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Uñas quebradizas: 10 remedios caseros para ello

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Todo el mundo se esfuerza por tener unas uñas bonitas, pero las uñas quebradizas pueden estropear la belleza. Las uñas débiles y quebradizas que pueden agrietarse o astillarse fácilmente son un problema común que afecta tanto a hombres como a mujeres. Hay tres factores principales que causan uñas quebradizas: envejecimiento, uso prolongado de esmalte de uñas y exposición frecuente al agua.

Las uñas quebradizas también pueden estar asociadas con algunas enfermedades, como hipertiroidismo, hipotiroidismo, afecciones pulmonares, psoriasis, liquen plano, alopecia areata, eccema, anemia, infecciones fúngicas y trastornos endocrinos.

Otras causas incluyen exposición a químicos, uso frecuente de quitaesmalte, deshidratación, ambiente excesivamente seco, deficiencias nutricionales y algún tipo de trauma.

A veces, las uñas quebradizas pueden ser un síntoma de otros problemas de salud graves como hepatitis, ictericia, lupus o enfermedades cardíacas.

Las uñas secas, agrietadas o partidas pueden causar muchas molestias. Sin embargo, puede tratar fácilmente las uñas quebradizas con simples remedios caseros que fortalecerán sus uñas.

10 mejores remedios caseros para las uñas quebradizas
10 mejores remedios caseros para las uñas quebradizas

10 mejores remedios caseros para las uñas quebradizas

Aceite de coco

El aceite de coco es muy nutritivo para las uñas débiles y quebradizas. La grasa saturada en el aceite de coco funciona como un gran humectante. También evitará muchos tipos de infecciones en las uñas.

Caliente ligeramente un poco de aceite de coco y aplíquelo en cada uña. Masajee suave y profundamente durante cinco minutos. Esto mejorará la circulación sanguínea y mantendrá las uñas hidratadas. Siga este remedio dos o tres veces al día.
Otra opción es mezclar un cuarto de taza de aceite de coco tibio y un poco de jugo de limón en un tazón. Remoje sus uñas en esta solución durante 10 minutos antes de acostarse. Use guantes durante la noche para obtener mejores resultados.
Siga cualquiera de estos remedios durante varias semanas hasta que sus uñas estén sanas y fuertes.
Junto con el aceite de coco, también puede utilizar aceite de oliva para tratar las uñas quebradizas.

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Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es otro buen remedio para las uñas quebradizas. Está cargado de nutrientes que son saludables para las uñas, como vitaminas, potasio, magnesio, calcio y hierro. Además, tiene ácido málico y ácido acético que pueden ayudar a combatir las infecciones de las uñas.

Mezcle cantidades iguales de vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar y agua en un tazón pequeño.
Remoja tus uñas en esta solución durante unos minutos.
Inmediatamente después, empuja suavemente las cutículas hacia abajo.
Haga esto una vez al día y dentro de unos días sus uñas se volverán mucho más fuertes.
Puede guardar la solución para usarla en el futuro.

Aceite de vitamina E

A menudo, el principal culpable de las uñas quebradizas es la falta de humedad. El aceite de vitamina E es un gran remedio para mantener las uñas hidratadas y humectadas. También ayudará a fortalecer y nutrir las uñas y las cutículas.

Abre una cápsula de vitamina E para extraer el aceite.
Aplica el aceite en tus uñas antes de acostarte.
Masajee suavemente durante cinco minutos para ayudar a aumentar la circulación en el lecho ungueal.
Haga esto diariamente durante una o dos semanas para notar un cambio en sus uñas.
Para obtener beneficios adicionales, también puede tomar cápsulas de vitamina E por vía oral.

Cola de caballo
Cola de caballo

Cola de caballo

La cola de caballo contiene altas cantidades de sílice, un mineral vital para unas uñas fuertes y saludables. Además, esta hierba puede ayudar a eliminar las manchas blancas de las uñas.

