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té verde con cúrcuma para aumentar la longevidad


CÓMO VIVIR MÁS: La ciencia detrás del envejecimiento es todavía bastante limitada. Como proceso biológico complejo, el envejecimiento involucra una variedad de factores. Se cree que la variación de la esperanza de vida promedio de diferentes regiones se debe a las diferencias no solo en los genes, sino también en las condiciones ambientales y los hábitos de alimentación y bebida. Al consumir una bebida de cúrcuma de té verde matcha, favorecida por algunos de los países más saludables, no solo puede tener un riesgo reducido de enfermedades graves, sino que también puede ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento, lo que lo ayuda a aumentar su longevidad.

La medicina y las prácticas curativas indígenas han contribuido significativamente a la medicina moderna y también han dado forma al enfoque mundial del bienestar integral y la curación natural. Las deliciosas recetas que se ofrecen con este nuevo enfoque de la alimentación y la dieta no solo ayudan a que una persona brille, sino que también son conocidas por prevenir ciertas enfermedades y aumentar la longevidad. Las bebidas de cúrcuma y té verde matcha brindan una amplia lista de beneficios para la salud que lo ayudan a vivir una vida larga y saludable.

La cúrcuma se ha utilizado durante siglos en la India durante miles de años como especia y hierba medicinal. Una cucharada contiene el 26 por ciento de las necesidades diarias de manganeso, el 16 por ciento de las necesidades de hierro, el cinco por ciento de potasio diario y el tres por ciento de vitamina C.

té verde con cúrcuma para aumentar la longevidad
té verde con cúrcuma para aumentar la longevidad

La cúrcuma también es antiinflamatoria, se usa para aliviar el dolor, tiene efectos antioxidantes (que son buenos para el hígado), mejora la función cerebral, juega un papel en la digestión y mucho más.

Para un impulso de salud adicional, agregar pimienta negra con la cúrcuma ayuda a que la especia se absorba mejor en el cuerpo.

El polvo de té verde matcha está cargado de antioxidantes y también protege el hígado, ayuda con la función cerebral y más.

Entonces, juntos, la cúrcuma y el té verde hacen de este batido una fuente inagotable de antioxidantes.

Esto ayudará a reforzar la inmunidad debilitada, pero también ayudará a prevenir la aparición de enfermedades crónicas.

Conocida por ser la fuente más rica en antioxidantes, una taza de Matcha tiene tantos antioxidantes como 10 tazas de té verde.

Contiene una clase especial de antioxidantes conocidos como catequinas que ayudan a neutralizar los radicales libres dañinos, reducen el daño celular y también previenen enfermedades crónicas.

Al combinar los dos superalimentos, una persona podrá cosechar los beneficios incomparables que estos dos ingredientes nutritivos tienen para ofrecer.

Combinando la bondad saludable del té verde matcha japonés y los poderosos beneficios de la curcumina de cúrcuma, que brindan una poderosa dosis doble de refuerzo inmunológico y una desintoxicación integral.

Esta combinación de superalimentos tiene propiedades antioxidantes esenciales y también propiedades antiinflamatorias que ofrecen una variedad de beneficios para la salud que ayudan a contrarrestar nuestra carga diaria de estrés y ansiedad, al mismo tiempo que fortalecen el funcionamiento de varios órganos de nuestro cuerpo para ayudar a aumentar la longevidad.

En un estudio publicado en los Institutos Nacionales de Salud de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Se analizó en mayor profundidad la biología del envejecimiento y el papel de los antioxidantes.

El estudio señaló: “El interés en la relación entre la dieta y el envejecimiento está creciendo con la investigación que muestra que la restricción de calorías en la dieta y algunos antioxidantes prolongan la vida útil en varios modelos de envejecimiento.

“Se ha demostrado que varios antioxidantes, incluidas las catequinas del té, las teaflavinas, los polifenoles de manzana, las antocianinas de arroz negro y los polifenoles de arándanos, pueden prolongar la vida útil de las moscas de la fruta.

“Muchos antioxidantes naturales, nutracéuticos y alimentos funcionales han sido identificados como captadores de oxígeno activo o radicales libres.

Los alimentos, las bebidas y los nutracéuticos funcionales que poseen la actividad antioxidante pueden desempeñar un papel importante en el retraso del proceso de envejecimiento «.

Es posible que algunos sistemas de curación tradicionales no hayan contribuido directamente a la evolución de la medicina científica moderna, pero ciertamente se han labrado una identidad separada durante siglos por ser increíblemente beneficiosos para millones de personas en todo el mundo al curar y curar con éxito las dolencias cotidianas.

Varias afirmaciones hechas para una variedad de hierbas y especias en tales sistemas curativos indígenas se han verificado científicamente después de ensayos clínicos exitosos.

Esta es una de las principales razones por las que un número cada vez mayor de comunidades en todo el mundo está recurriendo a una poción de bebida en lugar de una pastilla.

Al observar la dieta de uno, hacer suficiente ejercicio físico y consumir un delicioso y saludable batido de té verde matcha y cúrcuma, la longevidad será suya.

Fuente:express.co.uk


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