por aliviar las reacciones cutáneas.

Un estudio de 2017 sobre un producto que contiene alantoína encontró que mejoraba los síntomas prácticamente sin efectos secundarios. También redujo el enrojecimiento y la apariencia.

Busque productos como cremas, lociones o ungüentos que contengan consuelda natural o alantoína y siga las instrucciones de la etiqueta.

Matricaria

La matricaria es otra planta frecuentemente nombrada como un remedio natural para la rosácea.

La matricaria tiene cualidades antioxidantes. También se sabe que protege contra la exposición a los rayos UV, algo así como un protector solar suave. A veces se sabe que la exposición a los rayos UV empeora la rosácea.

Asegúrese de utilizar productos tópicos de matricaria que no contengan partenólidos. Los partenólidos pueden aumentar la sensibilidad de la piel.

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Té verde

El té verde es muy rico en antioxidantes y está disponible como té y suplemento de hierbas. La investigación ha demostrado que puede ser eficaz en el tratamiento de la rosácea.

Los antioxidantes son útiles para la inflamación, incluidas las afecciones de la piel. Como tal, el té verde puede ser un ingrediente popular en productos para la piel y cremas para la rosácea. La aplicación de productos tópicos con té verde es el mejor método para tratar la rosácea.

El té verde enfriado también se puede usar como compresa y también puede beber el té para obtener numerosos beneficios para la salud.

Aceite esencial de lavanda

Se pueden usar tópicamente diferentes aceites esenciales para mejorar la rosácea. De todos estos, la lavanda es el mejor estudiado y el más fácil de obtener.

Diluya el aceite esencial de lavanda en un aceite portador y aplíquelo sobre la piel. O mezcle algunas gotas en su humectante favorito. Use aproximadamente cinco gotas por onza de producto.

Niacinamida

La niacinamida es una vitamina B que se encuentra en los alimentos. No debe confundirse con niacina o vitamina B-3.

Se extrae en cremas y lociones para afecciones cutáneas tópicas. La niacinamida es especialmente buena para prevenir y aliviar el enrojecimiento de la piel, que ocurre con la rosácea.

Compre cremas que contengan niacinamida de compañías confiables y siga las instrucciones de la etiqueta.

Harina de avena

La avena es un remedio casero de larga duración para la rosácea. Se cree que fortalece la piel y reduce la pérdida de agua, lo que puede empeorar la afección. La avena también puede aliviar la picazón.

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Algunos productos para la piel, como las mascarillas faciales, incluyen avena como ingrediente; estas son excelentes opciones.

También puede mezclar un par de cucharadas de avena con agua y aplicar directamente sobre la piel.

Miel cruda

Algunos tipos de miel, especialmente la miel cruda, pueden ser un alivio fácil y eficaz para la rosácea.

Esto puede deberse a que la miel ayuda a la piel a retener la humedad y la sequedad empeora la rosácea. En un estudio de 2015, se demostró que un tipo de miel llamada miel de kanuka es muy eficaz contra la rosácea.

Compra miel cruda de alta calidad. Se recomienda la miel de kanuka o manuka. Aplica una pequeña cantidad directamente sobre tu piel.

Aceite esencial de árbol de té

El aceite de árbol de té es útil para todo tipo de afecciones de la piel debido a sus propiedades antiinflamatorias. También puede aliviar la picazón.

No hay muchos estudios sobre el aceite de árbol de té para la rosácea específicamente. Aún así, su evidencia para ayudar a afecciones cutáneas similares lo convierte en un gran competidor.

El aceite esencial de árbol de té puede diluirse en un aceite portador y aplicarse directamente sobre la piel.

cúrcuma aceite esencial matar tenias
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Cúrcuma

La cúrcuma es un famoso antiinflamatorio a base de hierbas. Puede recomendarse para los síntomas dolorosos e inflamados de la rosácea. También puede comer la hierba o utilizarla en la cocina por sus numerosos beneficios para la salud.

Intente aplicar aceite esencial de cúrcuma diluido en un aceite portador. Algunas cremas y lociones contienen cúrcuma. También puede mezclar polvo de cúrcuma con agua y aplicarlo en su piel como cataplasma.

Cambios en el estilo de vida para la rosácea

Además de los remedios caseros, ciertos cambios en el estilo de vida pueden ser efectivos para controlar la rosácea y evitar los desencadenantes más comunes de la rosácea.

Cree una rutina para manejar su estrés y ansiedad que pueden desencadenar brotes de rosácea.
Lleve un diario de alimentos para determinar y eliminar los alérgenos o los alimentos desencadenantes de su dieta.
Consuma más alimentos antiinflamatorios como la col rizada, el jengibre y los aguacates, que son ricos en antioxidantes y vitaminas B como la niacinamida.
Use protector solar con regularidad, o siempre que salga, para prevenir los brotes de rosácea por la exposición al sol y los rayos ultravioleta.
Evite ciertos medicamentos, como los esteroides tópicos, los vasodilatadores y los bloqueadores beta, que podrían empeorar la rosácea o causar enrojecimiento.
Hable con su médico antes de suspender cualquier medicamento recetado y pregúntele sobre alternativas.

https://www.mayoclinic.org/en/diseases-conditions/rosacea/symptoms-causes/syc-20353815

https://www.healthline.com/health/rosacea-natural-treatments

https://www.byrdie.com/natural-remedies-for-rosacea-4686904

https://www.townandcountrymag.com/style/beauty-products/a32085447/rosacea-natural-remedies/

https://www.medicinenet.com/rosacea/article.htm

https://dermnetnz.org/topics/rosacea/

https://medlineplus.gov/rosacea.html


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