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¿Qué sabes sobre los problemas sexuales comunes de las mujeres?

Muchas mujeres tienen problemas con el sexo en algún momento de su vida. Aquí hay un vistazo a algunas formas de disfunción sexual femenina (FSD) y consejos sobre dónde obtener ayuda si le afecta.

Según la Asociación de Asesoramiento Sexual, los problemas sexuales afectan a alrededor de 1 de cada 3 mujeres jóvenes y de mediana edad, y alrededor de 1 de cada 2 mujeres mayores.

Para identificar las razones detrás de la disfunción sexual, se deben considerar los factores físicos y psicológicos, incluida la relación de una mujer con su pareja.

Deseo sexual reducido

Un deseo sexual reducido (pérdida de la libido) afecta a algunas mujeres en ciertos momentos de la vida, como durante el embarazo, después de tener un bebé o en momentos de estrés. Pero algunas mujeres lo experimentan todo el tiempo.

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Una pérdida de libido puede tener una variedad de causas físicas o psicológicas, que incluyen:

problemas de pareja
depresión
trauma mental o físico previo
cansancio
diabetes – diabetes tipo 1 y tipo 2
trastornos hormonales como tener una glándula tiroides hipoactiva o hiperactiva
Consumo excesivo de alcohol o uso de drogas.
ciertos medicamentos, como los antidepresivos de tipo ISRS
La libido también puede caer si los niveles naturales de testosterona de una mujer caen. La testosterona se produce en los ovarios y las glándulas suprarrenales, por lo que los niveles pueden disminuir si se eliminan o no funcionan correctamente.

Problemas de orgasmo

Estos se pueden dividir en 2 tipos:

primaria – cuando una mujer nunca ha tenido un orgasmo
secundaria: cuando una mujer ha tenido un orgasmo en el pasado, pero ahora no puede
Algunas mujeres no necesitan tener un orgasmo para disfrutar del sexo, pero la imposibilidad de alcanzar el orgasmo puede ser un problema para algunas mujeres y sus parejas.

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El peor momento para tener relaciones sexuales (y el mejor momento)

Las razones por las cuales una mujer no puede tener un orgasmo pueden incluir:

miedo o falta de conocimiento sobre el sexo
ser incapaz de «dejar ir»
no hay suficiente estimulación efectiva
problemas de pareja
sentirse deprimido o estresado
experiencia sexual traumática previa
Se está investigando ciertas condiciones de salud que afectan el suministro de sangre y nervios al clítoris para ver si esto afecta el orgasmo.

La terapia psicosexual puede ayudar a una mujer a superar los problemas del orgasmo. Implica explorar sus sentimientos sobre sí misma, el sexo y su relación.

Dolor durante el sexo

Vaginismo
El dolor durante el sexo, también llamado dispareunia, puede ser causado por el vaginismo.

El vaginismo es cuando los músculos dentro o alrededor de la vagina entran en espasmo, haciendo que las relaciones sexuales sean dolorosas o imposibles. Puede ser muy molesto y angustiante.

Puede suceder si una mujer asocia el sexo con el dolor o está «equivocada», o si ha tenido un trauma vaginal, como una episiotomía durante el parto.

También puede provenir de problemas de relación, miedo al embarazo o afecciones dolorosas de la vagina y el área circundante.

Dependiendo de la causa, puede tratarse enfocándose en la educación sexual, el asesoramiento y el uso de entrenadores vaginales, también conocidos como dilatadores vaginales.

Los entrenadores vaginales son formas cilíndricas que se insertan en la vagina. Una mujer usará gradualmente tamaños más grandes hasta que el tamaño más grande pueda insertarse cómodamente. Algunas mujeres pueden desear intentar usar sus dedos en su lugar.

Sexo después de la menopausia

El dolor durante las relaciones sexuales es común después de la menopausia, ya que los niveles de estrógeno disminuyen, lo que puede hacer que la vagina se sienta seca.

Esto puede afectar el deseo sexual de una mujer, pero existen cremas lubricantes que pueden ayudar. Consulte a un médico de cabecera o farmacéutico.

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Mutilación genital femenina

Las mujeres que han experimentado la mutilación genital femenina (MGF) pueden tener dificultades y dolor para tener relaciones sexuales.

La MGF es donde los genitales femeninos se cortan, lesionan o cambian deliberadamente, pero no hay ninguna razón médica para que esto se haga.

También puede resultar en un deseo sexual reducido y una falta de sensación placentera.

Hable con un médico de cabecera u otro profesional de la salud si tiene problemas sexuales que cree que pueden ser el resultado de la MGF. Pueden derivarlo a un terapeuta que pueda ayudarlo.

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Obteniendo ayuda

Para averiguar qué está causando un problema sexual y cómo tratarlo, un médico, una enfermera práctica o un terapeuta deberán hacerle preguntas sobre su historial médico, sexual y de relación.

Un médico de cabecera o una enfermera de práctica pueden ordenar pruebas para verificar las condiciones de salud subyacentes.

Si su problema está relacionado con la falta de hormonas, como la testosterona o el estrógeno, la terapia de reemplazo hormonal (TRH) puede ayudar.

El tratamiento de otras afecciones, como diabetes o depresión, también puede aliviar los síntomas de la disfunción sexual.

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Terapia sexual
La terapia sexual puede ayudar. Hable con su pareja acerca de su problema y vean a un terapeuta juntos si pueden. No te avergüences. Muchas personas experimentan disfunción sexual y hay formas de obtener ayuda.

Su médico de cabecera puede derivarlo a un terapeuta o puede verlo en privado. Busque un terapeuta que sea miembro acreditado de la Facultad de Terapeutas Sexuales y de Relaciones.

Esto significa que estarán completamente calificados y podrán asesorar sobre factores físicos, psicológicos y médicos que pueden afectar el bienestar sexual.

Si es necesario, también pueden derivarlo a un médico de cabecera u otro profesional médico que pueda hacer las pruebas o exámenes requeridos.

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Fuentes nhs.uk healthline timesofindia
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