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Una taza diaria de té verde podría ser la respuesta a las alergias alimentarias y 11 beneficios para la salud

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 – 40 por ciento de té verde compuesto de bacterias Flavonifractor plautii – FP para abreviar
– Los investigadores descubrieron que la PF reduce la presión arterial y ayuda a regular el peso
– El estudio fue realizado por académicos de la Universidad de Shinshu en Nagano, Japón.


Una taza diaria de té verde podría ser la respuesta a las alergias alimentarias. Los científicos descubrieron que tenía altos niveles de un antioxidante que altera el sistema inmunitario y protege contra las reacciones a los alimentos y las bebidas.

Hasta el 40 por ciento del té verde está compuesto por la bacteria Flavonifractor plautii – FP para abreviar.

Los investigadores descubrieron que la PF puede inhibir la inflamación, disminuir la presión arterial y ayudar a regular el peso.

Y lo hace al suprimir las respuestas del sistema inmunitario que están detrás de las alergias alimentarias.

El estudio fue realizado por académicos de la Universidad de Shinshu en Nagano, una región de Japón que se corta durante los inviernos y depende de su propia producción de alimentos.
Este alimento incluye conservas naturales y encurtidos fermentados.

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Se cree que es parte de la razón por la cual Nagano tiene los costos más bajos de atención médica y las tasas de esperanza de vida más altas de Japón.

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El estudio, que se informó en la revista especializada Frontiers in Immunology, concluyó: “Existe el potencial de que las cepas de bacterias FP sigan los pasos de las bacterias de ácido láctico y la bifidobacteria al agregarse a los alimentos para su funcionalidad deseada”.

Sin embargo, mantener el té verde fresco es importante.

Un estudio en el Journal of Food Science descubrió que los niveles de antioxidantes disminuyen hasta en un 51 por ciento en seis meses.

11 beneficios para la salud del té verde

Pérdida de peso

El té verde aumenta el metabolismo. El polifenol que se encuentra en el té verde trabaja para intensificar los niveles de oxidación de grasas y la velocidad a la que su cuerpo convierte los alimentos en calorías. Consulte este artículo si desea obtener más información al respecto: ¿Beber té verde es una forma efectiva de perder peso?

Diabetes.

El té verde aparentemente ayuda a regular los niveles de glucosa, disminuyendo el aumento del azúcar en la sangre después de comer. Esto puede prevenir altos picos de insulina y el almacenamiento de grasa resultante.

Enfermedad del corazón.

Los científicos piensan que el té verde funciona en el revestimiento de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a mantenerlos relajados y a soportar mejor los cambios en la presión arterial. También puede proteger contra la formación de coágulos, que son la causa principal de los ataques cardíacos.

Cáncer de esófago.

Puede reducir el riesgo de cáncer de esófago, pero también se cree ampliamente que mata las células cancerosas en general sin dañar el tejido sano que las rodea.

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Colesterol.

El té verde reduce el colesterol malo en la sangre y mejora la proporción de colesterol bueno a colesterol malo.

Alzheimer y Parkinson.

Se dice que retrasa el deterioro causado por el Alzheimer y el Parkinson. Los estudios realizados en ratones mostraron que el té verde protegía las células cerebrales de la muerte y restauraba las células cerebrales dañadas.

La caries dental.

Los estudios sugieren que el antioxidante químico “catequina” en el té puede destruir bacterias y virus que causan infecciones de garganta, caries dental y otras afecciones dentales.

Presión sanguínea.

Se cree que el consumo regular de té verde reduce el riesgo de hipertensión arterial.

Depresión.

La teanina es un aminoácido que se encuentra naturalmente en las hojas de té. Es esta sustancia la que se cree que proporciona un efecto relajante y tranquilizante y es un gran beneficio para los bebedores de té.

Antiviral y antibacteriano.

Las catequinas del té son fuertes agentes antibacterianos y antivirales que las hacen efectivas para tratar todo, desde la gripe hasta el cáncer. En algunos estudios, se ha demostrado que el té verde inhibe la propagación de muchas enfermedades.

Protección de la piel.

El té verde aparentemente también puede ayudar con las arrugas y los signos del envejecimiento, esto se debe a sus actividades antioxidantes y antiinflamatorias. Tanto los estudios en animales como en humanos han demostrado que el té verde aplicado tópicamente puede reducir el daño solar.

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