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las estrías: 20 remedios hime para deshacerse de ellas

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Un problema común tanto para hombres como para mujeres, las estrías son rebeldes y tienden a afectar la confianza de las personas. Ya sea debido al embarazo o al aumento de peso repentino, este es un problema de belleza que se puede ver comúnmente en la cintura, los muslos, la parte inferior de la espalda, las caderas, los senos, los brazos y las nalgas.

Por lo general, las estrías aparecen como bandas de líneas paralelas en la piel. Estas líneas son de un color y textura diferentes a los de su piel normal, y van desde el púrpura al rosa brillante al gris claro. Ocurren cuando la capa dérmica de la piel se estira repentinamente, como en el caso del embarazo.

La dermis tiene fibras fuertes e interconectadas que permiten que su piel se estire a medida que su cuerpo crece. El aumento de peso repentino provoca que la piel se estire demasiado y las fibras se rompan, lo que finalmente causa estrías.

Cuando la dermis se desgarra, los vasos sanguíneos debajo de la piel se ven, haciendo que las estrías parezcan rojas o moradas inicialmente. Más tarde, cuando los vasos sanguíneos se hacen más pequeños, la grasa de color pálido debajo de la piel se vuelve visible; y las marcas se vuelven de color blanco plateado. Si bien no son un indicio de mala salud, existen varios remedios naturales que pueden ayudar a aclarar y eliminar las estrías.

Algunas mujeres recurren a cremas costosas y cargadas de químicos para eliminar las estrías en el estómago, las caderas y los senos. ¿Pero sabías que los remedios naturales pueden funcionar igual de bien? Aquí hay nueve tratamientos naturales para las estrías para comprar o hacer uno mismo. Desplácese hacia abajo para obtener más información.

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Causas de las estrías
Causas de las estrías

Causas de las estrías

El embarazo

La mayoría de las mujeres desarrollan estrías durante el embarazo a medida que las fibras de la piel se vuelven suaves y se estiran, dejando espacio para el bebé en desarrollo. A medida que el bebé crece, aparecen estrías en la barriga, los muslos y los senos debido a los continuos tirones y estiramientos.

Pubertad

Durante la pubertad, los jóvenes experimentan un crecimiento repentino y pueden ganar o perder peso rápidamente. Este estiramiento y contracción repentinos de la piel provocan estrías en las caderas, los muslos y los senos.

Aumento de peso

Las estrías ocurren debido al aumento de peso en un corto período de tiempo, ya que la piel se estira repentinamente. Del mismo modo, también aparecen si estás a dieta, debido a la fluctuación de peso. Por tanto, es aconsejable adelgazar gradualmente para no tensar la piel.

Corticoesteroides

Las cremas, lociones y píldoras con corticosteroides que se usan para tratar ciertas enfermedades de la piel también pueden causar estrías, ya que reducen los niveles de colágeno en la piel. Esto disminuye la capacidad de la piel para estirarse y te hace propenso a desarrollar estrías.

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Genética

Si sus padres han tenido estrías, lo más probable es que usted también las tenga.

Condiciones de salud

Condiciones de salud raras como el síndrome de Cushing, el síndrome de Marfan, Ehlers-Danlos y otros trastornos de las glándulas suprarrenales causan estrías debido a varias razones. En el síndrome de Cushing, el cuerpo tiende a producir en exceso la hormona cortisol, que causa estas marcas. Mientras tanto, el síndrome de Marfan es el resultado de un gen defectuoso que debilita la piel y los tejidos conectivos del cuerpo, reduciendo su elasticidad y aumentando así las posibilidades de desarrollar estrías.

Culturismo

Los culturistas suelen enfrentarse a este problema de las estrías. El rápido crecimiento de la masa muscular y, a veces, el uso indebido de esteroides anabólicos para acelerar el crecimiento muscular provocan la aparición de estrías.

Tipos de estrías

Estrías rojas
Estrías rojas

Estrías rojas

También conocidas como estrías rubras, estas estrías son frescas y aparecen rojizas o violáceas en la etapa inicial. Se forman cuando se estira la capa dérmica de la piel, dejando que se vean los vasos sanguíneos. En esta etapa, puede experimentar mucha picazón alrededor de estas estrías. Es más fácil deshacerse de las estrías rojas más rápido porque son nuevas.