Agregue dos cucharaditas de hierba de cola de caballo seca a una taza de agua caliente.
Cubra y deje reposar durante 10 minutos.
Deje que se enfríe y luego sumerja sus uñas en él durante unos 20 minutos.
Sécate las uñas con palmaditas y luego frótalas con un poco de aceite de oliva.
Déjelo actuar durante la noche, usando guantes para obtener mejores resultados.
Repite este remedio tres o cuatro veces por semana.
También puede beber una o dos tazas de té de cola de caballo al día para obtener beneficios adicionales.

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Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té también puede ayudar a tratar las uñas quebradizas, especialmente cuando son causadas por infecciones fúngicas. Al ser un potente antiséptico, ayuda a combatir las infecciones. También ayudará a tratar las uñas descoloridas.

Mezcle media cucharadita de aceite de vitamina E y unas gotas de aceite de árbol de té.
Frota esta solución en cada una de tus uñas y masajea suavemente durante unos minutos.
Déjelo actuar durante 30 minutos.
Enjuague con agua tibia, seque y aplique una loción humectante.
Haga esto dos veces al día durante un mes.

Sal marina

La sal marina tiene muchos minerales curativos que son buenos para las uñas. Puede ayudar a fortalecer las uñas quebradizas, así como a suavizar las cutículas y agregar un brillo brillante a las uñas.

Mezcle dos cucharadas de sales marinas de grano fino en un tazón pequeño de agua tibia.
Agregue dos gotas de aceite de germen de trigo e incienso, mirra y aceites esenciales de limón.
Remoje sus uñas en esta solución durante 10 a 15 minutos.
Enjuague con agua tibia, seque y aplique una crema de manos.
Sigue este remedio dos o tres veces por semana y muy pronto notarás los resultados.

Jugo de limon

Para fortalecer y mejorar la condición de las uñas quebradizas, el jugo de limón es una buena opción. Además, ayudará a aclarar tus uñas y hacerlas lucir más blancas que nunca.

Mezcle una cucharada de jugo de limón fresco y tres cucharadas de aceite de oliva en un tazón pequeño. Caliéntalo en el microondas durante unos segundos, hasta que la mezcla se sienta tibia al tacto. Aplícalo en tus uñas con un hisopo de algodón limpio antes de acostarte. Use guantes y déjelo puesto durante la noche.
Otra opción es mezclar partes iguales de jugo de limón fresco y aceite de argán y remojar las uñas en la solución durante 20 minutos.
Siga cualquiera de estos remedios una vez al día durante dos o tres semanas.

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Cerveza

La cerveza es otro remedio casero eficaz para las uñas quebradizas. Tiene selenio, potasio, fósforo y biotina que ayudan a que tus uñas sean fuertes y saludables.

Caliente un cuarto de taza de aceite de oliva hasta que esté tibio al tacto.
Mézclalo con un cuarto de taza de vinagre de sidra de manzana y media taza de cerveza.
Remoje sus uñas en esta mezcla durante 10 a 15 minutos.
Siga este remedio una o dos veces por semana.

Melaza
Melaza

Melaza

La falta de hierro en el cuerpo puede debilitar y hacer que las uñas se vuelvan quebradizas. La melaza Blackstrap es una buena fuente de hierro. Contiene varios nutrientes que benefician su salud en general.

Mezcle una cucharada de melaza en una taza de agua caliente o leche.
Beba esto una o dos veces al día durante algunas semanas.
Nota: este remedio no se recomienda para los diabéticos.

Suplemento de biotina

La biotina es muy importante para unas uñas fuertes y saludables. Puede ser muy eficaz en el tratamiento de uñas rotas, delgadas o quebradizas.

Un estudio realizado en Suiza y publicado en la revista Cutis encontró que las personas con uñas quebradizas tenían un aumento del 25 por ciento en el grosor de la placa ungueal después de tomar 2.5 mg de biotina al día durante hasta seis meses.

Toma un suplemento de biotina a diario para fortalecer tus uñas débiles. Consulte a su médico para conocer la dosis correcta.
También incluya alimentos ricos en biotina como yemas de huevo, granos integrales, cereales, coliflor, soja, pescado, leche, lentejas y plátanos en su dieta diaria.

healthline.com

webmd.com

medicinenet.com

top10homeremedies.com


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