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Lechuga salvaje para prevenir la tos, el asma, la ansiedad, el insomnio y el dolor articular

la lechuga silvestre, una planta potente que tiene una variedad de usos médicos. La lechuga silvestre es común en los Estados Unidos y crece en todo el mundo; Su naturaleza ubicua la ha convertido en una planta medicinal confiable que se ha utilizado durante siglos.

La lechuga silvestre es una hierba que trata muchas dolencias
La lechuga silvestre (Lactuca virosa) se ha utilizado en la medicina tradicional para tratar una variedad de dolencias, incluidos el insomnio y el dolor. Cuando la lechuga salvaje se raya o corta, secreta un ingrediente blanco lechoso conocido como Lactucarium. Esta sustancia es conocida por sus propiedades analgésicas. De hecho, se cree que su efecto analgésico es tan fuerte como el opio.

Además de ser un analgésico fuerte, la lechuga silvestre también es conocida por su amplia gama de beneficios, tales como:

  • Prevenir la tos
  • Disminución de los síntomas de ansiedad y comportamiento maníaco.
  • Promover el sueño y prevenir el insomnio.
  • Aliviar el dolor y la tensión en los músculos.
  • Promover la salud respiratoria al controlar los síntomas del asma.
  • Disminuir la aparición de dolores de cabeza y migrañas.
  • Prevenir la inquietud y la excitabilidad en los niños.
  • Disminución de los períodos menstruales dolorosos
  • Reducción del deseo sexual excesivo en hombres y mujeres (ninfomanía)
  • Disminución de la inflamación y el dolor articular.
  • Mejora de la circulación y los niveles de energía.
  • Reducción de la inflamación en los genitales masculinos (priapismo)
  • Curar problemas del tracto urinario

Cuando se usa lechuga silvestre como tratamiento para estas dolencias, es importante identificar la dosis correcta. Si bien no hay muchos estudios disponibles que analicen el consumo apropiado para los humanos, los estudios en animales encontraron que se necesita una dosis efectiva de 30 mg / kg de peso corporal para obtener el mismo efecto que el ibuprofeno.

La lechuga silvestre se puede preparar de varias maneras para obtener sus beneficios para la salud. La siguiente lista detalla algunas de las formas populares de usar lechuga silvestre.

Té de lechuga silvestre:
 Las hojas secas de lechuga silvestre se pueden usar para preparar té en varias preparaciones de té. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que las hojas contienen la menor cantidad de savia; por lo tanto, su propiedad para aliviar el dolor podría no ser tan poderosa.

Tintura de lechuga silvestre:
Normalmente, las tinturas se hacen disolviendo la savia seca de lechuga salvaje en alcohol. Pero hay algunas personas que omiten el proceso de secado y agregan directamente savia al alcohol.

Mezcla de humo de lechuga salvaje:
Además del té, también se puede preparar una mezcla de humo utilizando hojas secas de lechuga silvestre, así como tallos.

Cerveza de lechuga salvaje:
Muchas personas usan hojas de lechuga silvestre para hacer cerveza. El proceso de fermentación dura entre seis y ocho semanas.

Malas hierbas que se parecen a la lechuga silvestre

Si está buscando lechuga salvaje, debe tener cuidado con estos parecidos. Aunque sus características generales son muy similares a las de la lechuga silvestre, hay ciertas características que debe buscar que sean exclusivas de estas plantas.

Lechuga azul alta:
Esta hierba también se conoce como L. biennis. Se puede encontrar en lugares similares donde generalmente se encuentra lechuga silvestre. Sin embargo, existen diferencias clave entre la lechuga azul alta y la lechuga silvestre. Por un lado, su pico de semilla es mucho más corto y tiene pelos de color marrón claro que no se encuentran en la lechuga silvestre. En segundo lugar, las hojas de lechuga azul alta tienen tallos y pelos alados en algo más que la nervadura central. Por último, fiel a su nombre, los pétalos de esta hierba son normalmente de color azul pálido.

Lechuga espinosa:
 Esta hierba se parece mucho a la lechuga salvaje y comparte los mismos beneficios para la salud. Muchas personas a menudo confunden la lechuga silvestre con la lechuga espinosa y viceversa. La lechuga espinosa se caracteriza por una raíz blanca que crece bastante grande. El tallo de esta hierba tiene una cubierta cerosa que parece un tinte blanquecino desde lejos.

Fuente herbs.news

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