Estrías blancas
Estrías blancas

Estrías blancas

También conocidas como estrías alba, son las más rebeldes y aparecen de color blanco o plateado. Las pequeñas lágrimas en la piel se producen cuando los vasos sanguíneos se reducen de tamaño, lo que hace visible la grasa debajo de la piel. Dado que las estrías blancas están maduras, puede llevar más tiempo tratarlas.

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Remedios caseros para tratar las estrías

La hidratación es clave para mejorar la elasticidad de la piel. Los estudios han encontrado que mantener la piel hidratada con aceites y emolientes puede ayudar a prevenir las estrías. Los remedios que se describen a continuación pueden ayudar a mantener la piel hidratada, previniendo y desvaneciendo las estrías.

Aceite de argán

El aceite de argán enriquecido con vitamina E aumenta la elasticidad de la piel y frotarlo sobre las estrías puede curar los tejidos rotos gradualmente haciendo que las marcas desaparezcan.

Jugo de limon

El jugo de limón es conocido por sus propiedades blanqueadoras naturales, por lo que ayuda a reducir la visibilidad de manera efectiva. Use jugo de limón fresco todos los días o simplemente frote una rodaja de limón en sus marcas para ver los resultados.

Clara de huevo

Rica en proteínas y aminoácidos, la clara de huevo es un superalimento para la piel. Cuando se aplica sobre las estrías, la clara de huevo ayudará a aclarar las marcas y al mismo tiempo tensar la piel.

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Jugo de papa

Las patatas contienen almidón y otras enzimas que iluminan la piel, por lo que a menudo se utilizan para aclarar las ojeras, las manchas y las imperfecciones de la piel. Blanquea la piel y reduce eficazmente la visibilidad de las estrías cuando se aplica con regularidad.

Aceite de oliva

Rico en propiedades hidratantes, el aceite de oliva está lleno de antioxidantes y otros nutrientes que son excepcionalmente buenos para reparar el daño de la piel. La aplicación de aceite de oliva prensado en frío sobre las estrías ayudará a que se desvanezcan con el tiempo.

Azúcar

Mezcle el azúcar, el aceite de oliva y el jugo de limón y mezcle para formar un exfoliante. Aplicar sobre las estrías y frotar durante 10 minutos. Enjuague con agua tibia.

aceite de castor
aceite de castor

aceite de castor

Aplique aceite de ricino directamente sobre las estrías y masajee con movimientos circulares durante 15-20 minutos. Después de masajear, cubra el área con un paño de algodón fino y aplique un poco de calor con una almohadilla térmica. Para obtener los mejores resultados, haga esto tan a menudo como pueda durante un mes.

Gel de aloe vera

Retire la capa exterior de la hoja de aloe vera y saque el gel pegajoso del interior de la hoja. Use este gel de aloe vera en las estrías y lávese con agua después de 2-3 horas.

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Albaricoques

Muela 2-3 albaricoques después de quitar las semillas para formar una pasta suave. Aplicar la pasta directamente sobre las estrías. Déjelo por 20 minutos. Luego, enjuágalo con agua tibia.

Té negro

El té negro contiene muchas vitaminas y minerales, incluida la vitamina B12, que ayuda a controlar la pigmentación de la piel. Para usar té negro para las estrías, hierva un par de cucharadas de té negro y agregue un poco de sal. Después de enfriar, aplicar la mezcla sobre las marcas y repetir el proceso hasta que desaparezcan.

Aceite de coco

El aceite de coco puede ayudarlo a curar las estrías rápidamente. Los estudios sugieren que el aceite de coco tiene propiedades curativas y lleva menos tiempo curar las heridas de la piel.
Aplique aceite de coco virgen en sus estrías dos veces al día.

Manteca de karité

La manteca de karité tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Es altamente hidratante y su aplicación regular puede hacer que su piel esté sana y reparar las células dañadas.
Toma un poco de manteca de karité pura y aplícala directamente sobre las estrías. Masajear durante un tiempo y dejar actuar. Repita varias veces durante el día.

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Jugo de pepino y limón

La acidez natural del jugo de limón ayuda a curar y reducir las cicatrices y el jugo de pepino proporciona un efecto calmante que deja la piel fresca. Mezcle jugo de limón y jugo de pepino en partes iguales y aplique la mezcla en las áreas afectadas hasta que la piel lo absorba. Déjelo en su piel durante aprox. 10 minutos después de los cuales puede enjuagar con agua tibia.

