nueces
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Invierta y prevenga las enfermedades del corazón con esta dieta
Una dieta saludable es vital para prevenir enfermedades cardiovasculares y revertir el daño al corazón y la salud en general.…
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Comer 2 puñados de nueces al día puede ayudar a prevenir el cáncer de seno
Las nueces son conocidas por ser una de las nueces más nutritivas del planeta. También son excelentes fuentes de grasas…
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el sarampión
dieta de magnesio para mejorar su salud general
El magnesio es un mineral esencial que juega un papel en más de 300 reacciones enzimáticas en su cuerpo. El…
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Comer más nueces puede ayudar a prevenir el aumento de peso
Una investigación sugiere que comer media porción de nueces todos los días podría evitar que aumente de peso a medida…
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Comer nueces dos veces por semana reduce el riesgo de ataque cardíaco: estudio
Las nueces son una buena fuente de grasa no saturada y contienen poca grasa saturada y consumirlas dos veces por…
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