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olor vaginal: 9 formas naturales de eliminar el olor

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El olor vaginal puede variar a lo largo de su ciclo menstrual y puede ser especialmente notable justo después de tener relaciones sexuales. La sudoración normal también puede causar un olor vaginal. Aunque puede ser tentador ducharse o usar un desodorante vaginal para disminuir el olor vaginal, estos productos pueden aumentar la irritación y otros síntomas vaginales.

La vaginosis bacteriana, un crecimiento excesivo de bacterias vaginales que ocurren normalmente, es la infección vaginal más común que causa un olor vaginal. La tricomoniasis, una infección de transmisión sexual, también puede provocar olor vaginal. Las infecciones por clamidia y gonorrea generalmente no causan olores vaginales. Tampoco las infecciones por hongos.

olor vaginal: 9 formas naturales de eliminar el olor
olor vaginal: 9 formas naturales de eliminar el olor

En general, si tiene olor vaginal sin otros síntomas vaginales, es poco probable que su olor vaginal sea anormal.

olor vaginal: las causas comunes de olor vaginal anormal incluyen:

Vaginitis
Mala higiene
Un tampón retenido u olvidado dejado en su lugar durante varios días.
Tricomoniasis
Con menos frecuencia, el olor vaginal anormal puede ser el resultado de:
Fístula rectovaginal (una abertura anormal entre el recto y la vagina que permite que las heces se filtren dentro de la vagina)
Cáncer de cuello uterino
Cáncer vaginal

olor vaginal: cuándo ver a un médico

Si le preocupa un olor vaginal anormal o persistente, consulte a su médico para un examen vaginal, especialmente si tiene otros signos y síntomas como picazón, ardor, irritación o secreción.

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Mientras tanto, para minimizar el olor vaginal:

Lava tu área genital externa. Durante los baños o duchas regulares, use una cantidad muy pequeña de jabón suave sin perfume y mucha agua.
Evita las duchas vaginales. Todas las vaginas saludables contienen bacterias y levaduras. La acidez normal de su vagina mantiene las bacterias y la levadura bajo control. Pero las duchas vaginales pueden alterar este delicado equilibrio.

olor vaginal: 9 formas naturales de eliminar el olor

remedios caseros naturales que pueden ayudar a eliminar el olor vaginal.

Practica buena higiene

Bañe el área entre sus piernas. Una toallita suave ayudará a eliminar la piel muerta, el sudor y la suciedad. Puedes usar un jabón suave en el exterior.

Dentro de los labios, el área es mucho más sensible y el jabón a menudo quema e irrita. Dejar que el agua corra sobre el área a menudo es suficiente para mantener limpios los labios alrededor de la vagina. No es necesario limpiar la vagina en sí.

Evite las esponjas vegetales porque pueden causar pequeñas lágrimas, exponiendo el área a una posible infección.

No utilices jabones perfumados ni jabones corporales. Los olores y productos químicos pueden alterar el pH natural de su vagina. Los jabones en barra pueden ser más suaves que el gel de baño, pero el agua tibia es suficiente.

Use solo productos desodorizantes exteriores

Si desea usar aerosoles o perfumes, solo úselos en el exterior de los labios, no cerca de la vagina. No los insertes. Pueden alterar su química natural y provocar problemas más grandes.

Cambia tu ropa interior

Si normalmente usa bragas de satén, seda o poliéster, cambie al 100% de algodón.
El algodón es transpirable y hace un excelente trabajo al eliminar el sudor y los líquidos de su cuerpo. El exceso de humedad puede alterar los niveles de bacterias naturales y provocar infecciones.

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Considere un producto de pH

Los productos de venta libre (OTC) pueden ser útiles para restaurar el pH natural de su vagina.
Si prueba uno y el olor persiste o empeora, haga una cita con su médico. Es posible que necesite usar un producto diferente, o puede que necesite ver a su médico por una infección tratable.

Aceite de árbol de té

Las propiedades antifúngicas y antisépticas del aceite de árbol de té ayudan naturalmente a eliminar las bacterias que causan el olor desagradable. Agregue tres o cuatro gotas de aceite esencial de árbol de té a una taza de agua tibia y enjuague el área afectada. Siga esto una vez al día durante una semana.

Yogur

La buena bacteria en el yogur ayuda a combatir la infección por cándida, una de las causas más comunes de olor vaginal, restaurando así los niveles normales de pH vaginal. Consuma dos tazas de yogur natural sin azúcar por día

grosella espinosa india

La grosella espinosa india, también conocida como amla, actúa como un purificador de sangre natural y un limpiador orgánico. Ayuda a controlar cualquier infección vaginal que pueda contribuir al olor desagradable. Introduzca amlas en su dieta diaria o simplemente mezcle amla en polvo en su cocina diaria.

Lila india

Debido a sus propiedades antifúngicas, antibacterianas y antivirales, la lila india, comúnmente conocida como neem, puede ayudar a combatir las infecciones vaginales. Después de hervir un puñado de hojas de neem en una taza de agua, cuele y enfríe. Enjuague diariamente el área vaginal con esto durante al menos una semana.

Vinagre de manzana (ACV)

Las propiedades antibacterianas y antisépticas en ACV combaten las toxinas y bacterias que causan el olor vaginal. Además, ayuda a reequilibrar y restaurar la flora vaginal. Agregue dos tazas de ACV a una bañera llena de agua tibia. Remojar diariamente en él durante unos 15-20 minutos.

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Fuentes medicalnewstoday.com healthline.com  mayoclinic.org

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