Aceite de rosa mosqueta

Los rosales no solo son bonitos. Cuando sus flores mueren en la planta, dejan pequeños frutos comestibles. Estas frutas, llamadas escaramujos, se pueden utilizar para crear té o aceite.

Dado que los escaramujos contienen vitaminas A y C, existe evidencia anecdótica de que pueden ayudar a reducir la apariencia de cicatrices y estrías. Pero hay poca evidencia científica que respalde esa afirmación, aparte de un estudio de 2013.

El ensayo demostró que el aceite de rosa mosqueta era más eficaz que un placebo para reducir la gravedad de las nuevas estrías en mujeres embarazadas con estrías existentes.

Intente aplicar aceite de rosa mosqueta como humectante o directamente sobre las estrías.

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Gotu kola

La gotu kola ha sido durante mucho tiempo un elemento básico de la medicina tradicional china, indonesia y ayurvédica. Los médicos creen que esta hierba puede tratar una variedad de problemas de la piel y hay alguna evidencia clínica que respalda su afirmación.

Un estudio de 2013 encontró que la centella asiática aumenta la producción de colágeno y mejora la fuerza de la piel. Esto significa que posiblemente podría ayudar a prevenir la formación de nuevas estrías (o incluso curar las existentes).

Cúrcuma
Cúrcuma

Cúrcuma

Cuando se ingiere, la cúrcuma tiene muchos beneficios para las mujeres embarazadas, incluida la capacidad de disminuir la hinchazón y la inflamación. (Vea los productos a base de cúrcuma Golde aquí). Resulta que la curcumina, el ingrediente activo de esta especia amarilla, también puede tratar las estrías cuando se aplica sobre la piel.

Mezcle el polvo de cúrcuma o la raíz de cúrcuma triturada en agua, jugo de limón o aceite de coco para formar una pasta. Aplicar sobre las estrías una o dos veces al día.

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Vinagre de sidra de manzana

Este remedio no tiene respaldo científico. El Vinagre de sidra de manzana es un remedio casero popular y la evidencia anecdótica indica que puede ayudar a mejorar muchos problemas de la piel, incluidas las estrías.
Vierta el Vinagre de sidra de manzana diluido en una botella de spray.
Pulverizar sobre la zona afectada antes de acostarse.
Déjalo secar. Déjalo toda la noche.

Hamamelis

El hamamelis se utiliza como astringente y es un remedio tradicional para calmar la piel. También se promociona para reducir la prominencia de las estrías posteriores al embarazo. Sin embargo, no hay investigaciones que respalden esta afirmación.
1-2 cucharadas de hamamelis
½ taza de agua destilada
Diluir el hamamelis con agua destilada.
Viértelo en una botella con atomizador.
Pulverizar sobre la zona afectada y dejar secar.
Lávelo después de 15 minutos e hidrate el área.
2 veces al día.

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Vaselina

La vaselina es oclusiva. Esto significa que previene la pérdida de humedad cuando se aplica sobre la piel. Esto puede ayudar a mantener los niveles de hidratación de su piel.
Tome una cucharada de vaselina (dependiendo del área en la que la esté aplicando).
Masajea sobre la zona afectada y déjalo actuar durante la noche.
Necesita hacer esto una vez al día.

Bicarbonato de sodio

No se recomienda utilizar bicarbonato de sodio en la piel, ya que es abrasivo y puede dañar la piel. El bicarbonato de sodio es un remedio casero popular y se usa principalmente por sus efectos exfoliantes. Se cree que atenúa las estrías al exfoliar las células muertas de la piel en la superficie.
½ cucharadita de bicarbonato de sodio
Jugo de medio limón
Film transparente
Mezcle el bicarbonato de sodio y el jugo de limón.
Aplica la mezcla sobre las estrías.
Envuelva el área con la envoltura adhesiva y espere de 20 a 30 minutos.
Retire la envoltura y lávela.
Necesita hacer esto 2 veces por semana.

https://www.parents.com/pregnancy/my-body/best-natural-stretch-mark-treatments/

https://greatist.com/health/home-remedies-for-stretch-marks

https://www.stylecraze.com/articles/simple-home-remedies-to-remove-stretch-marks/

https://www.femina.in/beauty/skin/causes-and-home-remedies-for-stretch-marks-62446.html

https://food.ndtv.com/beauty/how-to-remove-stretch-marks-7-effective-natural-remedies-1453195


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