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Piel grasa: 6 consejos naturales

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Si tienes la piel grasa, tus glándulas sebáceas están bombeando una sobreabundancia de sebo, la sustancia cerosa que protege tu piel. Cuando hay demasiado, la piel se ve grasosa y esa sobreabundancia de sebo puede contribuir al acné. La herencia juega un papel importante: por ejemplo, las personas con cabello oscuro producen más grasa que las personas rubias. Pero hay otros factores que contribuyen, como el estrés y los cambios en la actividad hormonal. Las mujeres embarazadas y las que toman anticonceptivos orales tienen más probabilidades de tener problemas con la piel grasa.

Mire el lado positivo: la piel grasa tiende a envejecer mejor y a desarrollar menos arrugas que la piel seca o normal. Pero requiere más atención, ya que debes seguir limpiando esos poros sobreproductores. La clave es una mano firme pero suave. Desea eliminar las células muertas de la piel, la suciedad y el exceso de grasa sin frotar con tanta fuerza que cause irritación.

6 consejos naturales para el cuidado de la piel grasa

Lavar bien

Lávese la cara con agua caliente. Disuelve el aceite con mayor eficacia que el agua fría o tibia.

“Elija el limpiador adecuado. Ya sea que prefiera jabón en barra o limpiadores líquidos, evite productos, como Dove, que tienen humectantes añadidos. también puede usar limpiadores formulados específicamente para pieles grasas (es probable que sean más caros).

“Si tiene brotes de acné, elija un jabón antibacteriano formulado con peróxido de benzoilo o triclosán. Estos desalientan el crecimiento de bacterias que causan el acné.

‘Use un lavado facial líquido que contenga alfahidroxiácidos (AHA), como ácido cítrico, ácido láctico o ácido glicólico. Los AHA funcionan de varias maneras, ayudando a eliminar las células muertas de la piel, reducir la grasa en los poros y combatir las infecciones.

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Haga su propio tóner

Después de lavarse la cara, empape un algodón en hamamelis destilado y aplíquelo por todas partes. Úselo dos veces al día durante dos o tres semanas. Después de la tercera semana, aplíquelo una vez al día. El hamamelis contiene taninos, que tienen un efecto astringente, haciendo que los poros se cierren a medida que se secan.

“Las hierbas milenrama, salvia y menta también tienen propiedades astringentes. Para hacer un tónico para la piel casero que mejorará el aspecto y la sensación de la piel grasa, coloque una cucharada de una de estas hierbas en una taza y luego llénela hasta arriba con agua hirviendo. Deje reposar durante 30 minutos. Cuela el líquido y déjalo enfriar antes de aplicarlo en tu cara. Lo que sobra se puede almacenar en una botella exprimible. Se mantendrá fresco durante tres días a temperatura ambiente, o cinco días si lo guarda en el refrigerador.

“El hisopo, un miembro de la familia de la menta, también es un excelente tónico a base de hierbas. En la medicina popular se considera bueno para el cutis. Agregue 1 cucharada de hisopo a 1 taza de agua. Hervir durante diez minutos, luego colar. Deja enfriar la mezcla. Después de limpiar su piel, aplique el tónico con una bola de algodón.

“Una combinación de aceite esencial de lavanda y neroli (derivado de los azahar) actúa como limpiador y tónico para la piel. Vierta un poco de agua floral de lavanda en un rociador manual y agregue una gota de aceite de neroli. Rocíe la mezcla sobre su piel varias veces al día.

Dale un masaje a tu rostro

“Un polvo de grano fino puede ayudar a absorber la grasa y eliminar las células muertas de la piel que obstruyen los poros. Muela y tamice 2 cucharaditas de avena seca, luego humedezca con un poco de hamamelis para formar una pasta. Con las yemas de los dedos, masajee esta pasta suavemente en su piel, luego enjuague con agua tibia.

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“Varias veces a la semana, masajee su cara con suero de leche después de lavarla. Los cultivos activos en el suero de leche contienen ácidos que ayudan a limpiar la suciedad y cerrar los poros. Déjelo actuar unos minutos y luego enjuague.

Use una mascarilla facial para cortar grasa

“Las mascarillas de arcilla o de barro reducen la grasa y ayudan a tonificar la piel y eliminar las impurezas. Las mascarillas están disponibles en la mayoría de las farmacias. O puede hacer la suya propia con arcilla facial (como bentonita, disponible en tiendas de alimentos naturales y en Internet) y hamamelis. No use arcilla para cerámica; no tendrá el mismo efecto. Agregue 1 cucharada de hamamelis a 1 cucharadita de arcilla facial y revuelva hasta que se mezclen. Si lo desea, agregue 2 gotas de aceite de ciprés y 2 gotas de aceite de limón para obtener fragancia y ayudar a controlar las glándulas sebáceas hiperactivas. Siéntese, relájese, deje la mascarilla durante 10 minutos o hasta que la arcilla esté seca, luego enjuague.

“Se dice que las máscaras de clara de huevo reafirman la piel y absorben la grasa. Mezcle una cucharadita de miel con una clara de huevo y revuelva bien. Luego agregue suficiente harina para hacer una pasta. Aplica la mascarilla en tu rostro, evitando la zona de los ojos. (Tenga cuidado de no ingerir nada de la mezcla de huevo). Déjelo secar durante unos diez minutos y luego lávelo con agua tibia.

“Algunas mujeres indonesias usan mango para hacer una mascarilla para secar y tonificar la piel. Para hacer la mascarilla, machaca un mango hasta que se convierta en una pulpa suave, masajea tu piel, déjalo secar durante unos minutos y luego enjuaga. Se dice que ayuda a destapar los poros.

“El jugo de limón se usa en otra mascarilla para cortar la grasa, junto con hierbas astringentes y una manzana picada como base. Coloque la manzana en una olla, agregue agua para cubrir, luego cocine a fuego lento hasta que esté suave. Triture la manzana, agregue 1 cucharadita de jugo de limón, luego 1 cucharadita de salvia seca, lavanda o menta. Aplique esta mezcla en su cara, déjela actuar durante 5 minutos, luego enjuague con agua tibia.

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Quita el brillo

“A lo largo del día, empolva tu rostro con polvos sueltos para eliminar el exceso de grasa. No use polvos compactos, contiene aceite y puede fomentar imperfecciones o empeorar el acné existente.

“Clinac OC es una crema que se puede utilizar varias veces al día para absorber la grasa. Puede comprarlo como medicamento de venta libre en la farmacia, así como en Internet.

“Busque paquetes envueltos en papel de aluminio de toallitas húmedas saturadas de alcohol para pieles grasas. Los encontrará en la sección de cuidado de la piel de la farmacia. Guarde algunos en su bolso o maletín, para que estén a mano cuando los necesite. El alcohol atraviesa el aceite para quitarle el brillo a la cara temporalmente.

El poder de la prevención

“Tome 1 cucharada de aceite de linaza al día. Si bien puede parecer extraño agregar aceite a su dieta, existe una buena razón. La linaza tiene un alto contenido de ácidos grasos esenciales, que se ha demostrado que ayudan a mejorar muchas afecciones de la piel, incluida la piel grasa. Encontrará aceite de linaza en las tiendas naturistas. Para protegerlo de la luz y el calor, compre el aceite prensado en frío en un recipiente opaco y guárdelo en su refrigerador.

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